Mga Planong Aksyon sa Hika para sa mga Bata

Kontrolin ang mga alerdyi ng iyong anak sa pamamagitan ng pagbuo ng plano sa allergy action. Mga Getty Images

Mag-sign up para sa aming Pamumuhay sa Hika Newsletter

Salamat sa pag-sign up! up para sa karagdagang LIBRENG Araw-araw na mga newsletter.

Ang asma ay maaaring maging problema sa sinuman. Ngunit ang mga bata - na maaaring maging mas malamang kaysa sa mga may sapat na gulang na magkaroon ng pag-atake, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention - ay maaaring mangailangan ng kaunting dagdag na tulong sa pamamahala ng kanilang kalagayan.

Iyan ay isang dahilan kung bakit kailangan ng isang bata na may hika plano ng pagkilos ng hika: isang nakasulat na plano na nagpapahiwatig kung paano pamahalaan ang bawat aspeto ng kanilang kondisyon, mula sa kanilang pang-araw-araw na mga sintomas sa isang potensyal na emerhensiya.

"Kailangan mong isulat ang tiyak na mga tagubilin para sa kung ano ang gagawin," sabi ni Ang Scott Schroeder, MD, pinuno ng dibisyon ng pediatric pulmonology at allergy sa Floating Hospital para sa mga Bata sa Tufts Medical Center.

Ang tagapangalaga ng kalusugan ng iyong anak ay makakatulong sa iyong gawin ang planong aksyon na ito, at dapat mong suriin ito sa bawat appointment. Ang ilang mga doktor ay gumagamit ng mga template mula sa kanilang mga kagawaran ng kalusugan ng estado, habang ang iba ay nagpapaunlad ng kanilang sarili. Ang ilang mga plano ay kulay na naka-code sa berdeng, dilaw, at pulang zone upang ipakita kapag kailangan mong kumuha ng pagtaas ng antas ng pagkilos. (Halimbawa, ang berde ay maaaring magpahiwatig ng mahusay na paghinga, ang dilaw ay maaaring magpahiwatig ng ilang pag-ubo, at ang pula ay maaaring magpahiwatig nang husto, mabilis na paghinga.)

Gayunpaman nagpasya kang magbalangkas ng iyong plano, panatilihin ang isang kopya nito sa iyo at bigyan ng isa pa nars ng paaralan, day care provider, o anumang iba pang matanda na maaaring kailanganin upang tulungan ang iyong anak. Tiyaking kasama ang plano ng pagkilos ng hika ang sumusunod na impormasyon:

1. Ang hika ng iyong anak ay nag-trigger ng

Tandaan ang mga sitwasyon na malamang na umalis sa iyong anak ng pag-ubo, paghinga, o sa paghinga ng hininga. Ang ilang mga karaniwang mga may kasalanan ay may mga allergens na tulad ng:

Alagang Hayop dander

• Dust mites
• Mould
• Tree, damo, at damo pollen
• Iba pang mga trigger, ayon sa American College of Allergy, Hika at Immunology, kasama ang:

Mga pagbabago sa panahon

• Exercise
• Usok
• Malakas na amoy
• Mga virus o iba pang mga sakit
• Polusyon
• I-record ang mga nag-trigger sa plano ng aksyon upang ikaw (at ang iba pa) ang iyong anak ay makaiwas sa mga maiiwas na pag-trigger. Kapag ang iyong anak ay dumating sa isang malamig o nakatagpo ng iba pang mga nag-trigger na nakalista sa plano, panoorin ang mga sintomas.

2. Ang mga sintomas ng hika ng iyong anak

Tandaan ang pinakakaraniwang sintomas ng iyong anak, kasama na ang:

Pag-ubo ng gabi

• Pagtatambol
• Pag-ubo sa panahon ng ehersisyo
• Pag-ubo habang tumatawa
• Chest tightness
• , Paminsan-minsan sumulat si Dr. Schroeder ng partikular na mga tagubilin sa paggamot para sa bawat sintomas.

3. Mga paggamot ng iyong anak

Ilista ang lahat ng mga gamot ng iyong anak, pagkatapos ay i-record kung aling dosis ang gagawin at tiyak na mga tagubilin kung paano gamitin ang bawat paggamot. Sabihin, halimbawa, na ang iyong anak ay dapat na kumuha ng gamot dalawang beses sa isang araw. Inirerekomenda ng Schroeder na kunin ang gamot bago siya magsipilyo ng kanilang mga ngipin.

4. Ano ang gagawin sa kaso ng isang emerhensiyang

Ang seksyon na ito ng plano ng aksyon ay nagsasabi sa iyo kung paano pangasiwaan ang isang maikling kumikilos na bronchodilator, nebulizer, oral corticosteroid, o anumang paggamot na inirerekomenda ng doktor ng iyong anak para sa mga sitwasyon kung kailan sumiklab ang mga sintomas. Maaari rin itong magsama ng mga tagubilin para sa pag-check ng peak flow ng iyong anak, isang sukatan ng kakayahan sa paghinga, at payo kung ano ang dapat gawin kung ang mga numero ay masyadong mababa.

Ang plano ng aksyon ay dapat ding sabihin sa iyo kung aling mga gamot ang gagamitin at kung anong dosis ang ibibigay habang ikaw ay nasa ruta sa tanggapan ng doktor o emerhensiyang departamento, kailangan mo ring pumunta doon.

Ang plano ng pagkilos ay dapat ding isama ang impormasyon ng contact para sa healthcare provider ng iyong anak. Tawagan kaagad ang numero kung ang iyong anak ay may mga sintomas na hindi nagpapabuti sa gamot o kung ang iyong anak ay may napakahirap na oras na paghinga, paglalakad, o pakikipag-usap.

Isang panuntunan ng hinlalaki: "Kung sa palagay mo ay may isang bagay na mali, tumawag ka," sabi ni Schroeder.