Anong Mga Hot Flashes ang Makapagsasabi sa Iyo Tungkol sa Iyong Kalusugan - Menopause Center -

Kung sinimulan mo na ang paglipat sa menopos, malamang na nakaranas ka ng biglaang kakulangan sa ginhawa at pagpapawis na may mainit na flash. Hanggang sa 85 porsiyento ng mga kababaihan ay nakakaranas ng mga hot flashes na humahantong sa at sa oras na ito, ayon sa ilang mga pagtatantya, bagaman ang dalas at kalubhaan ng mga sintomas ay magkakaiba. Sa pinakamasamang mga kaso, nagpapakita sila ng isang seryosong hadlang sa kaginhawahan, pagtulog, at pang-araw-araw na pamumuhay.

Ang mga hot flashes ay hindi lamang nakakainis. Ang pananaliksik ay lalong nagpapahiwatig na maaaring magkaroon ng isang ugnayan sa pagitan ng pagkakaroon ng mga ito sa panahon ng menopos at panganib ng isang babae para sa ilang mga kondisyon, tulad ng kanser sa suso, sakit sa puso, osteoporosis, at mga problema sa thyroid. Ang mga natuklasan ay paunang, ngunit ang mga eksperto ay nagsisikap upang matukoy kung paano namin maaaring gamitin ang mga hot flashes ay maaaring kumilos bilang mga red flag o mga pahiwatig sa iyong pangkalahatang kalusugan.

Bakit ang mga hot flashes mangyari sa unang lugar ay hindi nauunawaan nang mabuti - pa . Sa ngayon, maaari mo itong ipalit sa mga pagbabago sa iyong mga hormone sa reproduksyon pati na rin ang panloob na termostat ng iyong katawan, sabi ni Rebecca C. Thurston, PhD, katulong na propesor ng psychiatry, sikolohiya, at epidemiology sa University of Pittsburgh. Si Dr. Thurston ay isa sa mga mananaliksik sa pamamagitan ng pag-aaral sa Pag-aaral ng Kababaihan sa Buong Lupa (SWAN), isang patuloy na proyektong pananaliksik na ngayon ay nagbunga ng higit sa pitong taon na halaga ng data tungkol sa kalusugan ng kababaihan at ang paglipat ng menopos. Maraming mga katanungan ang mananatiling hindi nasagot, ngunit narito ang alam natin ngayon.

Hot Flashes at Ang Iyong Puso

Ang panahon ay lahat ng bagay - hindi bababa sa pagdating sa relasyon sa pagitan ng mga hot flashes at sakit sa puso. Sa isang pag-aaral na inilathala noong nakaraang taon sa journal Menopause , ang mga mananaliksik ay tumingin sa menopos sintomas at panganib sa sakit sa puso sa 60,000 kababaihan na kalahok sa Women's Health Initiative Observational Study (WHI-OS). Natagpuan nila na ang mga hot flashes na nangyari sa panahon ng menopos ay hindi palaging nagpapahiwatig ng sakit sa puso. Gayunpaman, ito ay isang komplikadong sitwasyon, sabi ni Cynthia Stuenkel, MD, klinikal na propesor ng medisina sa University of California sa San Diego at co-akda ng aklat Menopause Practice: Gabay ng isang Clinician .

Ang WHI-OS ay nagpapahiwatig na ang mga kababaihan na nakakaranas ng kanilang unang mainit na flashes nang maaga sa menopos ay talagang may bahagyang mas mababa peligro ng atake sa puso kaysa iba pang mga kababaihan, samantalang ang mga may mainit na flashes mamaya sa paglipat ay may bahagyang nadagdagan panganib. Mas masahol pa, ang peligro na ito ay maaaring maging mas malakas habang lumalakad ang mga taon.

"Ang mga hot flashes na nagsisimula nang ikaw ay mas matanda, nakaraang menopos, ay nakaugnay sa [mas mataas na panganib ng] sakit sa puso," sabi ni Stuenkel. ay maaaring maging isang kadahilanan, idinagdag niya. Ang mga kababaihan na napakataba ay tila mas malamang na magkaroon ng mainit na flashes, at ang mga babaeng ito ay mas malaki ang panganib para sa sakit sa puso, diabetes, at ilang mga kanser dahil sa kanilang labis na katabaan. Ang pagkawala ng timbang ay tila upang mabawasan ang mainit na flashes para sa maraming mga kababaihan, tulad ng sa huli ay binabawasan ang panganib ng iba pang mga malalang sakit.

Higit pang mga natuklasan itataas ang mga katanungan tungkol sa isang link sa pagitan ng hot flashes at sakit sa puso dahil sa mga panganib na kadahilanan:

kolesterol.

