Mga Natural at Hindi Reseta na Mga Remedyo para sa IBS |

Thinkstock (2)

Kung nag-aalaga ka para sa isang taong may sakit na bituka sindrom (IBS), malamang na ikaw ay tumawag upang magbigay ng suporta at paggamot kapag nagkamali ang mga sintomas. Kung hindi mo gustong tumakbo sa botika sa hatinggabi kapag ang IBS ng iyong mahal sa buhay ay kicks in, magandang ideya na i-stock ang iyong cabinet cabinet na may ilang mga gamot at iba pang mga produkto na makakatulong sa pag-alis ng mga sintomas ng IBS.

Paggamot ng IBS Mga Sintomas: Over-the-Counter Medications

Mayroong ilang mga gamot na over-the-counter (OTC) na maaaring maging isang magandang ideya na magkakaroon kapag ikaw ang tagapag-alaga ng isang taong may IBS. Maaaring magkakaiba ang mga sintomas, kaya magandang ideya na magkaroon ng maraming uri ng mga remedyo. Sa ganitong paraan, magiging handa ka kahit anong mga sintomas ng IBS na nakatagpo mo:

• Mga gamot na pang-diarrheal tulad ng Lopex, Dimor, Imodium, at Pepto Diarrhea Control - na magagamit bilang caplets, mabilis na dissolving tablets, o solusyon - ay ginagamit upang kontrolin ang pagtatae.

  "Para sa pagtatae, maaaring gamitin ang Imodium at maaaring makatulong sa ilan sa pagtatae," sabi ni Jonathan P. Kushner, MD, isang associate professor ng clinical medicine at direktor ng Digestive Disease Center sa University of Cincinnati sa Ohio.

  Ngunit tulad ng mga gamot ay hindi dapat gamitin nang regular upang makontrol ang IBS. "Kung ito ay malubhang pagtatae, kailangan nilang masuri," sabi ni Dr. Kushner. "Dapat nilang isaalang-alang kung bago ito, hindi karaniwan para sa kanila, o malubhang para sa kanila." Gayundin, maaaring makatulong ang Imodium sa pagtatae ngunit hindi magbibigay ng lunas mula sa sakit ng tiyan, Kushner tala

• Fiber supplements upang mabawasan ang paninigas ng dumi o tumulong malutas ang pagtatae Mga produkto na marketed bilang Benefiber, Citrucel, at Metamucil dagdagan ang halaga ng hibla sa diyeta Maaari kang makakuha ng hibla sa alinman sa isang pill o isang pulbos suplemento, o mga espesyal na produkto ng pagkain tulad ng mga wafer at cereal. Fiber "ay maaaring makatulong sa isang pasyente ng IBS ng kaunti - higit pa para sa paninigas ng dumi o mahirap evacuation - bagaman paminsan-minsan maaaring makatulong ito sa isang pasyente ng pagtatae," sabi ni Kushner. Kushner.

  Mayroong dalawang uri ng hibla - natutunaw at hindi matutunaw. Alam ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa ay mahalaga. Ang soluble fiber ay nakakakuha at sumisipsip ng tubig, na nagbibigay-daan sa mga dumi upang lumipat nang mas madali at medyo mas mabagal, na kapaki-pakinabang sa mga kaso ng pagtatae. Ang hindi matutunaw na hibla ay hindi sumipsip ng tubig at maaaring makatulong sa paglipat ng dumi ng mas mabilis, na makatutulong para sa pagkadumi.

