Ngayon 45 at naninirahan sa Princeton, NJ, hinahangad ni Hofmann na magkakaiba ang kanyang reaksiyon, kung lamang dahil ang mga unang kakila-kilabot na buwan ay naging mas madali sa suporta ng kanyang pamilya.
"Ang emosyonal na suporta ay ang bilang isang bagay na nakakaabala sa akin, gayunma'y isang bagay na iniisip ng mga tao na hindi sila maaaring magkaroon ng HIV - at mali sila, "sabi niya. "May mga tao na mahalin at susuporta sa iyo. Maaaring hindi sila palaging ang mga taong inaasahan namin ay sumusuporta sa amin, ngunit may mga tiyak na mga tao doon na makakatulong sa iyo sa pamamagitan nito."
Hofmann's HIV Diagnosis
Hofmann sa una nagpunta upang makita ang kanyang doktor dahil sa isang namamaga lymph gland sa kanyang balakang. Napansin niya ang glandula sa pamamagitan ng kanyang bathing suit habang lumalangoy siya kasama ang kanyang pamilya. "Ito ay hindi maganda, kaya naisip ko na dapat ko itong masuri," ang sabi niya. "Wala akong nararamdamang sakit o anumang bagay."
Drew ng doktor upang subukin siya para sa mono. Nang iminungkahi niya ang pagdaragdag sa isang pagsubok sa HIV, siya ay shrugged at sumang-ayon sa mga ito. "Wala akong dahilan upang isipin na malantad na ako sa HIV," sabi niya.
Inihatid niya ang kanyang diyagnosis sa HIV sa isang brutal na paraan. "Hindi siya ginagamit sa pagpapagamot sa mga taong may HIV," sabi ni Hofmann. "Tinanong ko kung gaano ako katagal nakatira Dahil sa mataas na bilang ng viral at mababang bilang ng T cell, sinabi sa akin ng doktor na mayroon akong isang taon o dalawa ang natitira."
Tinupad ni Hofmann ang diyagnosis sa sarili, namumuhay nang may HIV ari. Sinabi niya lamang ang taong pinaghihinalaan niya na ipinadala ang virus sa kanya, kaya maaaring siya mismo ay nasubok.
"Ako ay karaniwang binigyan ng kamatayan," ang sabi niya sa stress ng HIV. "Tulad ng maaari mong isipin, ang aking utak ay uri ng sumabog."
Paghahanap ng Emotional Support
Sa panahong iyon, si Hofmann ay nagtatrabaho bilang isang mamamahayag. Nagpasya siyang ibahagi ang balita sa kanyang pamilya pagkatapos na sumakop sa isang kaganapan sa kanser sa suso. "Ang kanser sa dibdib ay ginagamit upang maging isang sakit na na-stigmatized, at ngayon kami ay nagkakaroon ng mga partido na nagdiriwang ng kaligtasan ng mga pasyente," sabi niya. "Napagpasyahan ko na hindi ako dapat mag-antos nang nag-iisa, sa isang pagkakataon na kailangan ko ang pag-ibig at suporta mula sa aking pamilya at mga kaibigan."
Unang sinira niya ang balita tungkol sa kanyang diyagnosis sa HIV sa kanyang ina. "Mahirap ito," sabi niya. "Hindi ko nais na pasanin siya sa kahihiyan at mantsa ng HIV, ngunit naisip ko rin kung mayroon akong anak na babae at siya ay may sakit, gusto kong malaman."
Ang kanyang ina ay kumuha ng balita nang matigas, ngunit sa loob ang mga araw ay nagrali sa panig ng kanyang anak na babae. "Siya ay nagpunta lamang sa labis-labis na pagod at nakakita ng isang mahusay na doktor para sa akin," sabi ni Hofmann. "Iyon ay bahagi ng dahilan kung bakit ako ay buhay. Dinala niya ako sa isang doktor ng HIV na nagrekomenda ng isang agresibo na paggamot sa multi-drug, isang cocktail na droga na hindi karaniwang ginagamit sa panahong iyon." kasama ang kanyang kapatid na babae, na kanyang inilalarawan bilang kanyang pinakamatalik na kaibigan. "Tinanong ko siya na dumating at mag-hang out kasama ako," ang naalaala niya. "Sinabi na sa akin ni Mama, at alam ko na kaagad na nakuha niya ang platform ng tren na alam na niya." Sa isang paraan, ito ay isang malaking kaluwagan para sa akin. Alam ng aking ina na mahirap para sa akin na sabihin sa kanya. "
Si Hofmann at ang kanyang kapatid na babae ay nagpunta sa isang fast food restaurant para sa tanghalian. Kinuha nila ang isang bag ng papel at pinagsama ang ketchup papunta dito, pagkatapos ay dabbed sa kanilang mga fries. Ang simpleng gawaing ito ng pagbabahagi, isa na nais nilang tangkilikin ang dose-dosenang mga beses bago, ngayon ay nangangahulugang isang mahusay na pakikitungo sa Hofmann, na ibinigay kung gaano natatakot na alam niya ang iba ay maaaring tungkol sa HIV. "Para sa akin, ang aking kapatid na babae kumain sa labas ng parehong pool ng ketchup ay napakalakas, upang hindi mapanghimagsik o tratuhin tulad ng ilang mga nilalang," sabi niya.
