Mula ngayon, isaalang-alang ang iyong shower sa lugar na sinimulan mo ang iyong routine na pag-aalaga sa balat. Gamit ang tamang body wash, maaari mong moisturize, tratuhin ang acne, o kalmado pangangati. Magbasa pa upang makita ang pinakamahusay na hugasan ng katawan para sa iyong partikular na pangangailangan sa pangangalaga ng balat.
Sensitibong Balat
Pagalingin ang sensitibong balat na may body wash na naglalaman ng moisturizer, at laging maabot ang isa na walang pabango at dyes, sabi ng Doris Day , MD, isang clinical assistant professor ng dermatology sa New York University Medical Center. Ang mga tiyak na sangkap na makakatulong, ayon kay Perry Romanowski, isang independiyenteng cosmetic na botika, ay lauryl glucoside, isang malinis na naglilinis; gliserin, na tumutulong na hawakan ang kahalumigmigan sa iyong balat; at sunflower seed oil, na may softening sa bitamina E. Kung ang iyong balat ay partikular na nanggagalit, ang body wash na may oatmeal ay mataas ang pagpapatahimik.
Dry Skin
"Kapag may dry skin ka, gusto mong maiwasan ang malupit na detergents at pumunta sa isang bagay na mas moisturizing, "sabi ni Romanowski. Ang mga sangkap na hinahanap ay sodium lauroyl isethionate, isang mahinang sabon, at hydrolyzed gatas na protina at / o petrolatum, isang malambot na tumutulong na humina at makinis ang balat. Shea mantikilya ay isa pang mahusay na moisturizer na maaaring matagpuan sa body washes. Ang mga creamy formula ay ang pinaka-moisturizing at hindi iiwan ang pakiramdam ng balat na nakuha o masikip. Bilang karagdagan, ang paraan ng paghuhugas mo ay mahalaga. "Kung inilagay mo ang katawan na hugasan," ang nagpapahiwatig ng Dr. Day, "makakagamit ka ng mas kaunting produkto, na mas mainam para sa iyong balat."
Acne-Prone Skin
Maaari kang makatulong na mapalabas ang iyong balat sa ang shower sa pamamagitan ng paggamit ng isang puff pinagsama sa isang body wash na naglalaman salicylic o glycolic acid upang malumanay kaladkarin off patay na balat cell at panatilihin ang mga pores malinaw. Ang langis ng puno ng tsaa, isang natural na astringent, ay maaaring gamitin upang makatulong na mabawasan ang pamamaga mula sa acne-causing bacteria, sabi ni Romanowski.
Anti-Aging
Kapag ang iyong balat ay malinis at exfoliated pagkatapos ng iyong shower, ang iyong moisturizers at anti-aging ang mga creams ay maarok nang mas mahusay - ang salicylic at lactic acids sa mga exfoliants ay tumutulong upang dahan-dahang mag-slough off patay at patumpik na balat. Ang mga Romanowski ay kagustuhan din ng niacinamide, isang hinalaw na bitamina B na nag-aalis ng balat.
Postworkout
Kung sumasakit ka ng higit sa isang beses sa isang araw, maaaring mas mahusay, matapos ang isang pag-eehersisyo, . "Ang sobrang paghuhugas ay hindi makatutulong at maaaring matuyo ang balat," pinaaalala niya. Palaging banlawan ng sariwang tubig pagkatapos lumangoy upang mabawasan ang pinsala na maaaring maipakita sa pinsala sa balat at buhok.
Ang mga tukoy na sangkap na hinahanap sa postworkout body wash ay sosa lauroyl sarcosinate at decyl glucoside, sabi ni Romanowski. Ang mga naturang formula "ay hindi kailangang magkaroon ng masinsinang mga katangian ng paglilinis, kaya ang dalawang sangkap na ito ay mahusay para sa pag-alis ng mga asing-gamot at mga langis na hindi pinatuyo ang iyong balat," sabi ni Romanowski. Kung sobrang init ka, subukan ang isang gel formula na may peppermint o eucalyptus para sa isang instant cooling sensation.
