Talaan ng mga Nilalaman:
Huwag Miss Ito
Mag-sign
Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw-araw na mga newsletter.
Kung mayroon kang psoriatic arthritis, malamang na regular mong makita ang iyong doktor, huwag kang gumastos ng maraming oras sa bawat appointment. Ang isang karaniwang pagbisita ay tumatagal ng tungkol sa 20 minuto, ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong Oktubre 2014 sa
American Journal of Managed Care . Para sa isang komplikadong kondisyon tulad ng psoriatic arthritis, mahalaga na gawin ang pinakamahusay na oras na ito sa iyong doktor. Ngunit hindi ito laging nangyayari. "Sa pangkalahatan, ang mga tao ay hindi alam kung paano masusulit ang kanilang mga pagbisita sa doktor," sabi ni Stuart Kaplan, MD, pinuno ng rheumatology sa South Nassau Communities Hospital sa Oceanside, New York. Ngunit may mahusay na pagpaplano, ikaw ay mas mahusay na handa upang makipag-usap sa iyong doktor at makuha ang pinakamahusay na pag-aalaga para sa iyong psoriatic sakit sa buto.
Paggawa ng Karamihan ng iyong Psoriatic Arthritis Checkup
Mahalaga na makipagtulungan malapit sa iyong doktor upang mahanap epektibong paggamot at manatili sa itaas ng pamamahala ng psoriatic sakit sa buto, sabi ni Dr. Kaplan. Ito ay totoo kung binago mo kamakailan ang mga doktor o mayroon kang mga bagong sintomas o alalahanin na ibabahagi sa iyong kasalukuyang doktor.
Kapag papalapit sa iyong susunod na psoriatic arthritis checkup, subukan ang mga tip na ito:
Prioritize ang talakayan.
Hindi ito ang oras upang tanungin ang iyong doktor tungkol sa kanyang huling bakasyon o sumakay tungkol sa pamilya. Kapag ang iyong doktor ay pumasok sa silid, maging handa ka na magsimulang makipag-usap sa negosyo - kung ano ang pakiramdam mo at kung paano ang iyong mga sintomas ay maaaring nagbago mula noong iyong huling pagbisita, sabi ni Kaplan. Alam mo ang iyong doktor. hihilingin kung anong gamot ang iyong iniinom, kaya magkaroon ng isang listahan sa kamay at siguraduhin na na-update ito. "Maraming tao ang nagdadala ng mga listahan ng mga gamot na hindi na nila dadalhin," sabi ni Lynn Ludmer, MD, isang rheumatologist sa Mercy Medical Center sa Baltimore. Kahit na mas mabuti, dalhin ang iyong mga reseta at over-the-counter na mga gamot sa iyo. Ang mga label ng mga suplemento, sa partikular, ay nakakatulong dahil ang iyong doktor ay maaaring makita ang mga sangkap, sabi ni Dr. Ludmer.
Ibahagi ang mga resulta ng pagsusulit. Sinasabi rin ni Ludmer na magdadala ng mga resulta ng anumang kamakailang lab o diagnostic na pagsusulit o magbigay ang mga petsa at lokasyon ng anumang mga pagsubok na nagawa mula noong iyong huling pagbisita.
Sundin ang lead ng iyong doktor. Ang iyong doktor ay may isang tiyak na paraan ng pagtatasa ng iyong psoriatic arthritis at magtatanong sa iyo ng mga katanungan sa isang partikular na pagkakasunud-sunod upang makakuha ng ideya kung paano mo ginagawa. Pinakamainam na sundin ang lead ng iyong doktor at sagutin ang mga tanong nang matapat hangga't maaari, sabi ni Kaplan. Ito ay karaniwang mas epektibo kaysa sa pagdadala ng iyong sariling log ng mga sintomas maliban kung hiniling ito ng iyong doktor.
Ituro ang mga pagbabago. Sa sandaling ang iyong doktor ay gumawa ng pagtatasa, oras na upang ilabas ang mga isyu na hindi pa tinalakay . Halimbawa, sabihin sa iyong doktor kung ang isang bagay na hindi namamaga bago ay namamaga ngayon o kung mayroon kang bagong sakit, sabi ni Kaplan.
Ipakita ang mga larawan kung kinakailangan. Ang mga sintomas ng psoriatic arthritis tulad ng namamaga joints o rashes sa balat ay maaaring dumating at pumunta, kaya nagsasabi sa Ludmer ang mga tao na kumuha ng mga litrato sa kanilang mga cellphone upang ipakita ang kanilang doktor sa opisina. "Ang pinakamahusay na paraan upang makunan ng psoriatic arthritis flares ay ang kumuha ng ilang mga larawan, kabilang ang parehong mga normal at abnormal na mga spot," tulad ng namamaga daliri sa iyong kaliwang kamay at hindi apektado daliri sa iyong kanan, sabi niya.
Maging matapat. Kung ikaw ay nawawalan ng dosis ng gamot o may mga alalahanin tungkol sa mga epekto, siguraduhing sabihin sa iyong doktor. "Kadalasan ay walang isang tamang paraan upang gumawa ng mga bagay," sabi ni Ludmer. "Ang mas maraming impormasyon na iyong ibinabahagi, mas mahusay na ang iyong doktor ay maaaring magpasadya sa iyong paggamot."
Maging tumpak. Ang pagsasabi na ang gamot ay "hindi mabuti" ay hindi makakatulong. Sabihin sa iyong doktor kung ano ang nangyari. Wala kang nakita na pagbabago sa mga sintomas? Nagtatrabaho ba ang bawal na gamot ngunit pagkatapos ay magsuot? Mayroon ka bang isang reaksiyong alerdyi? Gumawa ka ba ng sakit? Ang pagsagot sa mga katanungang ito ay tutulong sa iyong doktor na maunawaan ang problema, sabi ni Kaplan.
Magdala ng listahan. Kung may anumang pagkakataon maaari mong kalimutang banggitin ang isang bagay na mahalaga, tulad ng isang bago o lumalalang sintomas o isang side effect ng gamot
Kung kinakailangan, dalhin ang isang miyembro ng pamilya. Mas matanda na may mga problema sa memory o mga taong may problema sa pagsasalita ng wika ng kanilang doktor ay dapat magdala ng isang miyembro ng pamilya o malapit na kaibigan upang tumulong makipag-ugnayan sa doktor.
Ipakita ang kaalaman. Palaging isang magandang ideya na mag-research at maunawaan ang iyong mga opsyon sa paggamot at paggamot. Kung magbasa ka ng isang bagay na may kinalaman sa iyo, hinuhulaan ni Ludmer ang pagdadala ng artikulo sa iyong appointment. "Ang ilang mga mapagkukunan ng impormasyon ay hindi maaasahan, at sa ibang mga pagkakataon ay hindi naunawaan ng mga tao ang kanilang nabasa," sabi niya.
Ang pinakamahalagang hakbang para sa iyong susunod na pagsusuri: pagbuo ng bukas at pagtitiwala sa iyong doktor. Ito ay kung paano ka makakapagtulungan upang makuha ang pinakamahusay na pangangalaga para sa iyong psoriatic arthritis.
