10 Mga kadahilanan na nakakaapekto sa mga antas ng thyroid |

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Thinkstock

Huwag Miss Ito

12 Mga Healthy Recipe para sa Hypothyroidism

Watch: 'Do Not Let Hypothyroidism Stop Me' Para sa aming Healthy Living Newsletter

Salamat sa pag-sign up!

Mag-sign up para sa higit pang LIBRENG Araw-araw na mga newsletter ng Kalusugan.

Pagsubok ay isang katotohanan ng buhay kung ikaw ay ginagamot para sa hypothyroidism - at tumpak na pagsubok ay susi. Ngunit anumang bilang ng mga bagay ang maaaring mag-alis ng iyong mga resulta sa pagsubok. Ang pag-alam kung ano ang mga salik na ito ay higit sa lahat sa pagpapanatili sa kanila mula sa pag-apekto sa iyong mga pagsubok, at sa huli ay ang iyong kalusugan.

Ang gamot na inireseta ng iyong doktor para sa hypothyroidism ay pumapalit sa thyroid hormone na hindi ginagawa ng iyong katawan. Ang layunin ng pagkuha ng teroydeo hormone ay upang makakuha ka sa isang dosis na nag-aalis ng mga sintomas ng hypothyroidism - tulad ng pagkapagod, dry balat, pagkawala ng buhok, pagbaba ng timbang, pakiramdam malamig - at pinapanatili ang layo, sinabi ng American Thyroid Association (ATA). Sa pangkalahatan, nangangahulugan ito ng pagpapanatili ng mga antas ng thyroid stimulating hormone (TSH) sa loob ng hanay na 0.4 hanggang 4.0 milli-international unit bawat litro (mIU / L).

Ang paggawa nito ay nangangailangan ng regular na pagsusuri upang matiyak na ang iyong dosis ay hindi kailangang nababagay. Gayunpaman, maaaring mag-iba ang mga resulta mula sa isang pagsubok patungo sa isa pa. Ang ilang bahagyang pagkakaiba-iba sa mga resulta ng pagsubok ay normal at hindi dapat mag-alala, ayon sa ATA. Gayunpaman, ang higit pang makabuluhang pagkakaiba-iba ay maaaring ipahiwatig ang pangangailangan para sa pagbabago ng dosis ng gamot.

Narito kung ano ang dapat mong malaman upang makuha ang pinaka tumpak na mga resulta.

TSH Testing Variables

Ang iyong mga antas ng thyroid ay maaaring maapektuhan ng isang bilang ng ibang mga bagay, tulad ng:

Subukan mo sa iba't ibang oras ng araw.

Mga antas ng thyroid ay may posibilidad na umakyat sa gabi at pababa sa araw, ayon sa ATA. Gayunpaman, ang pagkakaiba-iba na ito ay napakaliit, sabi ni Terry F. Davies, MD, isang propesor ng endocrinology, diabetes, at sakit sa buto, sa Icahn School of Medicine sa Mount Sinai sa New York. Pumunta ka sa iba't ibang mga laboratoryo para sa pagsubok .

Mga resulta ay maaaring mag-iba mula sa lab sa lab, ngunit kahit na pumunta ka sa parehong lab, ang iyong mga resulta ay maaaring mag-iba mula sa pagsubok upang subukan, ang ATA sabi. Ang lab ay maaaring makakuha ng isang pagbabasa ng isang oras at isang bahagyang mas mataas o mas mababa ang pagbabasa sa susunod. Lumipat ka ng mga tatak.

Ang isang bilang ng mga kumpanya ay gumagawa ng teroydeo hormone, na ang lahat ay bahagyang naiiba. Ang iyong katawan ay maaaring gumanti nang magkakaiba sa iba't ibang mga tatak. Inirerekomenda ka ng ATA na mananatili ka sa tatak na alam mong gumagana para sa iyo upang maiwasan ang pagbabagu-bago sa mga antas ng TSH. Laktawan mo ang mga tabletas.

