Narito ang masamang balita: Kung mayroon kang isang atake sa puso, mayroon kang isang isa sa limang posibilidad na mamatay sa loob ng susunod na 10 taon. Ngayon para sa mabuting balita: Maaari mong mapabuti ang mga logro sa pamamagitan ng pagkuha ng mga positibong hakbang upang protektahan ang iyong puso. Ang aking pagsasanay ay napuno ng mga taong dumalaw sa akin matapos ang paghihirap sa atake sa puso at hindi na magkaroon ng isa pa. Sa katunayan, sa pamamagitan ng pagsunod sa aking diskarte sa pag-iwas, pinahuhusay nila ang kanilang kalusugan sa paglipas ng panahon.
Kung mayroon kang isang kasaysayan ng sakit sa puso, hindi ang opsyonal na pagsusuri sa pagsusuri ng dugo ay isang opsyon. Ito ay ang tanging paraan na magagawa mong malaman kung mayroon kang uri ng cholesterol-nagdadala ng mga particle sa iyong dugo na mabuti, masama, o talagang kakila-kilabot. (Ang tunay na kahila-hilakbot na uri ay nagpapabilis sa akumulasyon ng kolesterol sa ilalim ng proteksiyon na lining ng iyong mga pader ng arterya, na humahantong sa pagbuo ng malambot na plaka.) Ang advanced blood testing ay ang tanging paraan upang matutuklasan mo kung may mapanganib na halaga ng iba pang mga sangkap sa iyong dugo, tulad ng C-reactive na protina, isang marker para sa pamamaga na maaaring makapinsala sa panig ng iyong mga arterya.
Depende sa kung anong uri ng nakakasakit na mga sangkap ang nakikita ng mga advanced na pagsusuri sa iyong dugo, matukoy ng iyong doktor ang uri ng paggamot na pinaka-epektibo para sa pagpapagaling sa iyong mga arterya pader at pumipigil sa plake buildup, plaque rupture, at clotting ng dugo - sa ibang salita, para maiwasan ang pag-atake sa hinaharap na puso. Kadalasan, ang paggamot ay nagsasama ng mga pagbabago sa pamumuhay at mga gamot. Kung mayroon kang isang kasaysayan ng sakit sa puso, dapat kang maging masunurin tungkol sa paggawa ng mga pagbabagong ito kung nais mong i-save ang iyong puso at ang iyong buhay. Sa kasamaang palad, ang mga yunit ng pangangalaga ng puso ay puno ng mga taong hindi sumusunod sa isang diskarte sa pag-iwas.
