Talaan ng mga Nilalaman:
Huwag Makaligtaan Ito
Mag-sign up para sa higit pang LIBRENG LIBRENG Mga Pang-araw-araw na Kalusugan.
Laging isang magandang ideya na magplano nang maaga kapag naglalakbay kasama ang mga bata. Mas mahalaga pa kung ang iyong anak ay may alerdyi sa mga bagay tulad ng pollen, alikabok, at alagang hayop na pang-alagang hayop.
Hindi ka maaaring makatakas sa amag o makontrol ang lagay ng panahon, ngunit may ilang mga paraan na matutulungan mo ang iyong anak na maiwasan ang mga allergens at ang paghihirap ng isang allergy flare kapag ang layo mula sa bahay, sabi ni Brian Schroer, MD, isang alerdyi sa Cleveland Clinic Children's Hospital Center para sa Pediatric Allergy.
"Kapag naglalakbay ka, gusto mo ang iyong anak upang magsaya at magsaya sa kahit anong mga ito ikaw ay paggawa, hindi upang paghagupit ang kanyang ilong at pagbahin sa lahat ng oras, "sabi ni Dr. Schroer. "Mahalaga para sa mga magulang na mag-isip tungkol sa mga pagsasabog sa kapaligiran kapag naglalakbay sa mga bata na may mga alerdyi." Ang mga bata na walang mga drippy o stuffy passal passages ay mas matutulog sa gabi, na maaaring maging mahalaga kung ang iyong travel itinerary ay puno at kailangan nila ang kanilang pahinga ng higit sa karaniwan, sabi niya.
Isang Checklist sa Paglalakbay para sa mga Kids na may Allergies
Isaalang-alang ang mga limang tip na plano mo para sa isang biyahe kasama ang iyong anak:
1. Pakete ng maraming allergy medication.
Bago umalis sa bahay, mag-refill ng lahat ng mga gamot sa allergy ng reseta at i-stock ang anumang gamot na ginagamit sa paggamit ng iyong anak, nagpapayo ang Asthma at Allergy Foundation of America (AAFA). ay ilang mga gamot na over-the-counter na epektibo para sa mga alerdyi sa ilong at mata, "sabi ni Schroer, idinagdag na marami sa kanila ang matagal na kumikilos, hindi nagiging sanhi ng pagkakatulog, at walang epekto. Ang mga antihistamine nasal sprays at eyedrops ay kadalasang pinaka-epektibo sa pagkontrol ng mga sintomas sa kapaligiran na allergic.
Kung naglalakbay ka sa pamamagitan ng hangin, siguraduhing panatilihin ang lahat ng mga gamot sa allergy ng iyong anak sa kanilang mga orihinal na lalagyan, lalo na ang mga de-resetang bagay na may mga label ng parmasya, ayon sa ang AAFA. Ilagay ang lahat ng mga gamot sa iyong carry-on bag. 2. Kumuha ng ekspertong payo.
Laging isang magandang ideya na talakayin ang mga plano sa paglalakbay sa doktor ng iyong anak, sabi ni Joyce Rabbat, MD, isang katulong na propesor at pediatric allergist / immunologist sa Loyola University Medical Center sa Maywood, Illinois. Maaaring gusto niyang ayusin ang gamot ng iyong anak bago ang ilang mga exposures habang naglalakbay na maaaring gumawa ng mga sintomas na mas masahol pa, sabi ni Dr. Rabbat.
3. Tingnan ang bilang ng pollen.
Maaaring mag-iba ang mga ito nang malaki mula sa isang rehiyon ng bansa papunta sa isa pa. Halimbawa, kung naglalakbay ka sa Florida mula sa hilagang klima sa Enero o Pebrero, ikaw ay pupunta sa panahon ng peak state ng pollen na iyon, bagaman sa bahay pa rin ito ng dalawang buwan, sabi ni Schroer. Hanapin ang lokal na panahon at mga ulat ng pollen para sa iyong patutunguhan upang mas mahusay mong ihanda ang iyong anak para sa paglalakbay, ang AAFA ay nagmumungkahi. Tandaan na ang mga bilang ng pollen ay malamang na lumala sa mainit, tuyo, at mahangin na panahon, na nagpapalit ng mga sintomas ng allergy, ayon sa American Academy of Allergy, Hika at Immunology.
Kung ang bilang ng pollen sa iyong patutunguhan ay mataas, Schroer at Rabbat iminumungkahi na ang iyong anak: Magsuot ng sumbrero.
Magsuot ng masikip na salaming pang-araw na pang-mata.
Alisin ang kanyang sapatos pagkatapos na maging sa labas upang maiwasan ang pagsubaybay ng polen sa loob.
- Kumuha ng shower at hugasan ang kanyang
- Gumamit ng saline rinse o spray ng ilong upang mag-flush ng polen sa labas ng ilong at sinus cavities.
- Tandaan din na panatilihing nakasara ang mga bintana at ang air conditioner sa iyong kotse at silid ng otel o saan ka man nananatili.
- 4. Isaalang-alang ang mga patakaran ng alagang hayop.
- Mahalaga na magtanong tungkol sa mga patakaran ng alagang hayop bago ka makapunta sa isang eroplano o manatili sa isang rental house o hotel na may isang bata na may alagang alagang hayop, sabi ni Schroer.
"Kung ang isang rental house o apartment ay may pagkakalantad ng pusa o aso, ang mga allergen ay maaaring manatili sa loob ng apat hanggang limang buwan pagkatapos na nawala ang hayop," sabi niya. "Pinakamainam na maghanap ng vacation rental na may isang mahigpit na walang-alagang hayop na patakaran. Kung mananatili ka sa isang lugar kung saan ay pet friendly, dapat mong asahan ang allergens na maging doon. "
Kung ang isang pasahero sa iyong flight ay may isang alagang hayop o hayop ng serbisyo sa kanila, hilingin na ang inyong anak ay nakaupo malayo mula sa hayop, ang AAFA advises . 5.
Kapag naghanda para sa isang paglalakbay, siguraduhin na mag-pack ng isang allergy-proof pillow o pillowcase para sa iyong anak, sabi ni Schroer.
"Ang mga dust mite ay matatagpuan sa karamihan ng mga lugar ng mundo, ngunit ang mga ito mas masahol pa sa mga humid na lugar tulad ng Florida, "sabi niya." Ang mga magulang ay dapat asahan na ang kanilang anak ay malamang na malantad sa mas maraming dust mites kaysa sa bahay. "Ang isang hypoallergenic pillow protector ay madaling i-pack at maaaring ilagay sa unan sa iyong patutunguhan, ngunit "siguraduhing makuha ang pinakamalaking sukat upang magkasya ang anumang uri ng unan," sabi ni Schroer.
Kapag gumagawa ng mga reserbasyon sa hotel, isang magandang ideya din na humiling ng mga kumot at mga unan na walang mga balahibo, "Ang mga balahibo mismo ay wala Ang problema, "sabi ni Schroer. "Ang mga dust mites ay kumain ng mga balahibo, kaya ang mga kumot na may mga balahibo ay magkakaroon ng mas maraming dust mites." Ang pagsunod sa mga hakbang na ito ay makakatulong sa iyo at sa iyong anak na pamahalaan ang mga alerdyi at masiyahan sa iyong oras ang layo mula sa bahay.
