Anemia sa Iron Kakulangan at Ang Iyong Puso

Thinkstock (2)

Mag-sign up para sa aming Healthy Living Newsletter

Salamat sa pag-sign up!

Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw-araw na Health newsletter. may kondisyon ng kalusugan na nakakaapekto sa iyong puso - tulad ng mataas na presyon ng dugo, diyabetis, sakit sa koronerong arterya, o pagkabigo sa puso - mahalagang mahalaga na malaman ang isa pang kondisyon na maaaring makaapekto sa iyong kalusugan sa puso: iron deficiency anemia.

Iron deficiency Ang anemia ay bubuo kapag ang katawan ay walang sapat na bakal upang sapat na gumawa ng mga pulang selula ng dugo, na responsable para sa pagdadala ng oxygen sa buong katawan. Habang lalo itong pangkaraniwan sa pagbuo ng mga bansa at sa mga kababaihan ng edad ng reproductive, ang kamakailang ebidensiya ay nagpapahiwatig na ang iron deficiency anemia ay mas karaniwan kaysa sa dati na pinaniniwalaan sa mga matatanda na may mga kondisyon sa puso.

Habang ang iron deficiency anemia ay maaaring gumawa ng mga kondisyon sa puso na mas masahol pa ang mga ito, kung ito ay sapat na malubha - ang anumang pinsala ay kadalasang mababalik kung ang anemya ay napansin at ginagamot nang maaga. Ang mga sintomas ng iron deficiency anemia ay sanhi ng kakulangan ng oxygen sa mga tisyu ng katawan, sabi ni Daniel A. Landau, MD, at iba pa. isang hematologist at oncologist sa Orlando Health UF Health Cancer Center sa Orlando, Florida. "Ito ay isang isyu ng supply at demand," sabi niya, pagdaragdag na ang pagkapagod ay ang pinaka-karaniwang sintomas, iniulat ng tungkol sa 90 porsiyento ng mga tao na nakikita niya sa kondisyon.

Iba pang mga karaniwang sintomas, sabi ni Dr. Landau, kasama ang pagkahilo o pagkahilo at kawalan ng kaisipan sa isip. Sa ilang mga kaso, ang mga tao ay nakakaranas ng pagganyak na kumain ng abnormal na mga bagay tulad ng dumi o tisa - isang kondisyon na kilala bilang pica.

Ngunit binibigyang diin ni Landau na ang kakulangan ng bakal ay hindi karaniwang isang nakahiwalay na kondisyon. "Hindi kami karaniwan ay kulang sa bakal dahil lamang hindi kami kumakain ng tamang diyeta," sabi niya. "Karaniwan, ito ay dahil sa pagkawala ng dugo o ilang iba pang mga isyu" na maaaring mangailangan ng kagyat na paggamot - tulad ng gastrointestinal dumudugo o kahit colon cancer.

Ayon kay Ezra A. Amsterdam, MD, isang cardiologist at propesor ng medisina sa Unibersidad ng Sa California, Davis, Medical Center sa Sacramento, isang mahinang diyeta ay "tiyak na responsable para sa milder forms of iron deficiency anemia" sa maraming mga tao.

At sa mild to moderate anemia, sinabi ni Dr Amsterdam, ang mga sintomas tulad ng pagkapagod ay maaaring hindi napaka binibigkas. "Ang mga tao ay maaaring magaling sa limitadong mga gawain, bagaman hindi mabigat," sabi niya. Sa ganitong kaso, "ang isang may sapat na gulang na hindi humahantong sa isang buhay ng mga pangunahing pagsusumikap ay maaaring gawin kung ano ang kailangang gawin."

Dahil sa potensyal para sa isang kulang na sintomas, ang Amsterdam ay nagpapahiwatig ng kahalagahan ng pagkakaroon ng taunang pagsusulit sa iyong doktor. "Ang isang pulutong ng mga sintomas na ito ay hindi nonspecific," dagdag niya, kaya maaari nilang ituro sa ibang kondisyon at samakatuwid ay dapat suriin.

Ang Link sa Kalusugan ng Puso

"Sa tingin ko ang ugnayan sa pagitan ng kakulangan ng iron at kalusugan ng puso

Tulad ng nabanggit sa isang artikulo na inilathala noong Marso 2013 sa

European Heart Journal

,

isang pag-aaral na gumamit ng biopsy sa utak ng buto - itinuturing na "pamantayan ng ginto" para sa pag-detect ng kakulangan sa bakal - na natagpuan na 73 porsiyento ng mga taong may kapansanan sa puso at anemia ay may kakulangan sa bakal, na nagpapahiwatig na ito ay maaaring maglaro ng mahalagang papel sa sakit sa puso. At ang isang pag-aaral na inilathala noong Hulyo 2017 sa journal Acta Cardiologica ay natagpuan na sa mga taong may kabiguan sa puso, ang kakulangan sa bakal ay nauugnay sa mas masahol na ehersisyo, kasama ang mas mataas na rate ng ospital at kamatayan mula sa lahat ng mga sanhi kung ito ay pinahihintulutang umunlad.

