Ito ay lamang ng 10 a.m., gayon pa man ay hindi mo maaaring tila na huminto sa pag-rush sa kuwarto ng mga babae. Nakuha mo na ang lahat ng mga sintomas ng impeksiyon sa ihi (UTI), ngunit paano mo ito nakuha? Narito kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa ilan sa mga kamangha-manghang paraan upang maiwasan at maprotektahan ang mga impeksiyon sa ihi …
Ito ay tinatawag na "sakit ng honeymoon" dahil ang mga panganib na bagong kasal ay madalas na bumaba dito. Ngunit ang masakit at kagyat na mga sintomas ng impeksiyon sa ihi sa trangkaso (UTIs) ay higit pa sa isang hindi nakakapinsalang anay. Maaari silang magresulta sa malubhang problema.
"Ang mga hindi natanggap na UTI ay humantong sa impeksyon sa bato, na maaaring humantong sa pinsala sa bato at sepsis, isang impeksyon sa dugo na nagbabanta sa buhay," sabi ni Lissa Rankin, MD, may-akda ng What's Up Down There ? Ang mga Tanong na Magtanong lamang sa Iyong Gynecologist Kung Siya ang Iyong Pinakamagandang Kaibigan (St Martin ni Griffin).
Mga UTI ay karaniwan, bahagyang dahil sa anatomya ng lugar - lahat ng openings na magkakasama - at ang paglipat ng naglalakbay na bakterya . Maaari silang magresulta mula sa madalas na sekswal na aktibidad.
Ngunit alam mo ba na ang diyabetis, bato bato at kahit na mga tampons ay maaari ring maging sanhi ng mga ito?
Basahin ang para sa 10 UTI mga katanungan nasagot.
Narito ang mga pangunahing kaalaman: Ang ihi na ginawa ng iyong mga kidney ay naglalakbay ng dalawang tubes na tinatawag na ureters at naka-imbak sa iyong pantog. Kapag ang iyong pantog ay puno, ang ihi ay umaagos sa iyong katawan Sa pamamagitan ng iyong yuritra, na matatagpuan sa harap ng pagbukas sa iyong puki.
Karaniwan ang ihi ay payat, kaya ang mga impeksiyon ay hindi lumalaki sa ihi.
Ngunit kung ikaw ay punasan mula pabalik sa harap pagkatapos ng isang kilusan ng bituka, bakterya maaaring ilipat mula sa iyong anal area sa urethra, kung saan ang impeksiyon ay maaaring magsimula at maglakbay sa pantog, hanggang sa mga ureter sa mga bato.
"Ang mga UTI, na kilala rin bilang mga impeksiyon sa pantog o pantog, ay maaaring may kaugnayan sa anumang bahagi ng sistema ng ihi, kabilang ang urethra, pantog, ureters at bato, "sabi ni Lauren Feder, MD, isang pangunahing doktor sa pangangalaga sa Los Angeles na dalubhasa sa kalusugan ng kababaihan.
2. Ano ang mga sintomas ng impeksiyon sa ihi?
Bagaman hindi lahat ng may UTI ay lumilikha ng mga sintomas, karamihan ay ginagawa. Kasama sa mga ito: Mas mababang sakit ng tiyan
- Ang madalas na pagnanasa sa umihi (kahit na ang iyong pantog ay halos walang laman)
- Sakit, pangangati at nasusunog sa pantog at yuritra, lalo na kapag urinating
- , gatas o kulay-rosas (sapagkat ito ay may dugo)
- Ang ihi na may malakas o masamang amoy
- "Ang mga fevers ay hindi karaniwang kasama ng isang impeksiyon sa pantog maliban kung ito ay malubhang, at sa puntong ito ay maaaring may kinalaman sa mga bato," Dr Kung ang impeksiyon ay nakarating sa mga bato, maaari ring isama ang mga sintomas ng sakit sa likod o bahagi sa ibaba ng mga buto-buto, pagduduwal at pagsusuka. Ang mga impeksiyon sa bato ay malubha at maaaring mangailangan ng ospital at IV antibyotiko na paggamot.
Kung hindi sila agad na gamutin, maaaring mangyari ang permanenteng pinsala sa bato at ang impeksiyon ay maaaring kumalat sa buong katawan.
3. Sino ang nakakakuha ng UTI?
UTIs ay maaaring bumuo sa mga babae at lalaki, ngunit ang mga babae at babae ay mas malamang na makuha ang mga ito.
Iyan ay dahil "ang kanilang yurya ay mas maikli at mas malapit sa anus, ginagawa itong mas madaling kapitan ng sakit sa karumihan, "Sabi ni Dr. Feder. Dapat bantayin ng mga buntis na babae na may mga UTI dahil ang impeksiyon ay mas malamang na maglakbay sa mga bato at maging sanhi ng malubhang problema, tulad ng preterm kapanganakan o mataas na presyon ng dugo. Kung ikaw ay buntis at maghinala ng isang UTI, tawagan agad ang iyong OB-GYN.
