Madali para sa isang taong may sakit na Parkinson na maging withdraw mula sa lahat, kahit na ang mga taong nararamdaman niyang pinakamalapit. Ang tao ay maaaring madaling mapahiya sa pamamagitan ng kanyang kawalan ng control ng motor, na nagiging dahilan upang siya ay mag-drop ng pagkain at mga bagay. O baka siya ay pagod sa pagsasabi ng oo, nakukuha ko ang sinasabi mo, habang ang kanyang facial rigidity ay hindi nagpapahintulot sa kanya na ipahayag ito nang hindi sa salita. Siya rin ay maaaring maging bigo na hindi na niya magawa ang mga bagay na napanaginip niya sa natitirang bahagi ng pamilya.
Ngunit mahalaga para sa mga miyembro ng pamilya ng isang pasyente ng sakit na Parkinson na masira ang mga hadlang na ito. Ang pagtulong sa iyong minamahal na mapanatili ang mga pakikipag-ugnayan sa mga tao sa kanyang buhay ay makatutulong upang labanan ang mga damdamin ng depresyon at paghihiwalay, at pahintulutan din ang iba pang mga kamag-anak na magtamasa ng oras sa isang minamahal na miyembro ng pamilya.
Narito ang ilang mga ideya para sa mga aktibidad na Ang mga miyembro ng pamilya ay maaaring masiyahan sa isang minamahal na may Parkinson's disease.
Parkinson's Disease: Take Walks
Ang ehersisyo ay isang mahalagang bahagi ng paggamot para sa Parkinson's disease, na nagpapahintulot sa mga pasyente na panatilihin ang ilan sa kanilang kadaliang mapakilos. Ang paglalakad ay nakakakuha rin ng mga pasyente sa mundo, na nagbibigay sa kanila ng pagkakataong makihalubilo sa mga kapitbahay. At ang ehersisyo ay mabuti para sa lahat ng iba pa sa pamilya.
"Hinihikayat namin ang mga aktibidad na may kinalaman sa paglalakad," sabi ni Linda Pituch, isang tagapamahala ng pasyente para sa Parkinson's Disease Foundation. "Ito ay isang mahusay na aktibidad, isang mahusay na paraan ng paglabas ng bahay at sa kapitbahayan."
Ang mga pamilya ay dapat mag-ingat na huwag magpalabas ng kanilang mga mahal sa buhay, gayunpaman, at upang magplano para sa pahinga ng pahinga sa daan.
"Maaaring gusto nilang pumili ng mga aktibidad na nagbibigay-daan sa kanila ng maraming kakayahang umangkop na umalis o tumigil kung kailangan nila," sabi ni Pituch. "Kung lumalakad sila, kailangan nilang makahinto at makapagpahinga, at hindi nararamdaman na kailangan nilang maging isang lugar sa isang tiyak na oras. Hayaan ang taong may Parkinson na pumunta sa sarili nilang bilis."
Parkinson's Sakit: Pag-play ng Mga Laro
Mga laro ay maaaring makatulong sa pag-asa ng pakikipag-ugnayan ng pamilya, at panatilihin ang isip ng isang pasyente ng sakit na Parkinson na matalim. Ang mga miyembro ng pamilya ay maaaring makapasok at matulungan ang pasyente sa pamamagitan ng pag-shuffle at paghawak ng mga card para sa kanya, o paglipat ng mga piraso ng laro sa isang board game. Maaari din silang maging mas madali ang pakiramdam ng pasyente sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanya na alam na hindi mahalaga kung ang kanyang mga kamay ay magkalog habang siya ay nagtatago ng kanyang mga kard o tumatagal sa kanyang turn.
Ang electronic na edad ay gumawa ng paglalaro ng laro ng pamilya na mas kasiya-siya para sa mga taong may sakit na Parkinson. Halimbawa, sa pagdating ng Nintendo Wii, ang mga controller ng laro ay hindi nangangailangan ng masarap na kasanayan sa motor upang magpatakbo, na tumugon sa halip na braso swings at iba pang mga uri ng kilusan. Ang mga paggalaw ay maaaring magbigay ng ehersisyo at kasiyahan para sa iyong minamahal. Gumagamit ang Wii ng interactive na pag-play na ang buong pamilya ay maaaring makasali sa, sabi ni Pituch. "Isinasama nito ang mga bata sa teknolohiya tulad ng isang bagay na maaaring gawin ng mga adulto at makikinabang."
Parkinson's Disease: Iba Pang Aktibidad na Maaaring Tulungan
Narito ang ilang ibang mga paraan upang makuha ang iyong minamahal na may Parkinson na kasangkot sa oras ng pamilya muli:
- Pagboboluntaryo. Sinasabi ng Pituch na ang mga senior center ay madalas na nagtatampok ng mga proyekto ng boluntaryong idinisenyo para sa mga taong may limitadong kadaliang mapakilos, tulad ng mga pilly. Ang pagtulong sa iba ay makapagpapalusog sa buong pamilya, at makatutulong din sa pasyente ng Parkinson na manatiling aktibo sa lipunan.
- Awit. Masaya ang pag-awit kasama ang pamilya, ngunit may mga benepisyong pangkalusugan na naroroon din. "Mayroon itong dual function," sabi ni Pituch. "Kung minsan ay tumutulong ang pag-awit na mag-ehersisyo ang vocal cord, na nakakatulong sa pagsasalita at paglunok ng pasyente." Maaaring gusto ng pamilya na mamuhunan sa isang Karaoke machine, o humingi ng isang miyembro ng sambahayan na maaaring maglaro ng gitara o piano upang tumulong sa isang singalong.
- Pagbabasa. Kung ang iyong mahal sa buhay ay isang mambabasa, ang pagkawala ng aktibidad na ito ay maaaring maging napakahirap sa kanya: Ang mga pasyente ng Parkinson ng sakit ay may mahirap na pagbabasa ng oras. Sila ay kumakaway sa mga pahina ng pag-flip, o hindi maaaring magkaroon ng isang libro o magazine pa rin sapat upang makakuha ng anumang kasiyahan. Ang pamilya ay maaaring makatulong sa pasyente upang masiyahan sa pagbabasa muli sa pamamagitan ng pagbabasa sa kanya o sa pamamagitan ng paggawa ng isang aktibidad ng grupo. Ang buong pamilya ay maaaring magtipon sa paligid para sa isang oras ng pagbabasa, o isang miyembro ng pamilya ay maaaring umupo at magbasa ng isang artikulo sa pasyente. Ang isa pang pagpipilian ay mga libro sa tape o sa isang mp3 player.
- Pagpunta sa simbahan. "Ang pagsali sa espirituwal na komunidad ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pasyente ng Parkinson," sabi ni Pituch. Hindi lamang ang pasyente ang lumabas sa bahay at nakikipag-ugnayan sa labas ng mundo, pati na rin sa kanyang pamilya, maaari din niyang makita ang emosyonal na kaginhawahan mula sa kanyang mga alalahanin tungkol sa sakit.
Maaaring gusto din ng pamilya na dalhin ang pasyente sa maghurno sa mga benta, benta ng garahe, o iba pang mga aktibidad sa komunidad. Maging malikhain tungkol sa pagkuha ng iyong minamahal na kasangkot sa mundo muli - siya at ang iyong pamilya sa kabuuan ay makikinabang sa iyong mga pagsisikap.
