Hypothyroidism at Adrenal Fatigue |

Huwag Lumiko Ito

12 Mga Healthy Recipe para sa Hypothyroidism

Panoorin: 'Hindi Ko Hayaan ang Hypothyroidism Stop Me'

Mag-sign

Mag-sign up para sa higit pang LIBRENG LIBRENG Mga Pang-araw-araw na Kalusugan.

Ang iyong mga glandula sa adrenal ay umupo sa iyong mga bato, kung saan mayroon silang napakahalagang trabaho. Ayon sa Society for Endocrinology, ang mga glandula ng adrenal ay nagtatago ng mga hormone, o mga mensahero ng kemikal, sa iyong daluyan ng dugo, kung saan sila naglalakbay sa iba't ibang bahagi ng iyong katawan upang gawin ang kanilang gawain.

Ngunit kung minsan ang mga glandula ng adrenal ay nagpapatakbo ng haywire, nagpapalabas ng stress hormone cortisol (Cushing's disease) o hindi gumagawa ng sapat na hormones (sakit na Addison o adrenal insufficiency), sabi ni Frederick Singer, MD, direktor ng endocrinology at bone disease program sa John Wayne Cancer Institute sa Providence Saint John's Health Center sa Santa Monica, California.

Ang ilang mga nontraditional physicians ay nakilala ang isa pang adrenal condition: adrenal fatigue. Sinasabi nila na ang adrenal fatigue ay kapag nasa ilalim ka ng maraming stress at, bilang resulta, ang iyong mga glandula sa adrenal ay hindi lamang makapagpapatuloy sa mga hinihingi ng iyong katawan para sa mga hormone.

Ayon kay David Borenstein, MD, isang integrative na gamot manggagamot sa New York City, kapag mayroon kang adrenal nakakapagod, sa tingin mo tumakbo pababa. Mayroon kang mababang lakas, ngunit hindi ka makatulog. Dapat kang umasa sa mga stimulant tulad ng kapeina upang makuha ka sa buong araw, at maaari kang magkaroon ng pananakit ng ulo at hanapin ang iyong sarili ng labis na asin at asukal.

"Maraming mga doktor na nagsasagawa ng alternatibo o integrative na gamot ay naniniwala na maaari kang magkaroon ng banayad o katamtamang mga kaso ng adrenal mga problema, "sabi ni Dr. Borenstein. "Hindi kailangang maging sobrang epekto sa iyo."

Hypothyroidism at Adrenal Gland Troubles

Ang teroydeo ay isa pang glandula na may pananagutan sa paggawa ng mga hormones na nagpapanatili sa iyong katawan nang mahusay. Kapag ang thyroid gland, na nasa ibabang harap ng iyong leeg, ay hindi gumagana nang maayos, maaari kang maging pagod, malilimutin, at nalulumbay - katulad ng mga sintomas ng adrenal. Ang iba pang mga palatandaan ng hypothyroidism ay kasama ang pakiramdam ng malamig, tuyo na balat, at tibi.

Dahil ang ilan sa mga sintomas ng hypothyroidism ay katulad ng adrenal fatigue, ang dalawang kondisyon ay maaaring malito, sabi ni Borenstein. Bilang karagdagan, ang mga taong may hypothyroidism ay madalas na may mahina adrenal glands, dagdag pa niya. Ang dalawang glands ay nagtutulungan upang magbigay ng mahahalagang hormones at iligtas sila kung saan kailangan nilang maging sa buong katawan. Kapag ang iyong adrenal glands ay hindi gumagawa ng sapat na cortisol at mayroon kang isang problema sa teroydeo, maaari itong gumawa ng mas mas masahol na sitwasyon, sabi ni Borenstein.

Kontrobersya Around Adrenal Fatigue

Adrenal nakakapagod ay medyo kontrobersyal na paksa. Ayon sa Endocrine Society, ang nakakapagod na adrenal ay isang kathang-isip na na-promote ng mga libro sa kalusugan at mga alternatibong website ng gamot. "Walang mga pang-agham na katotohanan upang suportahan ang teorya na ang pangmatagalang mental, emosyonal, o pisikal na stress drains ang adrenal glands at nagiging sanhi ng maraming mga karaniwang mga sintomas," sabi ng lipunan sa website ng Hormone Health Network

"Adrenal nakakapagod na isn ' isang tinanggap na pagsusuri, "sabi ni Dr. Singer. "Hindi isang bagay ang itinuturo ng mga doktor tungkol sa medikal na paaralan."

Gayunpaman, kung kumukuha ka ng sintetikong mga hormone para sa hypothyroidism at nakakaranas pa rin ng pagkapagod at iba pang mga sintomas, mahalagang matukoy ang dahilan, sabi ng Singer. Ang sobrang pagkapagod ay maaaring isang palatandaan ng maraming iba pang mga kondisyon ng kalusugan, tulad ng depression, na makikilala at magagamot, sabi niya.

Walang pagsubok para sa adrenal fatigue, ayon sa Endocrine Society. Gayunpaman, kung ang iyong tradisyunal na doktor ay naniniwala na ang iyong synthroid na hormone sa thyroid ay dapat na gawing mas mahusay ang pakiramdam mo at hindi, maaari kang mag-iskedyul ng appointment sa isang doktor na nagsasagawa ng alternatibo o integrative na gamot kung interesado kang matuto nang higit pa tungkol sa pagkahapo ng adrenal.

Kung pinaghihinalaang ni Borenstein ang pagkahapo ng adrenal, ang kanyang unang rekomendasyon ay magsanay ng mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng pagmumuni-muni at malalim na paghinga. Inirerekomenda din niya ang pagputol sa high-fructose corn syrup, gluten, at stimulants (tulad ng caffeine) at upang matulog nang matulog.

Paggamot sa Adrenal Fatigue

Kung ang paggawa ng ganitong uri ng mga pagbabago sa pamumuhay ay hindi nakakatulong mapabuti ang iyong mga sintomas , maaari kang kumuha ng mga suplemento upang maitayo ang iyong mga glandulang adrenal, sabi ni Borenstein.

Gayunpaman, maraming mga endocrinologist ang nagbabala na ang pagkuha ng adrenal hormone supplements kapag hindi mo ito kailangan ay mapanganib. "Ang mga suplementong ito ng hormon ay maaaring maging sanhi ng iyong mga glandula ng adrenal na huminto sa pagtatrabaho," sabi ng singer. Ang mga glandula ay hindi maaaring gumawa ng mga hormones na kailangan mo kapag ikaw ay nasa ilalim ng pisikal na pagkapagod, sabi niya, at maaari kang nasa panganib na makapasok sa adrenal crisis, isang kalagayan na nagbabanta sa buhay.

Bago kumuha ng anumang suplemento, siguraduhing upang makipag-usap sa iyong doktor at sumailalim sa anumang pagsubok upang mamuno sa iba pang mga posibleng dahilan ng iyong mga sintomas.