Pagkuha ng mga Kanan na Bitamina para sa EPI |

Itinatampok

Payo sa Eksperto: Buhay na Mahusay Sa EPI

Pagsusulit: Gaano Ka Kahusay Pamamahala ng EPI?

Infographic: Sino ang nasa Panganib?

Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw ng Pang-araw-araw na Kalusugan.

Exocrine pancreatic insufficiency (EPI) ay isang bihirang kalagayan sa kalusugan kung saan ang mga pancreas ay hindi gumagana nang normal, ang mga enzymes na kailangan para sa tamang pantunaw. Ang isang pangkaraniwang resulta ng EPI ay ang iyong katawan ay hindi maaaring makakuha ng sapat na mahahalagang nutrients, tulad ng ilang mga pangunahing bitamina. Ang mga suplemento sa bitamina ay maaaring kailanganin upang makabawi para sa kakulangan. Kahit na ang eksaktong bitamina deficiencies ay maaaring mag-iba mula sa tao sa tao, ang mga bitamina-natutunaw bitamina - bitamina A, D, E, at K - ay karaniwang ang mga na apektado.

"Siyamnapu't limang porsiyento ng mga taong may EPI kailangan dagdag suplemento para sa mga bitamina A, D, E, at K, dahil ang kanilang mga antas ay mababa, "sabi ni Kristi King, RD, MPH, ng Baylor College of Medicine at Texas Children's Hospital sa Houston at tagapagsalita ng Academy of Nutrition and Dietetics.

Bakit ang mga bitamina na ito ay apektado? Ang sobra-sobra na matutunaw na nutrients kumpara sa nutrients na natutunaw sa tubig, tulad ng bitamina B at C, ay isang mas kumplikadong proseso para sa mga bituka. Ang proseso ay partikular na mahirap kung mayroon kang EPI, nagpapaliwanag ng gastroenterologist na si Joel B. Mason, MD, ng The Gerald J. at Dorothy R. Friedman sa Agham at Patakaran ng Nutrisyon sa Tufts University sa Boston.

Mga Suplementong Bitamina at EPI: Paano Karamihan sa Lumabas

Makipagtulungan sa iyong doktor upang matukoy kung gaano karami ang bawat bitamina suplemento ang dapat mong gawin. "Kung mayroon kang EPI, kailangan mong magkaroon ng isang doktor na alam ang mga uri ng mga deficiencies ng bitamina na maaaring lumabas sa EPI upang masubaybayan ka niya," pahayag ni Dr. Mason. Ang mga kakulangan na maaaring magbago habang umuunlad ang EPI, idinagdag niya.

Upang matukoy ang mga suplementong bitamina na kailangan mo, matukoy ng iyong doktor o dietitian ang iyong mga antas ng bitamina tulad ng A, D, E, at K sa isang unang pagbisita, sabi ni King. "Kung ang isang baseline check ay talagang mababa, ang suplementong bitamina ay dapat na magsimula at ang iyong mga antas ay muling susuriin sa isang buwan. Batay sa na, malamang na natutukoy kung gaano kadalas dapat na naka-check ang mga antas ng iyong bitamina mula doon, "paliwanag niya. Ang pagkakaroon ng iyong mga antas ng bitamina na sinuri bawat dalawa hanggang tatlong buwan ay karaniwan.

Ang eksaktong dosis ng bawat bitamina ay magiging indibidwal din, batay sa iyong edad at kung gaano kakulangan ka, sabi ng Hari. Ang mga dosis ng tatlo hanggang limang beses ang normal na inirerekomendang pang-araw-araw na allowance ay hindi karaniwan, at maaaring maging mas mataas pa. "Sa mga malubhang kaso, ang isang suplemento na dosis na 5 hanggang 10 na beses ang pang-araw-araw na halaga ay maaaring kinakailangan upang makakuha ng antas ng bitamina nang normal," dagdag niya. Sa sandaling ikaw ay mahusay na tumutugon sa supplementation, maaari kang makakuha ng mas mababang dosis ng pagpapanatili.

Ang suplemento ng Vitamin D ay lalong mahalaga para sa mga taong may EPI, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa medical journal

Anticancer Research

. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga taong may EPI, kasama ang iba pang mga tao na may pancreatic sakit kabilang ang kanser, ay kadalasang may iba't ibang antas ng kakulangan sa bitamina D at ang mga indibidwal na dosis ng suplementong oral na bitamina D ay nakatulong upang iwasto ang problema. Ang ilang mga tao ay nangangailangan ng 20 beses na mas maraming bitamina D kaysa sa iba upang makakuha ng normal na antas. Pag-maximize ng mga Suplementong Bitamina Ang mga suplementong bitamina na ang isang tao na may EPI ay maaaring isang pagbabalangkas na inireseta ng kanyang doktor o isang bagay na binili sa counter Sabi ng Hari. "Kung kailangan mo ng karagdagang bitamina D, makakakuha ka ng isang reseta, ngunit ang ilang mga tao ay natagpuan na ang pagbili ng isang over-the-counter formulation ay gumagana rin." Gayunpaman, siguraduhin na ito ay bitamina D3, na mas mahusay na hinihigop ng katawan, siya Dagdag pa.

Sa pangkalahatan, dadalhin mo ang iyong mga bitamina supplement sa iyong mga pagkain, sabi ni King. Ito ay din kung kukunin mo ang iyong mga kapalit na pancreatic enzyme, inireseta upang matulungan ang iyong katawan na maayos na maunawaan ang mga nutrients sa iyong pagkain.

Mahalaga na sundin mo ang mga alituntunin ng iyong doktor tungkol sa supplementation, sabi ni Mason. "Kung ang iyong doktor ay nagpasiya na kailangan mo ng isang tiyak na bitamina sa isang regular na batayan, dapat itong maging bahagi ng iyong pang-araw araw na gawain upang dalhin ito."