Pagdaragdag ng Berries sa Diyeta Maaaring Bawasan ang Panganib ng Sakit sa Parkinson - Sentro ng Sakit ng Parkinson - EverydayHealth.com

Anonim

HONOLULU - Lunes. Pebrero 14, 2011 - Ang pinakamaliit na prutas ay maaaring mag-ipon ng malaking suntok laban sa Parkinson's - berries ay nauugnay sa isang nabawasan na panganib ng sakit sa mga kumain ng pinakamataas na halaga, ayon sa pagtatasa ng data mula sa dalawang malalaking prospective na mga pag-aaral ng pangkat .

Ang data ng diyeta mula sa halos 130,000 kalalakihan at kababaihan ay nagpahayag na ang mga may pinakamataas na pag-inom ng mga anthocyanin - isang uri ng flavonoid na matatagpuan sa mga berry - ay may 22 porsiyento na nabawasan ang panganib ng Parkinson's disease kumpara sa mga halos walang berry, Xiang Gao, ng Harvard.

Ang Anthocyanin ay tila proteksiyon ng Parkinson sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, "sabi ni Gao sa MedPage Today, ngunit ang mga flavonoid sa pangkalahatan ay lumitaw lamang na proteksiyon laban sa sakit sa mga tao. ay mahalaga "

" Sa oras na ito wala kaming magandang sagot para sa pagkakaiba ng kasarian na ito, "dagdag ni Gao.

Siya at ang kanyang mga kasamahan ay pormal na iulat ang kanilang mga natuklasan sa taunang pagpupulong ng American Academy of Neurology sa Honolulu noong Abril , ngunit ang A Ang isang ebidensiya mula sa mga pag-aaral ng hayop at mas maliliit na pagsubok ng tao ay nagpakita na ang mga flavonoid at mga pagkain na mayaman sa flavonoid katulad ng mga blueberries at strawberry ay maaaring neuroprotective, ngunit walang mga prospective na pag-aaral.

ang agham ng kaalaman, ang mga mananaliksik ay nag-aral ng data mula sa 49,627 na kalalakihan sa Health Professionals Follow-up Study at 80,171 na kababaihan sa Nurses Health Study, dalawang pangunahing prospective na pag-aaral ng pangkat.

Tinatasa nila ang pagkain sa pamamagitan ng mga questionnaires sa dalas ng pagkain, at nakatuon sa paggamit ng limang Ang mga pangunahing pinagmumulan ng mga pagkain na mayaman sa flavonoid: tsaa, berry, mansanas, pulang alak, at dalandan o orange juice.

Ang kabuuang 805 na pasyente ay nakarating sa Parkinson's disease sa loob ng halos 20 taon ng follow-up. Ang mga lalaki sa pinakamataas na quintile ng flavonoid intake ay may 35 porsiyento na mas mababa na panganib ng Parkinson kaysa sa mga nasa pinakamababang sukat ng paggamit.

Ngunit ang flavonoids ay hindi lumilitaw na proteksiyon laban sa sakit sa kababaihan - isang paghahanap na Ga

Gayunpaman, kapag partikular na tumutuon sa mga anthocyanin - ang mga flavonoid na natagpuan sa mga berry - natagpuan ng mga mananaliksik ang isang pangkalahatang makabuluhang pagbaba sa panganib ng sakit para sa mga may pinakamataas na kumpara sa pinakamababang pagkonsumo. Superfoods

"Natagpuan namin ang isang malakas na kabaligtaran ng kabaligtaran sa pagitan ng pinakadakilang pagkonsumo ng mga anthocyanin, o mga bunga ng berry, at mas mababang panganib ng Parkinson's disease," sabi ni Gao.

Gayunpaman, ang mga mananaliksik ay hindi handang mag-alok ng anumang clinical implikasyon tungkol sa kaugnayan ng diyeta at panganib ng Parkinson.

"Sa palagay ko pa masyadong maaga para magrekomenda ng paggamit ng flavonoids o anthocyanins upang gamutin ang sakit na Parkinson o upang maiwasan ang sakit na Parkinson," sinabi ni Gao sa

MedPage Today

. "Kailangan namin ng mas maraming pag-aaral dahil ito ang unang prospective na pag-aaral at ang tanging inaasahang pag-aaral sa ngayon. Kailangan namin ng karagdagang mga pag-aaral upang magtiklop ang aming mga resulta."

Ang pag-aaral ay sinusuportahan ng National Institutes of Health. walang salungatan ng interes.

Dagdagan ang nalalaman sa Center for Disease Center ng Araw-araw na Kalusugan.

arrow