Sa paggagamot, maraming tao ang maaaring pamahalaan ang kanilang mga sintomas sa schizophrenia na maayos. Ngunit may panganib pa rin ang pagbabalik ng dati, kahit na sa paggamot.
Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga para sa parehong indibidwal na may schizophrenia - kung posible - at ang mga tagapag-alaga ng tao na bumuo ng isang plano sa krisis. Ang plano ay makakatulong sa lahat na kasangkot sa pag-aalaga ng indibidwal na alam kung ano ang gagawin kung siya ay umuulit at:
- Magsisimula nang hallucinating o marinig ang mga tinig muli
- Nagiging paranoid
- Tumigil sa pag-aalaga sa personal na kalinisan
Plano ng Laro sa Schizophrenia: Mga Panuntunan sa Ground
"Ang unang bagay upang malaman ay: Magkano ang maaari kong ipatala ang mga indibidwal sa pamamahala ng kanyang problema?" sabi ni Ken Duckworth, MD, director ng medikal para sa National Alliance on Mental Illness (NAMI) at isang assistant professor sa Harvard University Medical School sa Boston. "Maaari ba nilang pamahalaan ang kanilang mga sarili, o kung gaano ang pangangasiwa ng tagapag-alaga para sa kanila?"
Sinabi ni Dr Duckworth na ang tungkol sa kalahati ng mga taong may skisoprenya ay hindi lamang maintindihan na mayroon silang sakit. tulungan kang bumuo ng isang plano sa krisis, kailangan mong itatag kung gaano ang naiintindihan ng tao tungkol sa skisoprenya. Sa isip, ang mga taong may schizophrenia ay makakakuha ng tulong para sa mga sintomas na lumitaw, ngunit umaasang ang kanilang input sa panahon ng krisis ay madalas na hindi praktikal. Ang susunod na hakbang ay ang pagtukoy kung sino ang dapat tawagan para sa tulong kung ang isang taong may schizophrenia ay umuulit.
"Ang bawat plano ay napakasadya sa tao," sabi ni Duckworth. "Kadalasan ang mga tao ay nagkakaroon ng mga katulad na bagay na nakababahalang, tulad ng pagkawala ng relasyon o isang pagbabago sa mga gamot. Ang isang klasikong sintomas ng isang dumarating na krisis ay nagsisimula silang magising sa alas-3 ng umaga at maramdaman. O maaaring sabihin ng isang tao 'Ang tinig na iyon ay babalik, at kailangan nating malaman kung paano ito gamutin.' Ang ilang mga pasyente ay maaaring magkaroon ng ganitong uri ng kamalayan. Ang iba naman ay hindi. Ang ilang mga tao ay hindi lamang pinahahalagahan na sila ay, sa katunayan, may sakit - hindi nila makita ito. "Para sa mga taong ito, sinabi ni Duckworth, ang tagapag-alaga ay kailangang malaman kung paano mabawasan ang kanilang panganib ng pinsala.
Schizophrenia Game Magplano
Dahil ang disorder ay nakakaapekto sa lahat ng iba nang iba, ang bawat plano ng krisis ay magiging kakaiba. Ngunit ang NAMI ay nagpapahiwatig na ang pagkuha ng mga hakbang na ito upang makapagorganisa sa pagbuo ng isang plano:
Isama ang pasyente hangga't maaari sa pagpapaunlad ng plano.
- Dokumento ang plano at ibahagi ang mga kopya sa sinuman na maaaring kasangkot sa isang krisis.
- Magpasya kung anong mga sintomas ng skizoprenya ang dapat na maisaaktibo ang plano.
- Magpasya kung sino ang mangasiwa sa panahon ng krisis, at tukuyin ang mga taong maaaring suportahan
- Panatilihin ang isang kasalukuyang listahan ng mga gamot sa nakasulat na plano ng krisis.
- Gumawa ng isang listahan ng kung ano ang nagtrabaho sa nakaraang mga krisis, kasama ang mga pangalan ng ginustong mga pasilidad, manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan, at mga mahal sa buhay na partikular na magagawang upang kalmahin ang pasyente.
- Magpasya, nang maaga, kung ano ang gagawin kung t siya ay nagiging isang panganib sa sarili o kahit sino sino pa ang paririto.
- Schizophrenia: Pag-iwas sa mga Problema
Duckworth sa tingin ito ay gumagawa ng isang pulutong ng mga kahulugan upang subukan at maiwasan ang crises na ilagay ang krisis plano sa bisa. Sa ibang salita, nakikita niya ang tunay na halaga sa isang proactive approach.
"Ang aking diskarte ay napaka-preventive," sabi niya. "Sa sandaling ang tao ay pumutol sa kanyang sarili o huminto sa pagkuha ng mga gamot, ang karamihan sa mga krisis ay may isang uri ng pagtatasa ng emergency room. Ang isang mas malikhain na diskarte ay upang malaman kung paano [panatilihin na ang mangyayari.]"
Duckworth sabi ng mga tagapag-alaga ay dapat alam kung ano ang nangunguna sa isang problema. Halimbawa, sa anong mga kalagayan ang taong may schizophrenia ay tumigil sa pagkuha ng mga gamot? Subaybayan ito at malaman ang anumang mga nag-trigger.
Ang mga pasyente ay dapat ding hikayatin na mapansin kung ano ang nangyayari sa kanila, sabi ni Duckworth.
"Maaaring masubaybayan ng ilang tao ang kanilang mga sintomas sa schizophrenia," sabi niya. "Ang isang pasyente na alam ko ay nagsisimula na isipin na ang kanyang mga magulang ay mga imposters. Iyon ay kapag alam ko, ang kanyang mga magulang ay alam, at alam niya - ngunit hindi maaaring tanggapin - na maaaring siya ay nagpapakita ng mga palatandaan ng isang potensyal na pagbabalik sa dati."
, pag-iwas sa pagmamasid, at paglahok ng indibidwal, maraming mga krisis ang maiiwasan. Ngunit kung naganap ang isang pagbabalik-loob, ang iyong plano sa krisis ay maaaring maging isang helpful guide sa pamamagitan ng isang mahirap na kalagayan.
