Atrial fibrillation, na kilala rin bilang Afib, ang pinakakaraniwang uri ng arrhythmia, at kasalukuyang nakakaapekto sa halos 2.5 milyong Amerikano. At, tulad ng maraming mga isyu sa kalusugan, mayroong maraming maling impormasyon na nagpapalabas tungkol sa Afib. Kumuha ng katotohanan sa likod ng mga pangkaraniwang mga mythical atrial fibrillation upang mas mahusay mong maunawaan ang pormang ito ng iregular na tibok ng puso.
Myth: Ang Atrial fibrillation ay nakakaapekto lamang sa mga matatanda.
Katotohanan: Oo, ang Afib ay mas karaniwan sa mga taong mahigit 70 taong gulang. Ang pinakamaraming bilang ng mga kaso ay nasa mga taong 80 at mas matanda - ngunit maaaring maganap ito sa anumang edad. Sa mga may sapat na gulang na mas bata sa 55, mas kaunti sa isa sa 1,000 ang may fibrillation atrial. Gayunpaman, ang panganib na magkaroon ng Afib sa buong buhay ng isang tao ay itinuturing na nasa pagitan ng 18 at 25 porsiyento. Ang mga dahilan ay magkakaiba, at maaaring isama ang lahat ng bagay mula sa trauma hanggang sa mga gamot sa pag-atake sa puso.
Mito: Maaari mong sabihin kung ikaw ay may sintomas ng atrial fibrillation.
Katotohanan: Ang mga sintomas ng Afib ay maaaring halos halata o kahit na wala. Ang mga sintomas ng atrial fibrillation ay hindi laging kapansin-pansin dahil ang kamara na may fibrillating, o pagkatalo, ay ang maliit na silid sa itaas, na hindi gumagawa ng karamihan ng trabaho sa pumping blood. "Kung ang isang malusog o malapit na normal na puso ay napupunta sa Afib, mayroon pa ring normal na function ng bomba mula sa lower chamber, na tumutulong sa daloy ng dugo passively sa itaas na silid na fibrillating," sabi ni Thomas Togioka, MD, isang cardiologist sa Marina Del Rey Ospital sa Marina del Rey, Calif. "May maliit na pagkawala ng kahusayan na, sa isang normal na puso, ay hindi maaaring napansin."
Maling: Hindi ka maaaring mag-ehersisyo kapag mayroon kang atrial fibrillation.
Katotohanan: Para sa karamihan ng mga tao, ito ay hindi totoo. "Ang ehersisyo ay karaniwang mainam para sa mga taong may atrial fibrillation, hangga't ang kanilang rate ng puso ay hindi masyadong mabilis," sabi ni Sarah Samaan, MD, isang cardiologist sa Legacy Heart Center; isang kasosyo sa doktor sa Baylor Heart Hospital sa Plano, Texas; at may-akda ng Mga Pinakamahusay na Kasanayan para sa isang Malusog na Puso: Kung Paano Itigil ang Sakit sa Puso Bago o Pagkatapos Ito Nagsimula . "Ang ilang mga tao na nasa atrial fibrillation ay maaaring mapansin ang mahinang pagtitiis at igsi ng hininga habang ehersisyo. At ang ehersisyo ay maaaring pukawin ang isang episode ng Afib sa mga taong may malubhang atrial fibrillation (ibig sabihin ang mga sintomas ay nagsisimula at huminto sa kanilang sarili). Ngunit sa pangkalahatan, sa halip na mawalan ng lakas ng loob ang mga tao na mag-ehersisyo, nagtatrabaho kami upang makahanap ng paggamot na kumokontrol sa problema at nagpapahintulot sa kanila na manatiling aktibo. "
Bago ka magsimulang mag-ehersisyo, mahalaga na makipag-usap sa iyong doktor o kardyologist tungkol sa kung aling mga ehersisyo pinakamahusay na para sa iyo, at kung kailangan o hindi dapat gumamit ng isang heart rate monitor sa panahon ng iyong ehersisyo.
Myth: Ang Diet ay hindi nakakaapekto sa atrial fibrillation.
Katotohanan: Ang caffeine at alkohol, kasama ang iba pang mga stimulant, ay maaaring mag-trigger ng atrial fibrillation mga sintomas. Bilang karagdagan, ang mga mayaman na pagkain ay maaaring maging isang problema para sa ilang mga tao.
Myth: Ang pinakamalaking panganib ng atrial fibrillation ay ang pagkakaroon ng atake sa puso.
Katotohanan: Sa mga sintomas ng atrial fibrillation tulad ng palpitations ng puso, madali sa tingnan kung bakit iniisip ng mga tao ito. Sa totoo lang, ang pinakamalaking panganib ng atrial fibrillation ay isang embolic stroke, na nangyayari kapag ang mga form ng dugo ay bumubuo, karaniwan sa puso, at natutunaw sa pamamagitan ng dugo sa utak. "Hindi lahat ng may Afib ay mataas ang panganib ng isang stroke, ngunit marami ang," sabi ni Dr. Togioka. Gayunpaman, ang ilang mga uri ng paggamot sa atrial fibrillation tulad ng mga anti-clotting na gamot, ay maaaring makatulong na maiwasan ang stroke.
Maling: Ang atrial fibrillation ay nakakaapekto sa pag-asa ng buhay.
Katotohanan: Depende ito. Mas malusog, pangkaraniwang malusog na tao na nagpapanatili ng mga sintomas na kontrolado at nagsasagawa ng mga gamot upang maiwasan ang stroke ay kadalasan ay walang mas mataas na panganib ng kamatayan mula sa Afib. Gayunpaman, ang pinagbabatayan dahilan ay kadalasang ang kadahilanan sa pagtukoy. Ang isang tao na nakabuo ng atrial fibrillation pagkatapos ng atake sa puso na nagdulot ng malaking pagkasira ng kalamnan sa puso ay maaaring magkaroon ng mas masahol na pagbabala kaysa sa isang taong may mataas na presyon ng dugo at normal na puso.
Katotohanan: Ang electric shocking ang puso ay nag-aayos ng atrial fibrillation.
Katunayan: "Kahit na ang isang koryenteng pag-iwas sa cardioversion ay nagpapaikli ng ritmo ng puso pabalik sa normal para sa karamihan ng mga tao, wala itong epekto sa o bumalik sa atrial fibrillation," sabi ni Dr. . Ang mababang enerhiya shocks ng electrical cardioversion magtagumpay tungkol sa 75 porsiyento ng oras, ngunit ang pamamaraan ay madalas na paulit-ulit dahil ang arrhythmia nagbalik.
Maling: Atrial fibrillation ay maaaring cured
Katotohanan: Depende ito sa dahilan . Halimbawa, ang mga thyroid disorder at binge drinking ay maaaring humantong sa Afib, ngunit kung ang mga kondisyon ay ginagamot, ang Afib ay dapat malutas. Sa kabilang banda, ang mga sanhi tulad ng mataas na presyon ng dugo at sakit sa koronaryo ay karaniwang nagreresulta sa mga kaso ng Afib na hindi nalulunasan - subalit sila ay mapapamahalaan.
Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa Afib at ang mga pinakamahusay na paraan upang pamahalaan ito, kausapin ang iyong doktor.
