Transcutaneous electrical nerve stimulation, o TENS, ay isang diskarte sa pamamahala ng sakit na gumagamit ng koryente upang makatulong sa pagpapagaan ng sakit. TENS ay isang karaniwang ginagamit na sakit sa pamamahala ng therapy halos mula noong ito ay unang binuo sa huli 1960s. Ngunit tulad ng ibang mga therapies, ang mga resulta ng TENS ay hindi garantisadong - ang ilang mga tao ay nakakuha ng TENS mas kapaki-pakinabang kaysa sa iba.
TENS paggamot ay nagsasangkot ng paglalagay ng mga maliit na elektrod, mga aparato na nagsasagawa ng kuryente, sa balat sa ibabaw ng bahagi ng katawan na nasa sakit; ang mga ito ay gaganapin sa lugar na may malagkit. Ang mga electrodes ay naka-attach sa isang makina na nagpapalabas ng mga maliliit na alon ng elektrisidad, nagpapadala ng maliliit na mga de-koryenteng impulses sa pamamagitan ng mga electrodes sa masakit na kasukasuan o lugar ng katawan.
TENS para sa Pain Management: Paano Ito Gumagana
Paano gumagana ang koryente sa pagbawas sakit? Iniisip na ang mga electrical impulses ay nakagambala ng mga mensahe tungkol sa sakit na naipadala mula sa mga ugat sa utak. Ang mga koryente ay nagbabawal sa aktibidad ng mga receptor ng sakit, na nagpapadala ng mga mensahe ng sakit. Kung ang utak ay hindi nakakuha ng mga mensahe mula sa mga ugat, hindi nito alam na may sakit, at wala kang nararamdaman.
Ang isa pang teorya sa likod ng transcutaneous electrical nerve stimulation ay ang mga de-kuryenteng impulses na inilabas sa panahon ng TENS ay hinihikayat ang katawan upang makabuo ng higit pa sa sarili nitong endorphins, na natural na mga relievers ng sakit.
Ang mga de-koryenteng alon na ibinubuga ng TENS ay napakababa - huwag mag-alala na masyado kang bigong pagkabigla. Gayunpaman, karaniwan na ang pakiramdam ng isang kaunting init o kahit na isang pangingilig na pakiramdam sa site ng mga electrodes. Ang isang sesyon ay tumatagal ng hanggang 15 minuto, at maaaring paulit-ulit na madalas upang makatulong sa alleviate sakit.
TENS para sa Pain Management: Maraming mga Aplikasyon
TENS ay sinubukan sa isang bilang ng mga kondisyon bilang isang tool sa pamamahala ng sakit. Maaaring magamit ang TENS para mapawi ang sakit mula sa:
- Migraines at sakit ng ulo ng tensyon
- Sakit ng kanser
- Arthritis
- Bursitis
- Tendonitis
- Ang magkasakit na pinsala
- Pain pagkatapos ng pagtitistis
- Pain panganganak
Maaari kang makatanggap ng sampu mula sa iyong doktor, isang pisikal na therapist, o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Mayroon ding mga inaprubahang TENS na aparato sa US na ginagamit sa bahay - kakailanganin mo ng reseta mula sa iyong doktor upang bumili ng isa.
TENS para sa Pamamahala ng Pananakit: Ang pagiging epektibo
TENS ay madalas na itinuturing na isang porma ng mga komplimentaryong at alternatibong gamot. Nagkaroon ng ilang mga pag-aaral na ginawa sa pagiging epektibo ng TENS sa pamamahala ng sakit, karamihan sa may magkasalungat na mga resulta na tumuturo sa pangangailangan para sa higit na pananaliksik. Maliit, magkahiwalay na mga pag-aaral ang natagpuan na ang TENS ay maaaring makatulong sa pamamahala ng rheumatoid arthritis sa kamay at sakit mula sa tuhod osteoarthritis. Gayunpaman, ang pananaliksik na sinusuri ng isang malawak na spectrum ng paggamot para sa mas mababang likod sakit na rate ng TENS bilang mahirap.
Ang isang katotohanan ay tiyak: TENS ay hindi gamutin ang pinagmulan ng sakit o gamutin ang pinagbabatayan problema. Gayunpaman, maraming mga tao ang natagpuan na ang TENS ay nag-alis ng kanilang panandaliang sakit at nahanap ang kapaki-pakinabang na paggamit nito, kahit na ang sakit ay bumalik.
Ano ang ibig sabihin nito para sa iyo at sa pamamahala ng iyong sakit? Kahit na ang lupong tagahatol ay pa rin sa kung TENS ay tunay na epektibo bilang isang sakit na pamamahala ng therapy at para sa kung ano ang mga uri ng sakit, dahil ang ilang mga tao ay nakakaranas ng ilang mga lunas sa sakit mula sampu-sampung, ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga panganib at mga benepisyo ng sinusubukan ito pamahalaan ang iyong sakit.
