Talaan ng mga Nilalaman:
Biyernes, Hunyo 22, 2012 - Ang kumakain ng isang buong mansanas araw-araw ay maaaring gumawa ng higit pa kaysa sa ward off sakit: Maaari din itong makatulong na labanan ang labis na katabaan at makatulong na maiwasan ang metabolic sakit tulad ng diyabetis.
Ang susi ay ursolic acid, isang tambalan na natural na natagpuan sa peels ng mansanas, ang mga mananaliksik sa University of Iowa na natagpuan. Sa isang pag-aaral ng mouse, isang pang-araw-araw na suplemento ng protektadong mga mice laban sa labis na katabaan at ilang mga kondisyon na may kaugnayan sa labis na katabaan, tulad ng pre-diabetes o mataba na sakit sa atay
Ursolic acid ay hindi isang magic labis na katabaan manlalaban, ngunit sa halip ito ay tumutulong sa pagtaas ng kalansay kalamnan mass at brown taba sa mga di-napakataba mice, ang mga mananaliksik ay nagpapaliwanag sa journal PLoS ONE . Ang karagdagang pananaliksik ay kailangang isagawa upang matukoy kung ang acid ay magkakaroon ng parehong epekto sa mga tao.
Ang pagtaas ng kalamnan mass ay ang isang tiyak na paraan upang palakasin ang metabolismo sa mga tao dahil ang isang libra ng kalamnan ay sumusunog ng higit pang mga calories sa pamamahinga kaysa isang libra ng taba . Ang taba ng taba ay ang "magandang" uri ng taba sa iyong katawan na sumisipsip sa iyo mula sa lamig at bumubuo ng init at gasolina, kumpara sa puting taba, na nagtatabi lamang ng mga calorie para magamit sa hinaharap. Kapag ikaw ay malamig, ang iyong taba ng taba ng taba ay buhayin at sunugin ang mga karagdagang calories upang mapanatili ang temperatura ng iyong katawan. Kahit na ang isa pang kamakailang pag-aaral na inilathala sa Journal of Clinical Investigation ay natagpuan na ang brown taba mass ay maaaring maprotektahan laban sa labis na katabaan, hindi pa rin lubos na malinaw kung paano at bakit ang katawan ng tao ay gumagamit ng brown taba tindahan. (Hanggang kamakailan, pinaniniwalaan ng mga siyentipiko na ang brown taba ay naroroon lamang sa mga sanggol.)
Paano Ursolic Acid Works
Sa impormasyon sa background sa bagong pag-aaral, ipinaliwanag ng mga mananaliksik na natuklasan lamang na ang ursolic acid ay nagdaragdag sa aktibidad Ang protin Akt, na gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagsunog ng asukal upang gumawa ng enerhiya.
Upang subukan ang kakayahan ng ursolic acid, pinagsama ng mga mananaliksik ang compound sa mga daga sa isang mataas na taba pagkain at inihambing ang mga resulta sa mga daga sa isang high-fat diet na ay hindi kumukuha ng compound. Natuklasan nila na ang mga mice na kumuha ng acid ay aktwal na kumain ng higit na pagkain kaysa sa iba pang mga mice, ngunit pinananatili ang mas normal na antas ng asukal sa dugo at nakakuha ng mas kaunting timbang kaysa sa mga daga na hindi kumuha ng acid. Dahil sa pagtaas ng kalamnan at kayumanggi taba, ang ursolic acid group ay aktwal na sinunog ang mas maraming kaloriya kaysa sa grupo na hindi suplemento, kahit na kumain sila ng mas maraming kaloriya . Higit pang mga gawain ang kailangang gawin upang malaman kung paano mapapataas ng mga tao ang kanilang mga antas ng brown taba.
"Sa puntong ito, hindi namin alam kung paano ang ursolic acid ay nagdaragdag ng taba ng kayumanggi, o kung ito ay nagdaragdag ng brown taba sa malusog na mga daga," lider Sinabi ng mananaliksik na si Christopher Adams, MD, PhD, sa isang paglaya sa unibersidad. "At, ang pinakamahalaga, hindi namin alam kung ang ursolic acid ay makikinabang sa mga tao. Ang aming susunod na hakbang ay upang malaman kung ang ursolic acid ay makakatulong sa mga pasyente."
Para sa higit pang mga fitness, diyeta, at pagbaba ng timbang balita, sundan @weightloss Twitter mula sa mga editor ng @EverydayHealth.
