Ang paggawa at pagpapanatili ng mga relasyon ay maaaring maging isang hamon para sa mga taong may schizophrenia, at ang social withdrawal ay isang karaniwang sintomas ng kondisyon. Ngunit ang pag-aaral kung paano mapagbuti ang mga kasanayan sa lipunan at kumonekta sa mga mahal sa buhay ay maaaring makatulong sa mga taong may skizoprenia na pagbutihin ang kalidad ng kanilang buhay.
Bakit ang Schizophrenia ay Nagagawang Relasyon na Hinahamon
"Dahil ang schizophrenia ay minarkahan ng mga sintomas tulad ng mga guni-guni at delusyon na may schizophrenia ay madalas na natatakot sa paggawa ng mga koneksyon. Natatakot sila na sasawayin sila ng iba, batay sa kung sino sila ngayon o sino man sila bago, "sabi ni Scott Krakower, DO, isang katulong na yunit ng punong psychiatry sa Zucker Hillside Hospital sa Glen Oaks, NY Dahil ang mga sintomas ng skisoprenya ay maaaring maging mahirap para sa Ang iba ay dapat na maunawaan at makitungo, ang mga takot na ito ay maaaring bahagyang lehitimo - ang ilang mga tao ay maaaring umalis mula sa mga may schizophrenia.
Iba pang mga sintomas ng schizophrenia, tulad ng flat na nakakaapekto, kawalan ng interes o kasiyahan sa araw-araw na buhay, at kawalan ng kakayahan upang magsimula o panatilihin ang mga aktibidad ay maaaring makagambala sa pagganyak ng isang taong may skisoprenya upang makihalubilo at kumonekta sa iba.
"Dahil sa mga kadahilanang ito, madali para sa mga taong may schizophrenia na sumuko, maging takot o socially awkward, at umalis sa lipunan, "Sabi ni Ronald J. Diamond, MD, isang psychiatrist sa Unibersidad ng Wisconsin School of Medicine at Public Health sa Madison.
Mga Tip Upang Tulungan ang mga May Schizophrenia Makipag-ugnayan muli
Ang una at pinakamahalagang s Ang isang tao na may schizophrenia ay maaaring tumungo sa pagbuo ng malusog na relasyon ay upang matiyak na ang kanilang kondisyon ay naaangkop nang naaangkop, sabi ni Dr. Diamond. Kung walang naaangkop na pagkokontrol ng sintomas, maaaring mahirap na magtuon ng pansin sa mga relasyon sa iba.
"Ang mga may schizophrenia ay maaari ring mag-isip tungkol sa kung ano ang ginagamit nila upang matamasa at makita kung may anumang paraan na mahuli nila ito," sabi niya. Maaaring nangangahulugan ito ng pagpunta sa simbahan o sa library, sumali sa isang pangkat ng bowling, o pagkuha ng isang boluntaryong trabaho o isang klase sa isang lokal na bokasyonal na paaralan. "Para sa ilan, maaaring tumigil lamang ito sa apartment at paglalakad sa paligid ng bloke. Para sa iba, maaaring sumali sa Y o pagkuha ng isang klase, "sabi ni Dr Diamond.
Tandaan na ang mga gawain na ginamit upang maging walang hirap ay maaaring tumagal ng higit na pagsisikap ngayon. Mga klase sa pagsasanay sa mga kasanayan sa panlipunan ay maaaring makatulong sa muling pagsasaayos , sabi ni Dr. Krakower.
Ang isa pang hamon sa pagkonekta ay ang mga taong may malubhang sakit sa isip tulad ng schizophrenia ay maaaring magkaroon ng isang mahirap na oras sa pagbabasa at reacting sa ibang mga emosyon ng mga tao, sabi ni Dolores Malaspina, MD, isang propesor ng psychiatry at direktor ng Institute para sa Social at Psychiatric Initiatives sa NYU Langone Medical Center sa New York City. "Hindi rin nila ipahayag ang damdamin sa kanilang mukha," dagdag niya.
Ngunit sa pamamagitan ng mga sesyon ng paglalaro sa panahon ng pagsasanay sa mga kasanayan sa panlipunan, ang mga taong may schizophrenia ay maaaring matuto ang mga paraan upang makisali sa iba ang angkop na kontak sa mata, lakas ng tunog, at pangmukha na ekspresyon. Tanungin ang iyong psychiatrist o therapist tungkol sa anumang ganitong mga klase sa iyong komunidad.
Mga Nagmamahal ay Makakatulong sa mga May Schizophrenia
Kailangan din ng mga miyembro ng pamilya at mga kaibigan matutunan kung paano haharapin - at tulong - isang minamahal na may schizophrenia. Ayon sa mga alituntunin ng dalubhasa, ang mga miyembro ng pamilya at iba pang mga tagapag-alaga ay maaaring makinabang sa pag-aaral nang higit pa tungkol sa skisoprenya, pagkakaroon ng sariling suporta ng pamilya, at pagbuo ng mga kasanayan sa pamamahala ng krisis upang matulungan ang lahat sa pamilya na malaman kung paano tumugon.
"Mga taong may schizophrenia don ' hindi maintindihan ang pang-aalipusta o katatawanan batay sa tono ng boses, "sabi ni Dr. Malaspina, kaya ang mga mahal sa buhay ay hindi dapat ipagpaliban o kunin ang mga personal na bagay kung ang miscommunication ay nangyayari. Gayundin, ang mga taong may schizophrenia ay maaaring maging mahirap basahin dahil ang blangko pangmukha expression ay isang karaniwang sintomas ng sakit. "Ang kanilang damdamin ay kasing lakas, ngunit hindi nila ito ipinapakita sa kanilang mukha," sabi niya.
Mahalaga din na tandaan na maraming mga taong may schizophrenia ang nais na makihalubilo, ngunit maaaring nahihirapang kumilos sa pagnanais na ito. Ang mahinang pagpapalakas ay maaaring matagal, sabi ni Malaspina.
Tulungan ang iyong minamahal kung nasaan sila. "Kung ang isang tao ay nasa sentro ng pagbawi o ospital, bisitahin at dalhin ang ilan sa mga paboritong bagay ng taong iyon," sabi niya. "Ang pag-aalaga at pagtanggap ay napakahalaga."