4. Ang pagkakaroon ng sex ay hindi isang sanhi ng UTI, ngunit ito ay nagdaragdag ng panganib sa pagkuha ng isa.
Narito kung bakit: Kapag mayroong maraming aksyon sa vaginal area, mayroong mas mataas na Ang posibilidad na ang anal bakterya (iyo o sa iyong kapareha) ay ipakikilala sa iyong yuritra.
Ilang mga simpleng hakbang ay maaaring magpababa ng iyong mga pagkakataon na makakuha ng UTI sa panahon ng sex: Maligo ka sa iyong kapareha:
"Ang pagpapakain sa iyong kapareha bago ang pakikipagtalik ay bumababa sa mga mikrobyo sa iyo," sabi ni Robert E. Berry Jr., MD, isang OB-GYN na may Cambridge Health Alliance sa Massachusetts.
Pee after sex
Ang ihi ay maaaring makatulong sa paghuhugas ng mga mikrobyo. Juice up:
Uminom ng cranberry juice araw-araw o sa paligid ng mga oras ng nadagdagan na sekswal na aktibidad upang makatulong na maiwasan ang UTI, pinapayo ni Dr Berry. "Cranberry compounds maiwasan ang bakterya mula sa paglakip sa dingding ng pantog, "sabi ni Amy B. Howell, PhD, na may kaugnayan sa siyentipikong pananaliksik sa Marucci Blueberry at Cranberry Research at Extension Center sa Rutgers University sa Chatsworth, NJ
Mga pag-aaral ay natagpuan na ang 8- Ang baso ng cranberry juice cocktail (27% cranberry juice) araw-araw ay epektibo sa pagbawas ng paulit-ulit na UTI sa mga kababaihan sa pamamagitan ng hanggang 50%. "Ang juice ay maaaring matamis na may alinman sa asukal o sucralose [Splenda] - pareho ay epektibo," Sabi ni Howell. "Inirerekomenda ko ang light cocktail dahil mayroon lamang itong 10 gramo ng carbs. Kung ikaw ay may diabetes, sobra sa timbang o sinusubukan mong limitahan ang mga carbs, ito ay isang mahusay na pagpipilian. "
Kung mas gugustuhin mong uminom ng 100% na cranberry juice, na mapait at acidic, gawin itong mas kasiya-siya sa pamamagitan ng paglalahad ito sa iba pang mga juices o tubig.
Mag-ingat sa advertising sa supermarket sa mga produkto ng cranberry juice, dahil maaaring ito ay nakaliligaw. Tingnan ang mga sangkap na label para sa porsyento ng juice ng cranberry.
"Kahit na ang isang juice ay nagsasabi na ito ay 100% juice, hindi ito maaaring ang lahat ng cranberry," sabi ni Howell. Maaari itong maglaman ng karamihan sa mga mansanas, peras o puting ubas sa ubas na may langis ng langis para sa lasa at kulay.
"Tandaan lamang na ang cranberry ay kapaki-pakinabang sa pagtulong sa pagpigil sa UTI - hindi sa pagpapagamot nito - at dapat ay dadalhin araw-araw, kung maaari , "Sabi ni Howell. "Kung mayroon kang isang aktibong impeksiyon, humingi ng medikal na paggamot at kumuha ng antibiotics."
5. Ang mas maraming kasosyo sa sex ay nagdaragdag ng mga posibilidad ng mga UTI?
Hindi.
"Ang pag-unlad ng mga UTI ay higit na may kaugnayan sa kung gaano kalaki ang iyong kasarian kaysa sa kung mayroon ka nito," Dr. Rankin sabi ni.
Kahit na, ang sex ay isang paraan lamang na kumakalat ang mga bakterya sa ihi, sabi niya. Ang mga kababaihang nag-iwas sa kasarian, at maging ang mga bata at mga sanggol, ay maaari pa ring makakuha ng UTI. Ang mga sintomas ng impeksiyon sa ihi sa mga bata ay katulad ng sa mga nasa hustong gulang, ngunit ang isang bata ay maaaring magkaroon ng mga problema sa pagdumi, lagnat, mahinang gana, pangkalahatang "masamang" pakiramdam o walang mga sintomas sa lahat. Ang isang pedyatrisyan ay magtatasa para sa ito sa pamamagitan ng pagkuha ng sample ng ihi na pinag-aralan sa lab.
6. Oo, ang panganib ay pinaniniwalaan na nadagdagan ng: Mga abnormalidad sa ihi na nakagagambala sa daloy ng ihi, tulad ng bato ng bato
Diyabetis at iba pang sakit na nagpipigil ang immune system
Paggamit ng dayapragm, na nauugnay sa mas maraming bakterya buildup
Ang pagkakaroon ng sex sa isang kapareha na gumagamit ng condom sa spermicidal foam, na maaaring maging sanhi ng vaginal irritation Menopause, kapag ang estrogen loss ay nagpapatid sa ihi mga pader
- Paggamit ng mga tampons - na nagdaragdag ng panganib sa UTI, ayon sa isang pag-aaral sa 1998 sa
- Journal of Pediatric Adolescent Gynecology
- - sa halip na pads
- 7. Maaari bang maging sanhi ng mga pagkaing sanhi ng UTI?