Upang masulit ang iyong paggamot, mahalaga na kunin ang iyong mga gamot sa thyroid bilang inireseta. Kahit na ang gamot na iyong ginagawa - T4 (thyroxine), ang pangunahing hormon na ginawa ng teroydeo - mananatili sa iyong dugo sa loob ng mahabang panahon, nawawala ang ilang araw nang sunud-sunod, o patuloy na nawawala dito at doon, maaaring makaapekto sa iyong mga resulta sa pagsusulit, Sinabi mo na naka-iskedyul kang kumuha ng 700 micrograms (mcg) sa isang linggo (100 mcg isang beses) araw-araw) ngunit hindi makaligtaan ang dalawang tabletas at magwakas lamang sa pagkuha ng 500 mcg. Ang iyong katawan ay makakaalam at tumugon sa mas mababang dosis. Ang parehong napupunta kung kumukuha ka ng masyadong maraming. "Ang pagkuha ng kahit isang dagdag na half-pill para sa ilang mga linggo ay maaaring makaapekto sa iyong mga antas," sabi ni Dr. Lopez.

Ikaw ay hindi pantay. Isang araw mo dalhin ang iyong tableta sa isang walang laman na tiyan, ang susunod mong dalhin ito sa isang pagkain. Ang pinakamainam na oras ng araw na kumuha ng gamot sa thyroid ay karaniwang kapag gumising ka sa umaga sa isang walang laman na tiyan, ayon sa ATA. Iyon ay dahil ang pagkain ay maaaring makaapekto sa kung paano hinihigop ang hormon. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay maging pareho at dalhin ang iyong gamot sa parehong oras at sa parehong paraan araw-araw, sabi ng ATA. Kung palaging dadalhin mo ang iyong tableta sa pagkain, maaaring kailangan mo ng mas mataas na dosis kaysa kung palagi mong dalhin ito nang hindi kinakain.

Ikaw ay buntis. Kailangan mo pa ring kumuha ng gamot sa thyroid kung nagdadalang-tao ka. Sa katunayan, maaaring kailangan mo pa ng higit pa dahil kailangan mo at ng iyong sanggol sa pag-unlad. "Sa lalong madaling malaman namin ang isang babae ay buntis, pinatataas namin ang kanyang dosis ng teroydeo," sabi ni Lopez. Tulad ng pagbubuntis, maaari ring makaapekto ang menopos sa iyong mga antas ng hormon. "Ang ilang mga kababaihan ay nangangailangan ng mas kaunting gamot ng thyroid sa menopos, ngunit hindi palaging," sabi niya.

Kumuha ka ng iba pang mga gamot. Ang ilang mga gamot ay maaaring makagambala sa kakayahan ng iyong katawan na sumipsip ng thyroid hormone. Halimbawa, ang pagsisimula o paghinto ng mga oral contraceptive ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba, sabi ni Dr. Davies. Gayundin, ang mga gamot na naglalaman ng bakal o kaltsyum ay maaaring makaapekto sa pagsipsip, sabi niya. Maaaring makaapekto ang mga antidepressant, mga kolesterol na pagbaba ng droga, at mga corticosteroid sa iyong mga antas ng thyroid, ayon sa ATA. Sa gayon ay maaari ang mga damo at suplemento, kaya sabihin sa iyong doktor kung nagdadagdag ka ng anumang sa iyong pang-araw-araw na pamumuhay.

Nasasaktan ka. "Kung ikaw ay malubhang sakit, ang iyong TSH ay maaaring mapigilan," sabi ni Davies. Ang sakit ay maaaring magbigay ng stress sa iyong endocrine system, kaya maaaring kailangan mong ayusin ang iyong gamot habang ikaw ay may sakit.

Binago mo ang iyong diyeta. Ang ilang mga pagkain ay maaaring makaapekto sa iyong mga antas ng thyroid, lalo na kung kumain ka nila ng hilaw at sa malaking halaga. Kabilang dito ang mga gulay tulad ng Brussels sprouts, cauliflower, repolyo, at kale; mani tulad ng almendras, mani, at mga walnuts; mais; at soy, ayon sa Thyroid UK, isang hindi pangkalakal na samahan na nagbibigay ng impormasyon sa mga may teroydeo o mga kaugnay na sakit.

Mga Alerto sa Testing ng Thyroid Kapag naayos mo ang iyong dosis, "kailangan mong masuri tuwing anim hanggang walong linggo upang matiyak na nakukuha mo ang iyong mga antas ng thyroid kung saan kailangan nila, "sabi ni Lopez. "Kung ikaw ay nasa isang matatag na dosis para sa isang taon o dalawa, ang pagsusulit sa bawat anim na buwan sa isang taon ay angkop."

Makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon kang mga pagbabago sa mga sintomas. Maaaring kailanganin mong ayusin ang iyong gamot, depende sa ipinakita ng iyong mga resulta ng pagsusulit.

arrow