Uri 2 Diabetes at Hearing Loss |

Thinkstock

Huwag Miss Ito

Roundtable: Ano Talagang Gustong Magkaroon ng Uri 2 Diyabetis

Mag-sign up para sa karagdagang LIBRENG Araw-araw na mga newsletter.

Ang mga taong may uri ng diyabetis sa pangkalahatan ay may kamalayan sa mga potensyal na komplikasyon tulad ng nerve damage, sakit sa puso, at mga problema sa mata. Ngunit alam mo ba na ang uri ng diyabetis ay nauugnay din sa pagkawala ng pandinig?

Sa katunayan, ang mga taong may diyabetis ay may dalawang ulit ang rate ng pagkawala ng pandinig bilang mga taong walang kondisyon, ayon sa American Diabetes Association (ADA).

Ang link sa pagitan ng pagkawala ng pandinig at diyabetis ay hindi nauunawaan. Isang teorya: Ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay nagdudulot ng pinsala sa maliliit na mga daluyan ng dugo sa iyong panloob na tainga, katulad ng paraan na maaaring makapinsala sa mga daluyan ng dugo sa iyong puso, bato, at mga ugat, ayon sa ADA.

"Nakakaapekto sa diyabetis ang maliit ang mga daluyan ng dugo sa tainga, tulad ng nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo sa buong katawan, "paliwanag ng endocrinologist na si Kashif M. Munir, MD, direktor ng medikal ng The University of Maryland Center para sa Diabetes at Endocrinology sa Baltimore.

Mayroong ilang mga kadahilanan kung bakit ito Hinahamon para sa mga mananaliksik at manggagamot na gawin ang ugnayan sa pagitan ng diyabetis at pagkawala ng pandinig. Ang isa ay ang mga taong may diabetes sa uri ng 2 na may malinaw na pagkawala ng pagdinig ay may posibilidad na maging mas matanda, na nagpapahirap na malaman kung ang kanilang pagkawala ng pandinig ay direkta dahil sa diyabetis o isang kondisyon na may kaugnayan sa edad, ayon kay Dr. Munir.

Bilang karagdagan, ang pagkawala ng pagdinig ay kadalasang nangyayari nang unti-unti, nang hindi napansin noong una. Kung ikumpara ng mga mananaliksik ang pagdinig ng 108 beterano na may diyabetis na may 114 na beterano ng isang katulad na edad na hindi, natagpuan nila na ang mga may diyabetis ay may mas maraming pagkawala ng pandinig. Ang mga panukalang-batas sa pagdinig ay nagpapahiwatig din na ang pinsala sa pagdinig ay maaaring nagsimula nang maaga sa kurso ng diabetes, ang mga mananaliksik ay nag-ulat sa Mayo at Hunyo 2016 na isyu ng

Tainga at Pagdinig

. Mga Palatandaan ng Pagkawala ng Pagdinig "Ang iyong pagkawala ng pagdinig ay may isang unti-unting uri ng kaganapan," sabi ng audiologist at mananaliksik na si Christopher Spankovich, AuD, PhD, isang propesor ng associate sa University of Mississippi Medical Center sa Jackson. Anumang biglang pagkawala ng pagdinig ay nangangailangan ng isang pagbisita sa emergency room, sabi niya, ngunit ang pagkawala ng pagdinig na may kaugnayan sa diyabetis ay maaaring maging unti-unti na maaaring hindi mo mapagtanto na ang iyong utak ay nagsisikap na magbayad para sa mga tunog na hindi ka nakikinig. Ang ilang mga tunog ng katinig ay maaaring ang unang nawala sa iyo, halimbawa, at ang iyong utak ay nakikibagay lamang.

