Talaan ng mga Nilalaman:
Holly Miller ay hindi kailanman nagpapahintulot sa psoriatic arthritis na huminto sa kanya mula sa pamumuno ng aktibong buhay. Ngayon ang 38-anyos na ina at guro sa espesyal na edukasyon sa high school ay naghahanda para sa isang natatanging hamon sa athletic: Sa Setyembre 3, siya ay makikipagkumpetensya sa World's Strongest Disabled Man event sa London.
Miller ay magdadala ng 110-pound sandbags , iangat ang mga weight na 140-pound na kilala bilang Atlas Stones, at mag-tow sa taksi ng isang traktor-trailer na may lubid bilang bahagi ng paparating na kompetisyon sa lakas. Iyan ay hindi maliit na gawa, lalo na para sa isang tao na battled psoriatic sakit sa buto mula pagkabata. "Ang ilang mga araw, ang sakit ay nagpapahirap sa paglabas ng kama at pag-andar," sabi ni Miller, na naninirahan sa Lorain, Ohio.
Ang psoriatic arthritis ni Miller ay hindi maayos na masuri hanggang sa nakaraang taon. "Sa pagbabalik-tanaw, ang lahat ng ito ay may higit na katuturan ngayon," sabi niya. "Noong bata pa ako, ako ay laging may sakit sa aking mga tuhod at likod. Dadalhin ako ng mga magulang ko sa doktor, at sasabihin ng doktor, 'Oh, nagkakaroon ka pa ng mga sakit na lumalaki' o 'Mayroon ka lang ng scoliosis; ikaw ay lalago mula rito. ' Akala ko ito ay normal at iba pang mga bata ay pagpunta sa pamamagitan din ito. Siguro ay hindi ko nagawa ang isang bagay tungkol sa wala. "
Back Troubles
Noong siya ay maagang bahagi ng twenties, nagturo si Miller ng tatlong oras na mga klase sa aerobics sa isang araw, habang nagtatrabaho nang buong panahon bilang isang titser. Nang sumangguni siya sa isang kiropraktor tungkol sa sakit ng kanyang likod, iminungkahi ng doktor na makita niya ang isang siruhano. "Kapag ang isang kiropraktor ay nagsasabi sa iyo na pumunta makita ang isang siruhano, alam mo na ang iyong likod ay dapat na medyo nakakalungkot," sabi niya, na may isang tumawa.
Miller ay nagkaroon ng spinal surgery fusion noong 2003, bago ang kanyang 24 ika kaarawan. Mayroon pa ring metal brackets at screws na tumutulong upang hawakan ang kanyang gulugod magkasama. Pagkatapos ng tatlong higit pang mga operasyon at higit sa 100 iba pang mga pamamaraan para sa kanyang likod, Miller ay natutunan upang manirahan sa at gumana sa pamamagitan ng sakit.
"Sinubukan kong hindi mag-isip ng masyadong maraming tungkol dito dahil doon ay talagang walang iba pang mga pagpipilian," sabi niya. "Kailangan kong magtrabaho. Hindi ako makalabas sa kapansanan. Iyon ay hindi kahit na isang pagpipilian sa aking isip. "
Pagiging isang Nanay
Si Miller ay nagpanganak ng isang batang babae sa 2015." Noong buntis ako, itinapon ang lahat ng bagay sa pagpapatawad, "sabi niya. "Ang pagbubuntis ay siyam na buwan ng purong sakit na walang kaligayahan. Ngunit habang ito ay nangyayari sa maraming mga kababaihan, sa sandaling nagbigay ako ng kapanganakan, ang lahat ng bagay ay umuungol pabalik sa isang libong beses na mas masahol pa. Ako ay nakaupo sa aking doktor sa pamamahala ng sakit at sa aking regular na doktor at sinabing, 'Kailangan nating isipin ito, isang bagay na talagang mali dito.' "
Getting Diagnosed
Kapag nagpunta si Miller upang makakuha ng CAT scan, isang alerto napansin ng tekniko na may scaly patches siya ng balat sa kanyang mga paa na may kaugnayan sa psoriasis. "Oh, kailangan mong magkaroon ng psoriatic arthritis," sinabi ng tekniko. "Iyon ay magpapaliwanag ng maraming sakit na mayroon ka." Nang bumalik siya sa kanyang mga doktor upang ma-test ang kanyang dugo, sumang-ayon sila sa pagsusuri.
