Kung ang diyeta, ehersisyo, at mga gamot sa oral ay hindi sapat upang pamahalaan ang uri ng diyabetis, maaaring ito ay oras para sa insulin. Ang pinakamahalagang aspeto ng insulin therapy ay ginagamit ito nang eksakto tulad ng inireseta.
Pa rin, ang pag-alaala sa lahat ng maliliit na detalye ay maaaring nakakalito, at ang ilang mga pagkakamali ay pangkaraniwan. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga dosis na ito at hindi dapat gawin, maaari mong maiwasan ang mga mishaps ng gamot at ipagpatuloy ang pagtatrabaho ng insulin.
GAWIN: I-rotate ang REPLACEion site (habang pinapanatili ang bahagi ng katawan). "Ang insulin ay nasisipsip sa iba't ibang mga bilis depende sa kung saan mo ito iniksyon, kaya pinakamahusay na gamitin ang parehong bahagi ng katawan para sa bawat araw ng iyong iniksiyon, "sabi ni Doreen Riccelli, BSN, direktor ng edukasyon sa Lake Pointe Medical Center sa Rowlett, Texas. "Halimbawa, huwag mag-inject ng iyong sarili sa tiyan sa Sabado at sa hita sa Linggo," sabi niya. "Kung pinili mo ang hita para sa iyong iniksyon sa gabi, pagkatapos ay gamitin ang hita para sa lahat ng iyong mga iniksiyon sa gabi."
Iyon ay sinabi, sa loob ng partikular na lugar ng katawan, mahalaga na ilipat ang bawat site ng iniksyon ng hindi bababa sa isang dalas ng lapad mula sa nakaraang ang iniksyon na site upang maiwasan ang paglikha ng mga matitigas na bugal o sobrang taba ng deposito, na maaaring magbago sa paraan ng insulin ay nasisipsip.
HUWAG: Maliit na tindahan ng insulin Ang insulin ay karaniwang maaaring maitago sa temperatura ng kuwarto (59 hanggang 86 ° F), binuksan o hindi bukas, para sa isang buwan. Kapag pinananatiling sa refrigerator, ang mga walang bukol na bote ay tumatagal hanggang sa petsa ng expiration na naka-print sa bote. Ang mga bukas na bote na nakaimbak sa refrigerator ay dapat gamitin o itapon pagkatapos ng isang buwan.
Huwag kailanman mag-imbak ng insulin sa direktang liwanag ng araw, sa freezer, o malapit sa heating o air conditioning vent, ovens, o radiators. Hindi rin ito dapat iwan sa isang mainit-init o malamig na kotse.
GAWIN: Magtrabaho nang malapit sa iyong doktor. Ang paghahanap ng isang gawain na gumagana para sa iyong diyabetis sa uri 2 ay susi - at dapat na kasangkot ang prosesong iyon sa iyong doktor. "Mahalagang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pangangalaga sa iyong diyabetis," sabi ni Kevin J. Goist, MD, isang pangunahing doktor sa pangangalaga sa Ohio State University Wexner Medical Center sa Columbus. Kabilang dito ang pagiging bukas at tapat tungkol sa iyong diyeta, kung gaano kadalas mong suriin ang iyong asukal sa dugo, kung ano ang iyong mga pagbabasa sa bahay, kung anong dosis ng insulin ang iyong ginagawa, at kung mayroon kang anumang tungkol sa mga epekto. Ang hindi paggawa nito ay maaaring magkaroon ng nakapipinsala na mga kahihinatnan, "sabi niya. Halimbawa, kung ang iyong asukal sa dugo ay nakataas dahil hindi mo tinatanggap ang iyong insulin ayon sa direksyon at pinatataas ng iyong doktor ang iyong dosis batay sa maling impormasyon na ito, maaaring magresulta ito sa mapanganib na mababang asukal sa dugo (hypoglycemia) sa sandaling simulan mo ang pagkuha ng insulin muli.
HUWAG: Ipasok ang insulin sa kahit saan lamang. Ang insulin ay dapat ipasok sa taba sa ilalim lamang ng balat sa halip na sa kalamnan, na maaaring humantong sa mas mabilis na pagkilos ng insulin at mas malaki Ang panganib, hita, puwit, at itaas na armas ay karaniwang mga site sa pag-iiniksyon dahil sa kanilang mas mataas na taba ng nilalaman.
DO: Oras ng insulin injection na may pagkain. Kung ikaw ay tumatagal ng matagal na kumikilos na insulin, ito ngunit kung gumamit ka ng mas maikli na kumikilos o oras ng pagkain ng insulin, suriin ang iyong asukal sa dugo bago kumain at pagkatapos ay bigyan ang iyong sarili ng tamang dami ng insulin sa lalong madaling panahon bago kumain. At kung laktawan mo ang pagkain, hindi mo dapat pangasiwaan ang insulin . Tanging ang iyong doktor ay maaaring determi
HUWAG: Pakiramdam na pwede kang sumunod sa parehong insulin-delivery device. "Mayroong maraming mga pagpipilian para sa pagkuha ng insulin, kabilang ang mga pens, sapatos na pangbabae, at mga hiringgilya," Sinabi ni Maire Robacker, RN, CDE, isang klinikal na espesyalista sa diabetes sa Scripps Whittier Diabetes Institute sa San Diego. Matutulungan ka ng iyong doktor na matukoy kung ano ang pinakamainam para sa iyong diyabetis sa uri 2 at ang iyong pamumuhay. Kung ang isang uri ng aparato ay hindi gumagana nang maayos para sa iyo, isaalang-alang ang sinusubukan ng isa pa.
GAWIN: Alamin ang mga senyales ng babala ng isang reaksyon ng insulin. Mababang asukal sa dugo ay nangyayari kapag may sobrang insulin sa iyong daluyan ng dugo at hindi sapat na asukal na umaabot sa iyong utak at kalamnan. Ang mababang asukal sa dugo ay maaaring dumating sa napakabilis at ang mga sintomas ay maaaring magsama ng pagkahilo, pagkasira, pagpapawis, at mabilis na tibok ng puso. Dapat mong agad na gamutin ito sa pamamagitan ng pag-ubos ng isang maliit na halaga ng asukal, tulad ng kalahating tasa ng juice o glucose tablet ("sugar pill"). Makipagtulungan sa iyong doktor upang bumuo ng isang plano ng pagkilos kung sakaling mangyari ang isang reaksyon ng insulin.
Maaaring mangyari ang mataas na asukal sa dugo (hyperglycemia). Ang kalagayan na ito ay maaaring umunlad nang dahan-dahan sa loob ng ilang araw kapag ang katawan ay walang sapat na insulin at mga antas ng asukal sa dugo na tumaas. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng pinataas na uhaw at pag-ihi, malaking bilang ng asukal sa dugo, kahinaan, naghihirap na paghinga, pagduduwal, at pagsusuka. Sa anumang oras na pinaghihinalaan mo ang mataas na asukal sa dugo, tawagan ang iyong doktor.
GAWIN: Maging handa. "Siguraduhing ang iyong glucometer ay gumagana nang tama, na mayroon kang mga strips sa pagsubok na naka-imbak ng maayos at hindi nag-expire, at mayroon kang solusyon sa pagkontrol upang masubukan ang katumpakan ng iyong glucometer at test strip, "sabi ni Dr. Goist. Inirerekomenda rin niya ang pagsusuot ng medikal na pulseras na nagsasabi na mayroon kang uri ng diyabetis o nag-iingat ng isang card sa iyong pitaka malapit sa iyong lisensya sa pagmamaneho o iba pang personal identification card upang ipaalam sa iba kung sakaling may emergency.