Ipinaliwanag ng Amsterdam na sa mga kaso ng malubhang anemya, ang puso ay may kabuluhan para sa kakulangan ng mga pulang selula ng dugo na umaabot sa mga tisyu ng katawan sa pamamagitan ng pumping ng mas mabilis, isang kondisyon na tinatawag na tachycardia. Sa paglipas ng panahon, sabi niya, ito ay maaaring humantong sa pagpapalaki ng puso at, sa huli, pagkabigo ng puso, kung saan ang puso ay hindi na magpapakain ng sapat na dugo upang matugunan ang mga pangangailangan ng katawan. Ang mga sintomas ng kabiguan sa puso ay maaaring magsama ng pagpapanatili ng likido, igsi ng hininga, kahinaan, at mababang presyon ng dugo. Ang pagkabigo ng puso na dulot ng malubhang anemya ay medyo bihira, ayon sa Amsterdam. "Sa aking karanasan," sabi niya, "ito ay hindi isang bagay na nakikita natin araw-araw o kahit na lingguhan." Ngunit kung mayroon kang sakit sa puso, ang Amsterdam ay nagsabi na kahit na mas malalang kaso ng anemia kakulangan ng iron ay maaaring mag-ambag sa kapansin-pansin na sintomas na may kaugnayan sa puso tulad ng paghinga ng paghinga o angina (sakit sa dibdib). "Ito ay isang continuum," sabi niya. "Ang lahat ay nakasalalay sa pag-angkop ng indibidwal na pasyente sa mga stress na ito," na kung saan ay mababawasan kung mayroon ka ng kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo o sakit sa koronerong arterya.

Screening and Treatment

Kung nakakaranas ka ng alinman sa Ang mga sintomas na nauugnay sa kakulangan sa iron anemia, mahalaga na makita ang iyong doktor upang malaman kung ano ang nangyayari. "Ang unang pagsusuri sa screening ay para lamang malaman kung ikaw ay anemiko o hindi," sabi ni Landau. Kung ikaw ay anemic, susubukan ng iyong doktor na magtakda kung ito ay dahil sa kakulangan sa bakal o iba pang dahilan, tulad ng kakulangan ng bitamina, pinagbabatayan na malubhang pamamaga, sakit sa bato, o mahinang function ng thyroid. Ang posibleng pagkawala ng dugo mula sa iyong gastrointestinal tract ay maaari ring ma-imbestigahan.

Kung nahanap na iron deficient, sabi ni Landau, ang iyong doktor ay malamang na magsimula sa iyo sa isang oral supplement, na maaaring mga tablet na bakal o simpleng isang multivitamin na naglalaman ng bakal, depende sa halaga na kailangan mo.

Kung natagpuan ka na may malubhang kakulangan sa bakal, ang mga tala ng Amsterdam, malamang na bibigyan ka ng isang pagbubuhos ng intravenous (IV) sa kaagad. Kung ang isang tao ay malubhang anemic, sabi niya, ang mga resulta ng isang pagbubuhos ng bakal ay maaaring minsan ay "tulad ng magic" sa mga tuntunin ng pagpapanumbalik ng enerhiya at paglutas ng mga sintomas.

Gayunman, ang karamihan sa oras, sabi ng Amsterdam, ang pagbubuhos o dalawa ay kailangan upang masundan ng mga suplementong oral na bakal, na magbubunga ng mabagal at matatag na pag-unlad kaysa sa isang instant na pagpapabuti.

Ayon sa isang artikulo na inilathala noong Agosto 2017 sa journal

Cardiovascular Therapeutics

,

ang mga taong may kabiguan sa puso at kakulangan sa bakal, ang IV iron infusions ay ipinapakita upang mapabuti ang mga sintomas, kapasidad ng ehersisyo, at pangkalahatang kalidad ng buhay, parehong kaagad at sa paglipas ng panahon. Landau ay nagpapabatid na kung ang isang tao ay hindi magparaya ng oral supplements ng mabuti at ang mga karanasan na pagduduwal, paninigas ng dumi, o pagtatae, ang taong iyon ay maaaring maging isang kandidato para sa IV iron, kahit na hindi siya malubhang anemiko. "Ang intravenous iron ay gumagana ng hindi kapani-paniwala," sabi niya, "kung ang pasyente ay hindi maaaring tiisin ang oral iron para sa anumang dahilan." Habang ang isang diyeta na mayaman sa iron ay maaaring makatulong sa iyo na mapanatili ang malusog na antas ng bakal, kung ikaw ay anemic, Landau sabi na ang mga pagbabago sa pandiyeta lamang ay malamang na hindi ka magagawa ng mabuti. "Diet, sa pamamagitan ng kanyang sarili," sabi niya, "ay isang hindi mabisa na paraan upang ayusin ang isyu ng bakal." Ngunit ang wastong paggamot sa kakulangan sa bakal, ayon kay Landau, ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba para sa mga taong may mga kondisyon sa puso. "Kung naayos mo ang kakulangan ng bakal," sabi niya, "kadalasan ay nakadarama sila ng mas mahusay."