Pagharap sa Stress of HIV
Pinapayagan ng suporta ng kanyang pamilya si Regan na magsimulang mamuhay na may HIV, sa halip na maghintay para dito upang i-claim siya bilang isang biktima. "Ipinlano ko ang aking libing. Mayroon akong listahan ng bisita," sabi niya. "Ito ay halos kakaiba dahil ginawa ko ang isang mahusay na trabaho na tumatanggap na ito ay okay na mamatay batang na kailangan kong recondition ang aking isip upang tanggapin ang ideya na maaari kong mabuhay para sa isang mahabang panahon."
Nakakita rin siya ng isang malaking kaginhawahan mula sa mga grupo ng suporta. Ang kanyang unang contact ay dumating sa grupo ng Gay Men's Health Crisis (GMHC) sa New York City. "Tinawagan ko sila at sinabi ko 'Hindi ako gay, at hindi ako isang lalaki ngunit may krisis ako. Mayroon akong HIV, tulungan mo ba ako?'" Sabi ni Hofmann. Tinulungan siya ng kabataang lalaki sa linya, na nagbibigay ng suporta sa emosyonal at nakikipag-usap sa kanya sa pamamagitan ng pagkapagod ng kanyang regimen ng HIV. "Sinabi niya, 'Kailangan mong narito para sa pagpapagaling, kailangan mong kumuha ng mga tabletang ito upang maaari kang mabuhay ng sapat na mahaba para sa pagpapagaling,'" recalls niya.
Nang maglaon, hinarap siya ng GMHC sa isang lokal na grupo ng suporta . "Pakiramdam ko'y masuwerte na kinuha ako ng komunidad ng HIV dahil ako ay isang babae at hindi ako gay," sabi ni Hofmann. "Narito ako, ang puting sisiw na ito mula sa Jersey na kasal, at tinanggap nila ako."
Ang bawat taong may HIV ay dapat isaalang-alang ang pag-abot sa isang grupo ng suporta, sabi ni Joseph S. Cervia, MD, AAHIVS, isang sertipikadong HIV practitioner at isang klinikal na propesor ng medisina at pedyatrya sa Hofstra North Shore-LIJ School of Medicine sa Hempstead, NY Ang forum na ito ay makakatulong sa iyo na manatiling konektado sa iba na dumadaan sa parehong mga bagay. "Ang mga grupo ng suporta ay maaaring maging mahalaga para sa ilang mga tao, ang mga indibidwal ay nag-iiba sa kanilang mga pangangailangan. Ang iba ay maaaring maging mas pribado at mas gusto nilang harapin ang mga isyu na may kaugnayan sa HIV sa kanilang sarili."
Living With HIV
mayaman at kahanga-hangang buhay para sa kanyang sarili dahil sa kanyang diyagnosis sa HIV. Ginawa niya ang pagiging aktibo ng HIV / AIDS sa kanyang dahilan at sa pitong taon ay ang editor-in-chief ng
POZ
, isang magazine para sa mga taong nabubuhay na may HIV / AIDS. para sa ibang tao, sabi ni Cervia, ngunit lahat ay makakahanap ng malusog na paraan ng pamumuhay na may HIV. "Walang isang simpleng sagot, walang isang-sukat-akma-lahat ng diskarte," sabi niya. "Tulad ng anumang malalang sakit, ang isang bagong diagnosis ng HIV ay nangangailangan ng mga adaptation upang matagumpay na lumipat sa pamumuhay ng isang malusog na buhay. Ang isang doktor at pasyente ay dapat mag-ingat upang tumugma sa mga diskarte sa pagkaya sa indibidwal."
"Ang unang hakbang ang pagsunod sa isang bagong diagnosis ng HIV ay para lamang kumuha ng malalim na paghinga at subukang tipunin ang iyong mga mapagkukunan, "dagdag ni Cervia. "Mag-isip tungkol sa mga taong maaaring magbigay ng suporta na kailangan mo." Ang Hofmann ay nagpapahiwatig na ang mga taong may isang bagong diagnosis ng HIV ay nauuna sa isang grupo ng suporta, bago ibahagi ang balita sa lahat ng iyong mga kaibigan at pamilya. "Sa ganoong paraan mayroon kang lahat ng mga katotohanan, at maaari mong sagutin ang kanilang mga katanungan," paliwanag niya. Dapat din makahanap ng mga bagong pasyente para sa pagharap sa stress ng HIV. "May ilang mga pasyente na inalagaan ko kung sino ang malalim na espirituwal, at para sa kanila, ang kanilang relihiyosong pananampalataya ay isang napakahalaga," sabi ni Cervia. "Ang pagmumuni-muni, ehersisyo, at iba't ibang anyo ng pagbawas ng stress na malawak na inirerekomenda para sa mga indibidwal na nakikitungo sa malaking stress ay makikinabang din sa isang taong na-diagnose na may HIV."
Kapag ang stress ng HIV ay nakukuha sa kanya, hinahanap ni Hofmann ang kalikasan at hayop. Maglakad siya sa kakahuyan sa tahimik na pagmumuni-muni, o yakap sa isang alagang hayop. "Ang iyong aso ay licks ka pa rin, ang iyong pusa pa rin crawls up sa iyong kandungan, ang iyong kabayo pa whinnies kapag pumasok ka sa kamalig," sabi niya. "Wala silang pakialam na mayroon kang HIV."
Sinasabi rin nito, na ang ehersisyo at therapy ay naging mas madali para sa kanya upang harapin ang stress ng HIV. "Okay lang na magagalit, okay lang na malungkot, pero mabuti na may matutulungan ka ng isang tao sa pamamagitan ng mga damdaming iyon," sabi ni Hofmann. "Para sa akin, ang aking grupo ng suporta ay uri ng aking therapy."