Ayon sa ADA at sa American Academy of Audiology, ang mga senyales ng pagkawala ng pandinig ay kinabibilangan ng:

Madalas na nag-iisip ng ibang mga tao ay namimighati

Madalas na hihilingin sa mga tao na ulitin kung ano ang kanilang sinabi

• Pag-upo ng volume na nakaligtaan ang antas ng komportable para sa iba sa paligid mo
• Pinagkakahirapan sumusunod sa isang pag-uusap
• Nagkakaproblema sa pagdinig sa mga taong hindi nakaharap sa iyo
• Madalas na pagdinig sa pagdinig, pag-ring, o pag-aalinlangan ng mga tunog sa iyong mga tainga
• Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga palatandaan na ito, mag-iskedyul ng isang pagsubok sa pagdinig sa isang audiologist. Protektahan ang iyong Pandinig
• Ang iyong pamamahala ng diyabetis ay maaaring depende sa pag-unawa sa mga tagubilin ng iyong medikal na koponan, kaya mahalaga na tugunan ang anumang mga problema sa pagdinig. "Ang mga pasyente na may pagkawala ng pandinig ay maaaring mangailangan ng higit pang mga visual na pahiwatig, nakasulat na komunikasyon, at para sa amin na hilingin sa kanila na kumpirmahin na nauunawaan nila ang sinabi namin," sabi ni Munir. Kung kailangan mo ng alinman sa mga estratehiya na ito upang maunawaan kung ano ang sinasabi ng iyong doktor, hilingin sa kanila.

Ang sumusunod na mga tip ay makakatulong sa iyo na protektahan ang iyong pandinig at pamahalaan ang iyong diabetes:

Kontrolin ang iyong asukal sa dugo.

"Subukan na gawin ang iyong makakaya sa mga tuntunin ng pag-iingat ng mga sugars sa dugo sa ilalim ng kontrol," sabi ni Munir. Ang pagkain, ehersisyo, gamot, at pagsubok ng iyong asukal sa dugo ay maaaring makatulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin para makontrol, na kung saan ay nagpapahina sa panganib ng lahat ng mga komplikasyon, kabilang ang pagkawala ng pagdinig.

Kumain ng malusog na diyeta

• . Ang isang malusog na iba't-ibang pagkain, na may limitadong taba at asin, ay maaaring maprotektahan laban sa pagkawala ng pandinig kahit na nalantad ka sa malakas na ingay ng madalas, ayon sa mga resulta ng data na sinuri ng Spankovich at mga kasamahan mula sa National Health and Nutrition Survey Survey 1 -2002. Ang mga konklusyon ay na-publish sa Nobyembre 2014 na isyu ng International Journal of Audiology
• . Protektahan laban sa ingay. Magsuot ng mga tainga ng tainga o cover ng tainga upang mabawasan ang pagkakalantad ng ingay kung ikaw ay nasa isang lugar kung saan ang ingay ay nasa o higit sa 85 decibels. Ito ay tungkol sa antas ng ingay na ginawa ng isang blow dryer o blender ng kusina, ayon sa American Speech-Language-Hearing Association (ASHA). Kung nakita mo ang iyong sarili sa isang maingay na kapaligiran na walang mga ito, maaaring mas mahusay na umalis. I-down ang lakas ng tunog.
• Panatilihin ang tunog ng radios, TV, tablet, at mga telepono sa mas mababa sa kalahati ng lakas ng tunog, lalo na kung gumagamit ka ng mga headphone o earbud. Mga palatandaan na ang volume ay masyadong mataas: kailangan mong itaas ang iyong boses upang marinig, hindi mo marinig ang isang tao na may tatlong paa ang layo mula sa iyo, o mayroon kang sensation ng pag-ring sa iyong mga tainga o muffled pagdinig, ayon sa ASHA. > Iwasan ang mga gamot na nakasasakit sa iyong pandinig . Ang mga gamot na "Ototoxic" ay maaaring makaapekto sa iyong pandinig at balanse, ayon sa ASHA. Mayroong higit sa 200 mga gamot na may alinman sa permanenteng o pansamantalang ototoxic effect. Tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko tungkol sa mga gamot na iyong kinukuha.
• Huwag ilagay ang mga bagay sa iyong mga tainga. Linisin ang labas ng iyong tainga malumanay, ngunit huwag maglagay ng koton pamunas o anumang bagay sa iyong kanal ng tainga.
• Kunin ang pagdinig sa iyong pagdinig. Habang walang mga opisyal na rekomendasyon para sa screening ng pagdinig kapag mayroon kang diabetes, inirerekomenda ni Spankovich ang isa kung mayroon kang anumang mga alalahanin.