• Ang kolesterol ay kilala na tumaas nang malaki pagkatapos ng menopause, nakapag-iisa sa mga mainit na flashes, dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Ngunit ang data mula sa pagsusuri ng 3,000 kababaihan na dumadaloy sa menopos ay nagpapahiwatig na ang mga may mas mainit na flashes ay may mas mataas na antas ng "masamang" LDL cholesterol pati na rin ang "magandang" HDL cholesterol. Thurston's research on hot Ang mga flashes at impormasyon sa kalusugan mula sa 432 adult na kababaihan ay nagpakita na ang mga nag-ulat ng mainit na flashes sa hindi bababa sa anim na araw sa nakaraang dalawang linggo ay mas malamang na magkaroon ng mga arterya ng pagpapaputi.
• Hot Flashes at Your Thyroid Ang kaugnayan sa pagitan ng mga isyu sa menopos at teroydeo tulad ng hypo- o hyperthyroidism ay multifaceted. Una, kadalasang lumalala ang mga problema sa thyroid sa simula ng menopos, sa bahagi dahil sa pagpapalit ng mga hormone. Pangalawa, ang mga sintomas ng sakit sa thyroid ay madalas na gayahin ang mga sintomas ng menopos. Sa parehong mga kondisyon, ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng pagkahapo, fog ng utak, pag-iinit ng mood, pagkawala ng buhok, pagbabago sa libido, pagkagambala sa pagtulog, hindi regular o hindi nakuha ng panregla panahon, nakuha ang timbang, at, oo, mainit na mga flash.

"Ang mga hot flashes ay maaaring tanda ng menopausal na paglipat, o iba pang mga medikal na kondisyon tulad ng sakit sa thyroid, "sabi ni Anne Z. Steiner, MD, MPH, katulong na propesor sa departamento ng Obstetrics at Gynecology sa University of North Carolina School of Medicine sa Chapel Hill, NC. Sa katunayan, maraming mga babae na may mga isyu sa teroydeo ay hindi agad na masuri, dahil inaakala nilang ang kanilang mga sintomas ay dahil lamang sa menopos. Ang isang simpleng pagsusuri ng dugo para sa thyroid stimulating hormone (TSH) ay maaaring ipaalam sa iyo kung ang iyong thyroid ay kumikilos.

Kaliwa na hindi ginagamot, ang sakit sa thyroid ay maaaring dagdagan ang iyong panganib para sa sakit sa puso at osteoporosis, ayon sa mga mananaliksik mula sa Boston University Medical Center. Kaya't magsiyasat ka.

Hot Flashes at Ang Iyong Panganib sa Kanser sa Dibdib

Narito ang ilang magandang balita upang makagawa ng mga hot flashes kaunti pang mapagtitiisan: Ang mga babae na may mainit na flashes ay maaaring magkaroon ng mas mababang panganib ng kanser sa suso, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa journal

Cancer Epidemiology, Biomarkers, and Prevention

. Sinabi ng mga mananaliksik mula sa Fred Hutchinson Cancer Center ng Seattle na 1,500 babae - ang ilan ay may kanser sa dibdib, ang ilan ay walang - at natagpuan na ang mga nakaranas ng mga hot flashes at iba pang sintomas ng menopos ay may kalahati ng panganib ng invasive ductal carcinoma at invasive lobular carcinoma, dalawang karaniwang anyo ng dibdib kanser. Bukod pa rito, ang mas masahol na sinabi nila ang kanilang mga mainit na flashes ay, mas mababa ang kanilang panganib ay lumitaw na. Mag-isip tungkol sa na sa susunod na hindi ka makakakuha ng cool na! Hot Flashes at Your Bones Ang Osteoporosis ay isang panganib para sa lahat ng matandang babae. Ngunit ang ilan ay maaaring mas mahina kaysa sa iba, ayon sa pananaliksik na inilathala sa

Journal of Bone Mineral Research

. Ang pagtatasa ng data mula sa 2,283 kababaihan na nakikilahok sa SWAN ay nagpapahiwatig na ang mga hot flashes na nagsisimula nang maaga o huli sa menopausal na paglipat ay nauugnay sa mas mabilis na paglilipat ng buto, posibleng paglalagay ng mga kababaihan sa panganib para sa mahinang kalusugan ng buto pagkatapos ng menopos. Isang pag-aaral na inilathala sa Menopause

ay sumusuporta sa teorya na ito. Natuklasan ng mga mananaliksik sa UCLA na ang mga kababaihan na nagdaranas ng madalas na mga flashes o mga sweat sa gabi ay may mas mababang density ng buto kaysa sa iba pang mga kababaihan. Ang mababang buto densidad ay isang indikasyon ng osteoporosis. Paano Gamitin ang Balita Ngayon Ang pagbagsak, sabi ni Thurston, ay ang mga hot flashes na nagsisilbing isang paalala na ang iyong katawan ay nagbabago, at ang pangangalaga sa iyong cardiovascular at iyong Ang kalusugan ng buto ay mas mahalaga kaysa kailanman. "Ang mga kababaihan ay dapat na makakuha ng kanilang regular na check-up," pahayag niya. "At siguraduhin na subaybayan ang mga kadahilanan ng panganib tulad ng presyon ng dugo, timbang, asukal sa dugo, at kolesterol sa iyong doktor."

Kung ang iyong mga mainit na flash ay isang tanda ng isang bagay na mas nakabagbag-puso, makakakuha ka ng paggamot sa iyo kailangang pangalagaan ang iyong kalusugan.