Home ay kung saan ang puso ay, ngunit ito rin kung saan ang mga tonelada ng mga panganib sa kalusugan ay naninirahan. Ang nakahinga at nakakaapekto sa iyo ay maaaring maging sakit ka. Upang mapanatiling ligtas ang iyong pamilya, alamin ang mga nangungunang 7 panganib at kung paano protektahan ang iyong sarili …
Hindi sa paningin, sa isip, tama?
Hindi pagdating sa nakatagong mga panganib sa kalusugan sa iyong tahanan. Ang mga walang amoy gas, fumes mula sa iyong karpet, kahit na ang mga inosenteng naghahanap ng malinis sa iyong gabinete ay maaaring makapinsala sa iyo at sa iyong pamilya.
Kaya kung ano ang maaari mong gawin?
Ang Lifescript ay nakipag-usap sa mga nangungunang eksperto upang malaman kung ano ang nakatago sa iyong bahay- matamis-bahay. Narito ang kanilang mga tip para sa pagprotekta sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay:
1. Mould Ang iyong banyo, kubeta o basement ay may lumang amoy ng amoy?
Magsisi ng mga spores ng amag.
"Ang amag ay maaaring lumago sa loob ng 24-48 na oras kung saan mayroong kahalumigmigan at kung ano ang itinuturing na pinagkukunan ng pagkain," sabi ni Jeff May, co-author ng My House Is Ang pagpatay sa Akin! at Ang Gabay sa Mould Survival (parehong mula sa The Johns Hopkins University Press).
Hindi ito magkano upang gumawa ng amag na masaya at dumami: alikabok, kahoy, pintura, papel, koton o langis, bukod sa iba pang mga bagay.
Ang mga maliliit na spores ay maaaring magpalitaw ng mga sintomas ng hika, tulad ng pag-ubo, paghinga at kakulangan ng mga hika hininga, ang ulat ng Mayo Clinic.
Ang mga reaksiyong allergy ay kinabibilangan ng: pagbahing; runny o stuffy nose; makati, matubig na mga mata; at mga inflamed sinuses.
Mga karaniwang lugar upang mahanap ang malabo na bagay - kadalasan ay lumalaki sa isang pabilog na pattern at maaaring itim, kayumanggi, puti, dilaw, kulay-rosas o maberde-asul - mga basement wall at carpets, closet at sa wooden backs at ibaba ng mga muwebles na naka-imbak sa mga puwang.
Mga hakbang sa proteksiyon:
Gumamit ng isang dehumidifier upang mapanatili ang halumigmig sa mga kuwarto na humahampas ng amag sa ibaba ng 50%.
- Magpapatakbo ng isang oscillating fan sa banyo pagkatapos ng showering at ayusin ang paglabas Sa lalong madaling panahon.
- Panatilihin ang mga kuwarto na maayos na maaliwalas.
- Kung pinaghihinalaan mo ang amag, tingnan ang lugar na may isang flashlight (ang ilan sa mga fungi ay makikita lamang sa isang maliwanag na ilaw).
- Hindi mahanap ang hulma o ang dahilan nito? Lumiko sa mga kalamangan.
"Ang isang miyembro ng American Society of Home Inspector (ASHI) ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pagtukoy ng mga mapagkukunan ng kahalumigmigan," sabi ni May
2. Ang mga dust mites
Hindi mo maaaring makita ang mga mikroskopikong critters na ito sa mata, ngunit maaari silang magpahamak sa iyong kalusugan. Maaari silang maging isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan ng mga alerdyi at hika at maaaring mag-trigger ng parehong mga kahabag-habag na mga sintomas .
Ang mga dust mites, kailangan din ng kahalumigmigan at pakanin ang mga patay na selula ng balat ng aming mga katawan.
Ang kanilang paboritong lugar ng pagtatago?
Protective steps:
Face it: Dust mites ay isang bahagi ng iyong buhay. "Walang paraan upang mapupuksa ang dust mites, kaya kailangan mong maglagay ng isang hadlang sa pagitan mo at ng mga ito, "sabi ni Linda B. Ford, MD, tagapagsalita ng American Academy of Allergy, Asthma at Immunology at associate professor ng medisina sa University of Nebraska Medical Center.
