Lactose Intolerance Syndrome

Ang mga palatandaan ng lactose intolerance ay karaniwang nangyari sa loob ng 2 oras matapos ang pag-inom ng gatas

Kung ikaw ay lactose intolerant, makakaranas ka ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas ng 30 minuto hanggang dalawang oras matapos ang pag-ubos ng gatas na naglalaman o gatas na nakabatay sa produkto:

• Ang tiyan na bloating, sakit, o kulugo
• Borborygmi (rumbling o gurgling sounds sa tiyan)
• Diarrhea
• Flatulence, o gas
• Nausea, na maaaring sinamahan ng pagsusuka

Kung nakakaranas ka ng iba pang sintomas, lalo na ang mga pantal at wheezing, kaagad pagkatapos ng pag-inom ng gatas, malamang na magkaroon ka ng allergy sa gatas - iyon ay, ikaw ay allergic sa mga protina sa gatas, at maaaring hindi lactose intolerant.

Ang mga produkto ng dairy ay isang mahalagang bahagi ng isang balanseng pagkain, na nagbibigay ng katawan na may kaltsyum, protina, at iba't-ibang bitamina, kasama uding A, B12, at D.

Kung ikaw ay nanunumpa sa pagawaan ng gatas ngunit hindi suplemento ang iyong pagkain sa mga pagkain na naglalaman ng mga mahahalagang mineral at bitamina, maaari kang makaranas ng mga komplikasyon, kabilang ang isang mababang kondisyon ng density ng buto-mineral na tinatawag na osteopenia, na maaaring humantong sa osteoporosis, isang sakit sa buto ng buto na nagpapataas ng iyong mga panganib ng fractures

Lactose Intolerance Tests

Ang isang simpleng paraan upang makita kung ikaw ay maaaring lactose intolerant ay ang tinatawag na hamon sa gatas

gatas pagkatapos hindi kumain ng anumang mga produkto ng gatas para sa ilang araw; Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng lactose intolerance na nakalista sa itaas, malamang na mayroon ka ng kondisyon.

Mayroon ding ilang mga pagsubok ang iyong doktor upang malaman kung ikaw ay hindi lactose intolerante, kabilang ang:

• Pagsubok ng hininga ng haydrodyen
• Lactose intolerance test ng dugo
• Bituka ng bituka
• Test ng acidity ng buto
• Pagsubok ng genetiko

Ang pagsubok ng hydrogen breath ay isang simple at pangkaraniwang tumpak na pamamaraan upang mag-diagnose ng lactose intolerance.

Hinihiling ng iyong doktor na uminom ng likido ang isang kilalang halaga ng lactose sa loob nito, at pagkatapos ay huminga ka sa isang aparato na sumusukat sa halaga ng hydrogen sa iyong hininga.

Kung ikaw ay lactose intolerant, ang bakterya sa iyong mga bituka ay maghuhugas ng asukal at palabasin ang hydrogen at methane na nakikita ng aparato.

Kung hindi man, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng isang uri ng pagsubok ng dugo na tinatawag na lactose tolerance test.

Dalawang oras pagkatapos mong uminom ng lactose solution, ang iyong doktor ay gumuhit at subukan ang iyong dugo para sa glucose , isang asukal na ginawa kapag lactase

Kung ang iyong mga antas ng glucose ay hindi tumaas o nagtataas ng kaunti, nangangahulugan ito na ang iyong katawan ay hindi hinuhubog ang lactose.

Ang isang invasive intestinal biopsy ay magagamit din upang magpatingin sa lactose intolerance.

Gastroenterologist ay gagamit ng isang mahabang, manipis na tool ng kirurhiko na tinatawag na isang endoscope upang kumuha ng isang sample ng lining ng iyong maliit na bituka. Ang sample ay susuriin para sa aktibidad ng lactase.

Ang isang pagsubok na acidity ng sahig ay magagamit para sa mga sanggol at mga bata na hindi maaaring sumailalim sa iba pang mga pagsusulit.

Nakikita ng pagsubok na ito ang lactose intolerance sa pamamagitan ng paghanap ng pagtaas sa sahig na acidity o pH, dulot ng Ang bakterya ay naglalabas ng lactose sa colon. Sa wakas, ang mga pagsubok sa genetiko ay maaaring magamit upang masuri ang hindi pagpapahintulot sa lactose nang walang mga sintomas. Ang lahat ng kailangan ay isang sample ng dugo o laway (hindi kinakailangan ang pag-inom ng lactose).