- "Wala akong kamalayan sa anumang partikular na pagkain na [pagtaas ng inyong pagkakataon na makakuha ng UTI," sabi ni Lila Schmidt, MD, isang gynecologist sa Scripps Mercy Hospital sa San Diego, Calif.
- Gayunpaman, ang pagkain ng isang balanseng diyeta ay tumutulong na panatilihing malakas ang iyong immune system. 8. Kung ang isang babae ay makakakuha ng isang UTI, siya ay mas madaling kapitan sa kanila? Oo, "ang pagbuo ng isang UTI ay nagdaragdag ng panganib ng [hinaharap] UTIs," sabi ni Dr. Rankin.
Sa katunayan, ang paulit-ulit na UTI ay isang matigas na problema para sa ilang mga kababaihan Halos 20% ng mga babaeng may UTI ay makakakuha ng pangalawang isa, at 30% ng mga may pangalawang isa ay magkakaroon ng pangatlo, ayon sa National Institutes of Health. Ang mga kababaihan na may tatlong UTIs, 80% ang makakakuha nito muli.
Ang dahilan ay hindi kilala, ngunit ang mga mananaliksik ay naghahanap kung ang mga cell linings sa mga kababaihan na nakakakuha ng pabalik-balik na pagbabagong UTI sa isang paraan na nagpapahintulot sa bakterya na ilakip sa kanila. >9. Ano ang dapat kong gawin kung sa tingin ko mayroon akong UTI?
Tingnan ang iyong doktor. Hihilingin kang magbigay ng ihi sample (isang urinalysis), na kung saan ay susuriin para sa bakterya. Kung nahuhuli ka ng maaga, ang iyong doktor ay madaling makitungo sa impeksyon sa ihi sa pamamagitan ng iniresetang oral antibiotics. Ang mga resulta ng pagsusuri ng ihi ay makakatulong sa iyong doktor na matukoy kung aling antibyotiko ay gagana nang husto at kung gaano katagal dapat mong gawin ito. Ang Bactrim o Macrobid ay ang pinaka-karaniwan, "sabi ni Dr. Rankin. "Ang over-the-counter na sintomas ng lunas ay maaaring makuha sa isang bagay tulad ng Uristat, isang anestesya ng pantog, ngunit hindi ito isang nakakagamot na paggamot."
Maaaring kailanganin mong kumuha ng antibiotics sa loob ng ilang araw hanggang dalawang linggo, depende sa impeksiyon.
Sundin ang mga direksyon nang eksakto, at magpatuloy sa pagkuha ng iyong gamot kahit na sa tingin mo ay mas mahusay. Ang mga sintomas ng impeksiyon sa ihi ay kadalasang nawawala sa loob ng isang araw o dalawa, ngunit ang impeksiyon ay maaaring tumagal ng mas matagal upang malinis.
Ang isang pampainit na pad o bote ng mainit na tubig na inilagay sa ibabaw ng tiyan ay maaari ring makatulong na mapawi ang sakit sa UTI. Ang paulit-ulit na UTI ay maaaring magreseta ng iba't ibang mga antibyotiko na paggamot. Maaari din silang isangguni para sa ultrasound o iba pang uri ng mga pagsubok na naghahanap ng katibayan ng isang mas malubhang problema, tulad ng pinsala sa bato.
10.
Uminom ng maraming tubig - sapat na upang madagdagan ang ihi na output, na tumutulong na hugasan ang bakterya na hindi pa nagdulot ng impeksiyon. Urinate kapag nararamdaman mo ang kailangan - hindi bababa sa bawat 2-3 oras
Pagkatapos gamitin ang toilet, punasan ang iyong sarili mula sa harapan hanggang sa likod.
Kumuha ng mga shower kaysa sa mga paliguan, na maaaring pahintulutan ang bakterya na maabot ang pagbubukas ng pantog.
Shower bago makipagtalik .
Urinate sa ilang sandali pagkatapos ng pakikipagtalik upang maiwasan ang bakterya na maaaring ipinakilala sa mga lugar ng vaginal at urethra.
Iwasan ang pambabae pambabae, pulbos at mahalimuyak na douches na maaaring mapinsala ang yuritra. cotton crotch na nagbibigay-daan sa daloy ng hangin. Ang mga bakterya ay lumalaki nang mas mabilis sa mainit at maumidong mga kondisyon.
Kalusugan ng Kababaihan: Gaano Ka Maraming Alam Mo?
Kung gaano ka mag-alaga sa iyong sarili ay may malaking epekto sa iyong kinabukasan, nakakaapekto sa lahat mula sa iyong kakayahang magkaroon ng mga anak sa iyong panganib ng sakit sa puso. Walang kapalit para sa mabuting kalusugan, at kapag nawala ito, kadalasan ay nawala para sa kabutihan. Huwag ipaalam ito sa iyo. Subukan ang iyong mga smarts sa health quiz ng mga kababaihan.