Narito ang ilang mga tip:
Maaaring makatulong ang mga cover ng alerdyi dahil sila ay pinagtagpi, kaya kahit ang mga dust mite ay hindi maaaring makapasok sa kanila. I-seal ang iyong kutson, kahon ng spring, taga-aliw at unan. (Maaari mong karaniwang bumili ng allergy na sumasaklaw kung saan ibinebenta ang mga sheet.)
- Hugasan ang iyong mga bedding at mga rug area sa mainit na tubig (120 degrees F) hindi bababa sa isang beses sa isang linggo.
- Ilagay ang mga bagay na hindi puwedeng hugasan ng makina - espesyal na unan o pinalamanan na hayop - sa freezer para sa isang ilang oras sa isang oras upang puksain ang alikabok mites
- Huwag pumunta sa kama na may basa buhok - ikaw lamang ang pagbibigay ng mites mas kahalumigmigan.
- Regular na vacuum lahat sahig, lalo na ang mga karpet, kung saan maaaring itago ng mga dust mites.
- 3. Ang mga kemikal sa karpet
Ang pagpapalit ng redecorating o renovating ng iyong bahay ay maaaring bigyan ka ng sakit ng ulo - literal. Kapag ang iyong wall-to-wall o area rug ay nagbabawas ng bagong amoy ng karpet na ito, kadalasang nagbubuga ng 4-PC, isang kemikal sa
Kahit na ang amoy ay malamang na mawawala sa loob ng ilang araw o linggo, maaari itong maging sanhi ng pansamantalang pananakit ng ulo at pamamalat sa mga taong sensitibo sa mga kemikal.
Mga proteksiyon na hakbang:
bago i-install. Ngunit kung hindi iyon posible, panatilihing maayos ang bentilador at manatili kung sensitibo ka sa 4-PC. "Kung ang amoy ay malakas sa kabila ng bentilasyon sa loob ng isang linggo, maaari mong alisin ang karpet na iyon," Sinabi ni May, na nagdadagdag na ang ilang mga karpet ay hindi kailanman huminto sa pagbibigay ng 4-PC.
Narito kung paano niya sinasabi kung ang amoy ng alak ay nagbibigay ng gas:
1. Kumuha ng malinis, walang amoy na tuwalya ng papel at tiklop ito sa kalahati ng dalawang beses.
2. Ilagay ito sa isang seksyon sa alpombra at takpan ito ng aluminyo palara na nakuha sa tape.
3. Pagkatapos ng 24 oras, fold ang tuwalya sa loob ng palara mabilis.
4. Pagkatapos ay pumunta sa labas at balutin ito ng sapat na lang upang kumuha ng isang whiff.
5. Kung bumaho, ang iyong karpet ay nagbibigay ng gas.
4. Mga Gamot
Para sa mga tweens, mga bata at mga preschooler, mga reseta at over-the-counter na mga gamot ay maaaring magmukhang tulad ng kendi, salamat sa kanilang mga kagiliw-giliw na mga hugis at mga kulay Mga hakbang sa proteksiyon:
- Huwag kailanman mag-iwan meds sa madaling pag-abot, tulad ng iyong pitaka, night-table o countertop.
- Siguraduhin na ang lahat ng mga bote ay may takip ng bata.
- Huwag kailanman tawagan ang anumang mga droga na droga - gaano man ka desperado na kunin ang mga ito upang dalhin ito kapag sila ay may sakit - o maaari nilang maligo sa "matamis na bagay" sa kanilang sarili.
- Pinakamahalaga: Ilagay ang bilang ng iyong lokal na Poison Control Center kung saan maaari mong madaling mahanap ito sa isang emergency. Kailangan mo ng numero? Bisitahin ang American Association of Poison Control Centers (AAPCC).
- 5. Mothballs
Maaari nilang panatilihin ang iyong mga paboritong sweaters mula sa kahawig ng Swiss cheese, ngunit ang mga stinky na naphthalene ball na pinanatiling moth ay nagpapalabas din ng mga kemikal na maaaring makakaapekto sa mga tao. "Karamihan sa kanila ay mga pestisidyo, na maaaring makasama sa kalusugan ng sinuman, "May sabi.
