Na may higit na diin sa paggamit ng higit pa at kumain ng mabuti upang mapigilan ang kanser, diyabetis, at iba pang mga sakit kung minsan ay nalilimutan natin ang kahalagahan ng tamang pag-aalaga sa mata. Mula sa cataracts hanggang sa macular degeneration, ang ilang mga kondisyon sa mata ay maaaring magnakaw ng aming paningin.
"Ang isang malawak na iba't ibang mga sakit ay maaaring humantong sa permanenteng o irreversible paningin pagkawala," sabi ni Franco Recchia, MD, direktor ng Vanderbilt pagsasama sa vitreoretinal surgery sa Vanderbilt University Medikal Center sa Nashville, Tenn. "Tulad ng paglago ng ating populasyon at edad, ang mga ito ay nagiging higit na isang isyu."
Ang diyabetis, halimbawa, ay isang lumalagong epidemya, at isang malaking komplikasyon ng diabetes ay diabetes retinopathy - ang pinaka makabuluhang
Hanapin ang Mga Palatandaan ng Mga Babala
Ang patuloy na pananaliksik sa mata ay patuloy na naghahanap para sa mas mahusay na mga paraan ng pag-aalaga sa mata at mga paraan upang mapanatili ang malusog na mga mata.
Eye Research Sa Macular Degeneration
Ang kasalukuyang pananaliksik ay nakatuon sa paghahanap ng mas mahusay na paraan upang maiwasan o gamutin ang pinakamahalagang banta sa paningin at malusog na mata.
"Ang pangunahing pokus ng pananaliksik sa nakaraang 10 taon, at marahil ang pinakamahalagang ang mga kondisyon, ay kinasasangkutan ng kondisyon na tinatawag na macular degeneration na may edad na [AMD], "sabi ni Recchia. Mayroong halos 200,000 mga bagong kaso ng macular degeneration bawat taon sa Estados Unidos.
Ang huling limang taon ay nakakita ng mga pagsulong sa mga therapies ng gamot, kabilang ang mga iniksyon sa mata, upang gamutin ang wet macular degeneration, ang uri na nagdudulot ng pagdurugo sa mata dahil sa isang abnormal na paglago ng mga daluyan ng dugo. Ang mga tuklas na ito ay inilapat din sa paggamot ng diabetes retinopathy at iba pang mga sakit na nakakaapekto sa retina, sabi ni Recchia.
Pananaliksik sa mata ay sinusuri din ang mga paraan upang pabagalin ang paglala ng dry macular degeneration, na maaari ring magresulta sa pagkawala ng paningin. Ang mga diskarte na pinag-aralan ay kasama ang mga suplementong bitamina, mga pagbabago sa pagkain, at pagtigil sa paninigarilyo.
Ang mga mananaliksik sa Vanderbilt ay nakilala ang mga gene na nagbabantang sa mga tao na bumuo ng macular degeneration, sabi ni Recchia. Ang impormasyon na ito ay maaaring makatulong sa mga doktor na mas mahusay na pinasadya ang paggamot para sa mga indibidwal na pasyente.
Tumuon sa Diet at Healthy Eyes
Omega-3 mataba acids ay kilala para sa kanilang mga benepisyo sa kalusugan ng puso. Natuklasan ng bagong pananaliksik na maaari silang maglaro ng isang papel sa kalusugan ng mata. Ang isang pag-aaral na isinagawa sa Johns Hopkins Wilmer Eye Institute ay nagpapahiwatig na ang isang pagkain na mayaman sa omega-3 mataba acids ay maaaring makatulong sa pagka-antala sa paglala ng AMD. Ang pag-aaral na ito ay partikular na mahalaga dahil ang diyeta ay isang kadahilanan na ang mga tao ay may kontrol, sabi ni Bonnielin Swenor, MPH, isa sa mga mananaliksik na pag-aaral.
"Habang ang kasalukuyang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang isang diyeta na mayaman sa omega-3 mataba acids ay maaaring mabawasan ang panganib ng late AMD sa ilang mga pasyente, mas maraming pananaliksik ang kailangan pa, "sabi ni Swenor. "Ang mga pasyente ng AMD ay dapat na ganap na pag-usapan ang mga pagpipilian sa pandiyeta sa kanilang ophthalmologist."