• Mga Gamot upang mapawi ang gas at pagpapalabong , tulad ng Gas-X

• Acetaminophen (Tylenol) . Tylenol ay isang mas mahusay na pagpipilian para sa OTC sakit lunas ng IBS kaysa sa isang non-steroidal anti-namumula na gamot (NSAID) tulad ng Advil o Motrin na maaaring mang-inis ng tiyan. Laxatives
• upang mabawasan ang constipation. Mayroong iba't ibang mga OTC laxatives na magagamit, ngunit ito ay isang magandang ideya upang makakuha ng payo ng doktor sa kung anong uri ng laxative na magkaroon sa kamay, at kung ano ang dapat tandaan kapag ginagamit ang mga ito. Ang talamak (pangmatagalang) paggamit ng laxatives ay maaaring humantong sa iba pang mga medikal na problema (tulad ng mga disturbances ng electrolytes ng katawan kabilang ang mga antas ng sosa at potasa), kung tapos na sa labas ng pangangalaga ng doktor. Probiotics

• ("good" bacteria humadlang sa "masamang" bakterya sa mga bituka). Ang mga ito ay mga produkto na naglalaman ng ilang mga uri ng buhay na bakterya na may kapaki-pakinabang na mga epekto kapag naroroon sa intestinal tract. Ang mga halimbawa ng mga probiotic na pagkain ay kinabibilangan ng yogurt na marketed ng Dannon at Organic Meadow. Ayon sa Kushner, ang probiotics ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-alis ng sakit at mga problema sa bituka sa ilang mga pasyente na may IBS. "Ang ilan sa mga probiotics - at ito ay nag-iiba kung alin ang sa tingin mo sa - may ilang mga katamtaman epekto," sabi ni Kushner. "Ang mga pag-aaral ay sa buong lugar. Ang pinakamahusay na pag-aaral sa petsa na nagpapakita ng isang positibong epekto na ginamit ng isang bagay na katumbas ng Procter at Gamble 'Align' produkto." Ang pantay-pantay, pang-araw-araw na suplemento, ay naglalaman ng isang microorganism na tinatawag na Bifantis, na maaaring makatulong sa paggamot sa mga sintomas ng IBS.

  Paggamot sa IBS Sintomas: Natural Supplements

Ang isang bilang ng mga likas na suplemento ay naiulat upang bawasan ang mga misyon ng IBS. Kabilang dito ang langis primrose oil, grapefruit seed extract, psyllium (natural na laxative), at peppermint oil.

Ng mga ito, ang peppermint oil ay ang pinakamahusay na pinag-aralan, kasama ang paggamit ng 'standard ginto' na randomized, double-blind trials, kung saan hindi alam ng mga kalahok o evaluator na tumatanggap ng aktwal na gamot o di-aktibong hitsura na tinatawag na placebo.

Gayunpaman, hindi eksakto ang eksaktong mekanismo ng langis ng peppermint. Dagdag pa rito, kahit na ang mga pinakamahusay na dinisenyo na mga pagsubok ay nakapagpapala ng mga resulta. Ang "peppermint oil" ay tila bawasan ang gas at namamaga, ngunit hindi ito gumagana sa lahat ng mga pasyente, "sabi ni Anthony Starpoli, MD, direktor ng gastroesophageal na pananaliksik at endosurgery sa St. Vincent's Hospital sa New York City at isang assistant professor of medicine sa New York Medikal na Kolehiyo sa Valhalla, NY

Ibabang linya: Ang langis ng peppermint ay ipinapakita upang makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas ng IBS sa ilang mga pasyente. Ang kapsula na pinahiran ng peppermint na langis "ay maaaring makatulong upang mapawi ang masakit na sakit" na nauugnay sa IBS, sabi ni Kushner. Tinitiyak ng espesyal na patong sa mga capsule na ang langis ay hindi mapalabas bago ito umabot sa maliit na bituka.

Paggamot sa IBS Sintomas: Paghahanda ay Key

Kapag ikaw ay isang tagapag-alaga para sa isang taong may IBS, magandang ideya maging handa para sa anumang uri ng sitwasyon dahil ang mga sintomas ng IBS ay maaaring mag-iba araw-araw. Kung nagtitipid ka sa ilang mga pangunahing remedyo upang makamit ang strike ng mga sintomas ng IBS ng iyong mga mahal sa isa, mas mahusay kang magkakaloob ng maingat na pangangalaga at paggamot.