Ayon sa Environmental Protection Agency (EPA)," ang matinding exposure sa pamamagitan ng paglanghap, paglunok at pagtawag ng dermal ay nauugnay sa anemia, pinsala sa atay, at, sa mga sanggol, pinsala sa neurological. "
Mga Palatandaan na mayroon kang panandaliang pagkakalantad sa naphthalene kasama ang sakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, pagkalito, anemya, paninilaw ng balat at mga convulsion.
Protective steps:
I-play ito ligtas sa pamamagitan ng pagpapalit ng bola ng moth (at ang kanilang kakila-kilabot na aroma) na may mga natural na moth repellants tulad ng mga bloke ng cedar o chips o pinatuyong lavender. Kahit na ang mga white peppercorns ay ipinalalagay upang isiwalat ang mga lumilipad na insekto.
6. Nililinis ang mga produkto
Higit sa isang milyong mga bata sa ilalim ng 5 taong gulang ay nakalantad sa bawat taon sa mga potensyal na lason tulad ng mga gamot at kemikal ng sambahayan, ang mga ulat ng AAPCC. At tulad ng mga gamot, ang mga maliliwanag na kulay at tumingin ka sumasamo sa mga maliliit na bata.
Ngunit walang medyo magandang mga problema sa kalusugan ang maaari nilang maging sanhi. Ang mga pinakakaraniwang produkto na natutugunan ng mga bata ay ang alisan ng tubig, hurno at toilet bowl cleaners, bleach, detergents, polish ng kasangkapan at remover ng kalawang.
Protective steps:
Mataas, hindi mababa: Sa ilalim ng kitchen sink at bathroom sinks ay karaniwang mga lugar sa
- Kung kailangan mong mag-imbak ng mga cleaner sa mga maliliit na cabinet, gamitin ang mga kandado ng baby-proof at siguraduhing maayos na sarado ang lahat ng tops.
- Kapag kumuha ka ng mga produkto upang linisin, siguraduhing nawala ang mga ito ng maaabot ng iyong anak at ligtas na sarado.
- Maglagay ng panganib sa lahat ng mga mapanganib na produkto (gumuhit ng iyong sarili o gumamit ng isang sticker) at turuan ang mga bata na patnubapan kung kailan nakita nila ito.
- 7. Carbon monoxide
Ang walang amoy na walang kulay na gas na ito ay nakakalason at maaaring pumatay sa iyo. At maaaring hindi mo nalaman na nasa iyong tahanan! Karaniwan, ang panganib ay nagmumula sa mga kagamitan sa pag-burn ng gasolina: furnaces, stoves, fireplaces, dryer dryers, water heaters at space heaters, pati na rin ang exhaust ng kotse mula sa mga naka-attach na garage.
Ang mga mas mataas na antas ay maaaring humantong sa kapansanan sa paningin at koordinasyon, pananakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, pagkalito, kawalan ng malay-tao at, sa napakataas na konsentrasyon, pagkamatay.
Bumili ng isang detektor ng carbon monoxide, isang bagay na inirerekomenda ng Komisyon sa Pagkonsumo ng Produkto ng Produkto ng US Consumer (CPSC) para sa lahat ng mga tahanan. Tiyaking naka-install nang maayos at subukan ito nang regular.
Siguraduhing tama ang pag-install ng mga kagamitan sa pagsunog ng gasolina. Upang manatiling ligtas, suriin ang lahat ng iyong mga kagamitan sa pag-burn ng gasolina taun-taon.
- Sa gas stoves, gumamit ng isang tambutso sa hangin sa labas.
- Siguraduhing ang tambutso ay bukas kapag gumagamit ng iyong fireplace at ang iyong espasyo pampainit
- Huwag kailanman hayaan ang iyong kotse idle sa garahe
- Magkano ang Alam Mo Tungkol sa Kaligtasan ng Bata?
- Pagprotekta sa iyong mga anak ay isang likas na likas na hilig, ngunit gaano mo talaga alam ang tungkol sa kaligtasan ng bata? Dalhin ang pagsusulit na ito upang masukat ang iyong kaalaman at matuto ng kaunti pa.
