Talaan ng mga Nilalaman:
- Huwag Muli Ito
- Pamamahala ng Psoriatic Arthritis: Paano Carlson Coped
- Nabuhay sa Psoriatic Arthritis at Pagtulong sa Iba
Huwag Muli Ito
Mag-sign up para sa aming Pamumuhay sa Psoriasis Newsletter
Salamat para sa pag-sign up!
Mag-sign up para sa higit pang LIBRENG LIBRENG Araw-araw na Kalusugan.
Ang unang malubhang seryosong psoriatic arthritis na si Kelli Carlson ay literal na pinalo niya ang kanyang mga paa noong siya ay nasa high school pa rin. Kinailangan niyang mabawi hindi lamang sa pisikal ngunit emosyonal din dahil natapos ang sakit sa kanyang pangarap na maging isang atleta sa kolehiyo.
Carlson, na nakatira sa Woodbury, Minn., At ngayon ay nagtatrabaho bilang isang pampamahalaang pampulitika, ay nasuri noong 2009 sa edad na 18 Ang kanyang mga doktor ay naniniwala na marahil ay nakatira siya sa psoriatic arthritis dahil siya ay humigit-kumulang 14, nang siya ay may matigas, namamaga bukung-bukong para sa mga linggo. Ang doktor na nakita niya sa panahong iyon ay naisip na siya ay napilipit lamang.
Pagkatapos, dalawang linggo bago ang pagtatapos ng kanyang mataas na paaralan, nagising siya sa kanang bahagi ng kanyang katawan na namamaga mula sa kanyang mga daliri hanggang sa kanyang mga ankle. Kapag sinubukan niyang ilagay ang timbang sa kanyang kanang paa, ang matinding sakit ay pinatumba siya. Kinikilala ang mga sintomas tulad ng sakit sa buto, ipinadala siya ng kanyang doktor sa isang rheumatologist.
Nagtagal ang panahon upang mahanap ang tamang kumbinasyon ng mga gamot upang makontrol ang sakit sa psoriatic sakit sa buto at iba pang mga sintomas, ngunit kinailangang kontrolin ni Carlson ang higit pa sa pisikal na sakit. Siya rin ay nagkaroon ng isang mental na hamon sa unahan niya.
Pamamahala ng Psoriatic Arthritis: Paano Carlson Coped
Sa panahon ng kanyang psoriatic diagnosis ng arthritis, Carlson ay ilang buwan ang layo mula sa pagpunta sa kolehiyo, at pinili niya ang kanyang paaralan sa mga plano upang i-play sa koponan ng soccer. Gayunpaman, ang diagnosed na may psoriatic arthritis ay nangangahulugang isang pagtatapos sa paglalaro ng soccer. Kinailangan din niyang simulan ang kanyang buhay sa freshman sa pag-aaral ng iba't ibang mga tabletas upang makitungo sa kanyang sakit sa psoriatic na sakit sa artritis.
Nagkaroon ng mental toll, sabi ni Carlson, at sa una, tumigil siya sa lahat ng ehersisyo. Ngunit sa sandaling natagpuan ng kanyang mga doktor ang tamang kumbinasyon ng mga gamot upang gamutin ang kanyang kirot at namamaga ang mga kasukasuan, ito ay ang pagliko ni Carlson upang gumana sa sarili.
"Kailangan ko lamang magpasya isang araw na ako ay magiging aktibo," sabi niya. "Sinipsip ko ito at nagtrabaho sa pamamagitan ng sakit. Kahit na nasaktan ito, pupunta pa rin ako sa isang lakad sa paligid ng bloke. "Nagsimula siya sa paglakad at pag-aangat ng mga light weight at pagkatapos ay umunlad sa jogging. Sa taong ito, siya ay may layunin na magpatakbo ng isang 5K.
Ngayon, natagpuan ni Carlson ang mga pagbabago sa pamumuhay na gumagana para sa kanya. Halimbawa, ang banayad na paggalaw ay tumutulong sa pag-alis ng kanyang mga sintomas, at ang pag-iinat at paggawa ng yoga ay partikular na para sa pagpapanatiling malusog ang kanyang mga kasukasuan. Napansin din niya na ang ilang mga pagkain, tulad ng sobrang gluten at pagawaan ng gatas, ay tila nagiging mas masahol pa sa kanyang mga sintomas.
Nabuhay sa Psoriatic Arthritis at Pagtulong sa Iba
Nang siya ay unang diagnosed na, nagkaroon ng supportive rheumatologist si Carlson na naghikayat sa kanya. "Sinabi niya sa akin na simulan ang pagtayo para sa aking sarili," sabi ni Carlson.
Ang pagtingin sa iyong sarili tulad ng Carlson ay mahalaga kapag mayroon kang psoriatic arthritis, sabi ni Joseph Merola, MD, isang dermatologo at rheumatologist, isang magtuturo sa Harvard Medical School , at co-director ng Center for Skin and Related Musculoskeletal Diseases sa Brigham and Women's Hospital sa Boston. Inirerekomenda niya ang paghahanap ng isang doktor na partikular na tinatrato ang psoriatic arthritis at tuklasin ang iba't ibang mga opsyon sa paggamot.
"Maging matalino kung ano ang ibig sabihin ng mga opsyon sa paggamot," sabi ni Dr. Merola. Ang iba't ibang mga gamot ay may magkakaibang epekto, kaya tiyaking alam mo ang tungkol sa lahat ng aspeto ng isang gamot bago magpasya, sabi niya.
Ang paggamot sa psoriatic arthritis ay mahalaga. Ang paggamot sa sakit na agresibo sa isang maagang yugto ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagiging hindi pinagana, ayon sa mga mananaliksik mula sa University of Leeds sa United Kingdom na naglabas ng kaugnay na paunang mga resulta ng pag-aaral noong Oktubre 2013.
Ngayon, nakatayo si Carlson sa ngalan ng maraming taong katulad niya. Sa pagganyak ng kanyang rheumatologist, siya ay naging ambasador ng pagtataguyod sa Arthritis Foundation at pumupunta sa Washington, DC, tuwing tag-araw upang makipag-usap sa mga miyembro ng Kongreso tungkol sa kahalagahan ng paggawa ng mga gamot sa arthritis na mas abot.
Carlson ay nagtrabaho rin bilang isang tagapayo sa kampo ng tag-init para sa huling apat na taon sa Camp MASH (Gumawa ng Arthritis Stop Hurting), na sinusuportahan ng Arthritis Foundation.
Ang kanyang payo para sa iba na may psoriatic arthritis? "Alamin na makukuha mo ito," sabi ni Carlson. "Magtipon lang doon."
