Gayunpaman, ang isang lata ng diet soda araw-araw ay hindi nagpapabilis sa panganib ng prediabetes, natagpuan ng mga mananaliksik.
Ang mga resulta ay nagpapakita kung paano ang regular na pag-inom ng asukal ay maaaring humampas ng katawan ng isang tao sa isang antas ng cellular, sinabi ni McKeown.
Kinakailangan ng mga cell ang hormone insulin upang masira ang asukal sa enerhiya, sinabi niya. Ngunit ang sobrang asukal sa diyeta ay maaaring lampasan ang mga selula sa insulin.
"Ang patuloy na pagtaas ng glucose sa dugo sa paglipas ng panahon ay humahantong sa mga selula na hindi magagawang maayos na tumugon, at iyon ang simula ng insulin resistance," sinabi ni McKeown.
Sa sandaling magsimula ang paglaban ng insulin, ang mga antas ng asukal sa dugo ay tumaas sa mga antas na nakakapinsala sa bawat pangunahing sistema sa katawan.
Prediabetes ay isang mahalagang landmark sa paraan ng pag-type ng 2 diyabetis, sinabi ni McKeown. Ito ay nangangahulugan na ang isang tao ay may mataas na asukal sa dugo - isang tanda ng pagtaas ng insulin resistance - ngunit hindi pumasok sa full-blown na uri ng diyabetis.
Prediabetes ay baligtarin kung ang isang tao ay nagbawas sa asukal. Ang mga inumin na pinatamis ng asukal ay ang nangungunang pinagkukunan ng idinagdag na asukal sa pagkain ng Amerika, sinabi ng mga may-akda sa mga tala sa background.
Ang mga resultang ito na nagpapakita ng pagputol sa mga matamis na inumin ay "isang nabagong kadahilanan na pandiyeta na maaaring magkaroon ng epekto sa pag-unlad na iyon mula sa prediabetes Sa pag-aaral na ito, sinuri ni McKeown at ng kanyang mga kasamahan ang 14 na taon ng data sa halos 1,700 nasa katanghaliang-gulang na mga adulto. Ang impormasyon ay nakuha mula sa Framingham Heart Study, isang programa na pinondohan ng federally na sinusubaybayan ang maraming mga henerasyon para sa pamumuhay at klinikal na katangian na nakakatulong sa sakit sa puso.
Ang mga kalahok ay walang diyabetis o prediabetes kapag pumasok sila sa pag-aaral. Sinabi nila sa sarili ang kanilang pag-inom ng mga inuming may asukal at mga diyeta.
Ang koponan ng pananaliksik ay natagpuan ang mga taong umiinom ng pinakamataas na halaga ng mga inumin na pinatamis ng asukal - anim na 12-onsa na pagkain sa isang linggo, sa karaniwan - ay may 46
Ang American Beverage Association ay nagpapahiwatig na ang asukal sa mga inumin ay hindi ang tanging panganib na kadahilanan para sa prediabetes.
"Mga kredibilidad na mga organisasyong pangkalusugan gaya ng Mayo Clinic note na ang mga kadahilanan ng panganib para sa prediabetes ay kinabibilangan ng mga kadahilanan tulad ng timbang, hindi aktibo, lahi at kasaysayan ng pamilya, "sinabi ng pangkat ng industriya sa isang pahayag.
Ang mga may-akda ng bagong pag-aaral ay nagpahayag na ang panganib na prediabetes ay bumaba kapag isinama nila ang mga kadahilanan tulad ng iba pang mga pandiyeta mga pinagkukunan ng asukal at kung magkano ang taba ng katawan na may isang tao. Ngunit hindi ito nahuhulog. Ang mas mataas na panganib na nauugnay sa matamis na inumin ay umabot pa rin ng 27 porsiyento, sinabi ni McKeown.
Dahil ang pag-aaral ay pagmamasid, hindi ito nagtatatag ng isang direktang dahilan-at-epekto na link sa mga matamis na inumin at prediabetes, Ngunit ang pagkakaugnay sa pagitan ng dalawang ay may katuturan, sinabi ni Dr. Deena Adimoolam, isang katulong na propesor ng medisina, diyabetis, endokrinolohiya at sakit sa buto sa Icahn School of Medicine sa Mount Sinai sa New York City.
"Isang 20-ounce ng Ang bote ng regular na soda ay maaaring maglaman ng hanggang 18 teaspoons ng asukal, "sabi ni Adimoolam. "Magkaroon ng kamalayan ng kung ano ang iyong inom araw-araw, at huwag kalimutan na ang mga inumin ay may calories din."
Ang mga nakaraang pag-aaral ay nakaugnay kahit pagkain sodas sa isang dagdag na panganib ng type 2 diyabetis, ngunit sinabi McKeown ang mga bagong natuklasan ipakita ang mga inuming pagkain ay maaaring magbigay ng tulay sa mas malusog na gawi para sa mga taong may prediabetes.
"Ang pagsasama ng diet soda habang ang mga ito ay hindi nakakapagpagaling sa kanilang ugali ay hindi magkakaroon ng anumang pang-matagalang negatibong epekto sa kalusugan," sabi niya. "Ngunit sa huli ang karamihan ng mga likido ng isang tao ay dapat na nagmumula sa tubig."
Ang pag-aaral ay inilathala noong Nobyembre 9 sa
Journal of Nutrition
.