Ang isa pang pag-aaral, ang isang ito na ginawa ng University of Wisconsin sa Madison, ay sumuri sa epekto ng isang malusog na diyeta sa panganib na magkaroon ng mga katarata sa mga babae. Ang mga katarata ay karaniwan habang ang mga taong may edad at maaaring humantong sa pagkabulag. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga kababaihan na kumain ng diyeta na pinakamalapit sa pamahalaan ng Estados Unidos Dietary Guidelines para sa mga Amerikano ay mas malamang na magkaroon ng katarata kaysa sa mga hindi sumusunod sa mga alituntunin nang mas malapit.
James Salz, MD, isang clinical correspondent sa American Academy of Ophthalmology, klinikal na propesor ng ophthalmology sa Unibersidad ng Southern California, at dumadalo sa optalmiko na siruhano sa Cedars-Sinai Medical Center sa Los Angeles, ay nagpapahiwatig na ang pagkain ng isang mahusay na diyeta ay hindi nangangahulugan na hindi ka magkakaroon cataracts, na ang iyong panganib ay mas mababa. Ang mensahe ng take-home, sabi ni Dr Salz, ay dapat nating lahat kumain ng isang malusog na diyeta, hindi lamang para sa pinababang katarata na panganib, kundi pati na rin para sa lahat ng benepisyo sa kalusugan na nagbibigay ng mahusay na nutrisyon.
Pag-iwas sa Eye Injury na May Laser Damage Awareness
Isang case study sa United Kingdom ang nag-imbestiga ng pinsala sa mata na dulot ng isang high-powered laser pointer ng uri na ibinebenta nang ilegal sa Internet at kung minsan ay ibinebenta bilang mga laruan. Ang isang binatilyo ay naglalayong ang laser pointer direkta sa kanyang sariling mga mata habang naglalaro sa ito at nagdusa burns at iba pang mga pinsala sa mata at ang retina, na nakakaapekto sa kanyang paningin.
Basahin Ang Mga Tip para sa Makipag-ugnay sa Lens Kaligtasan
Ang UK mananaliksik stress ang pangangailangan para sa kamalayan tungkol sa mga potensyal na panganib ng laser pointers habang nagiging mas at mas magagamit, at para sa mga tao upang maunawaan na maaari silang maging sanhi ng pang-matagalang pinsala sa mata at kahit na pagkawala ng paningin. Noong 2010, ang American Academy of Opthalmology ay nagbigay ng babala sa mga mamimili tungkol sa mga panganib ng mga aparatong ito na may mataas na kapangyarihan at nag-aalerto sa mga magulang sa pinsalang maaari nilang maging sanhi. Nililimitahan ng US Food and Drug Administration (FDA) ang enerhiya na output ng laser pointers sa 5 milliwatts.
Pananaliksik sa Mata: Future Vision
Ang isang bilang ng iba pang mga pag-aaral ay tumitingin kung paano nakakaapekto ang mga sakit sa mata sa mga tao sa iba't ibang populasyon, sabi ni John Irvine, MD, propesor ng ophthalmology sa University of Southern California (USC) Keck School of Medicine sa Los Angeles. Inaasahan ng mga mananaliksik na malaman kung ang impluwensya ng genetiko ay may malaking papel sa mga sakit sa mata sa mga grupong ito, sabi ni Dr. Irvine.
Iba pang pananaliksik sa USC ay may kasamang isang proyekto upang bumuo ng isang prostetik retina. "Ang aparatong ito ay nagpapakita ng pangako para sa pagpapanumbalik ng paningin sa mga pasyente na nawala ang kanilang paningin sa ilang mga uri ng sakit tulad ng retinitis pigmentosa," sabi ni Irvine. Mayroon ding pananaliksik upang bumuo ng mas mahusay na pamamaraan para sa mga transplant ng corneal, dagdag niya.
Pananaliksik sa mata ay isang mahalagang bahagi ng medikal na pananaliksik dahil ang pagkawala ng paningin ay isang isyu sa kalusugan ng publiko. Habang ang mga pasyente ay nabubuhay na mas mahaba, nahaharap sila sa mas maraming mga kondisyon na maaaring humantong sa pagiging legal na bulag. Mayroong, sabi ni Recchia, "isang malaking pangangailangan upang subukang talunin ang mga sakit na ito."
Bumalik sa Healthy Vision Center.