Para sa Miller, ang pagkuha ng pagsusuri ay isang paghahayag. "Kung hindi para sa pulong na iyon, malamang hindi ko pa alam kung ano ang nararanasan ko," sabi niya. "Hindi masaya na magkaroon ito; ngunit sa parehong oras, ito ay isang malaking kaluwagan. Tulad nito, sa wakas, hindi ako mabaliw. Mayroong isang bagay na mali. "
Si Miller ay tumatagal ng injectable na gamot Enbrel (etanercept) para sa kanyang sakit sa buto at Neurontin (gabapentin) para sa nerve pain. Ngunit naniniwala siya na ang kanyang fitness regimen - isang kumbinasyon ng pagsasanay sa timbang, yoga, at stretches - tumutulong sa kanya mapanatili ang isang positibong mindset nang walang pagkabalisa at antidepressant gamot. Noong Hulyo, si Miller ay may pagtitistis na paa upang alisin ang buto ng spurs na dulot ng sakit sa buto, ngunit bumalik siya sa pag-aangat ng mga timbang sa walang oras at kahit na nagtrabaho out habang may suot ng isang kirurhiko boot para sa isang buwan.
Nagsimula ang pagtaas ni Miller ng tatlong taon at kalahating taon. "Gusto kong mawalan ng timbang, at ang gym ay tama sa bayan," sabi niya. "Una, hindi ko magawa. Hindi ko maitataas ang bar. "
Ang isang malaking bahagi ng hamon, si Miller ay sumang-ayon, ay overcoming siya damdamin ng kawalan ng kapanatagan. "Kinailangan kong makuha ang katotohanan na napahiya ako sa pagiging doon," sabi niya. "Hindi lamang ang mga tao ay mas bata kaysa sa akin doon, ngunit may mga taong mas matanda kaysa sa akin na maaaring magpatakbo ng mga bilog sa paligid ko. Nakuha ko sa punto na lamang sa gym ay sapat na mabuti para sa akin. Kinailangan kong makipagkumpetensya laban sa aking sarili at hindi sa iba. "
Ang Road to Competing
Nang magsimula ang gym na naghandaan ng mga kumpetisyon ng lakas, sinimulan ni Miller na umakyat sa kanya upang maging isang malakas na babae. "Gusto ko lumahok sa mga kumpetisyon na mayroon sila sa gym," sabi niya. "Laging matapos ko ang huling … at okay na ako dahil yung mga kaganapan ay masaya." Pagkatapos, sa nakalipas na tagsibol, nalaman ni Miller ang isang kumpetisyon para sa mga may kapansanan na mga atleta. Sa una, hindi siya sigurado kung ang kanyang psoriatic arthritis ay kwalipikado sa kanya. "Pero maganda ang organizer," ang sabi niya. "Sinabi niya, 'Siyempre maaari kang pumasok. Bakit hindi ka pinapayagang makipagkumpetensya? ' Kaya, ipinasok ko ito sa maikling abiso, at nanalo ako. "
Ang tagumpay na iyon ay kwalipikado kay Miller para sa World's Strongest Disabled Man na kumpetisyon, na ginagawang siya ng isa sa tatlong babae na nakikilahok sa paligsahan sa unang pagkakataon. Nagtayo siya ng isang website upang makatulong sa pagtaas ng pera para sa kanyang paglalakbay sa kaganapan sa London.
Nagtatrabaho si Miller ng anim na araw sa isang linggo sa gym upang maghanda. "Ang aking pamilya ay madalas na nagtanong sa akin, 'Bakit mo inaangat ang lahat ng timbang na iyon? Gagawin mo ang iyong likod, '"sabi niya. "Sinasabi ko sa kanila, 'Hindi ko maibabawan ang aking likod kaysa ngayon, kaya't maaari ko rin itong magsaya.'"
Sinabi ni Miller hindi mahalaga kung saan siya naglalagay sa kumpetisyon . Sa pamamagitan ng pagtingin sa kanyang kondisyon at hindi pagpapaalam sa kanya na pigilan siya sa pakikipagkumpitensya, nararamdaman niya na siya ay nanalo na. Kahit na ang kinalabasan, babalik siya sa kanyang anak at magturo sa kanyang mga estudyante.
"Karamihan sa mga mag-aaral ko ay nakikipagkumpetensya sa palakasan, kaya sila ay nakakataas ng timbang," sabi ni Miller. "Upang ipaalam sa kanila ang kanilang babaeng guro sa mataas na paaralan para sa payo ng pagpapataas ng timbang, iyon ay medyo cool na bagay."
