Ang malalang obstructive na sakit sa baga (COPD) ay maaaring nakalilito dahil hindi ito isang kondisyon - ito ay talagang tumutukoy sa isang grupo ng mga sakit sa baga na nagpapahirap sa paghinga. > "Ang COPD ay isang payong termino para sa tatlong magkakaibang sakit," sabi ni Timothy R. Wu, MD, direktor ng COPD Center sa Lahey Clinic sa Burlington, Mass. Ang emphysema, chronic bronchitis, at malubhang asthmatic bronchitis ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng COPD. Ang mga karaniwang sakit na ito ay nakahahadlang sa daloy ng hangin sa pamamagitan ng mga baga.
Ang mga karaniwang hindi pagkakaunawaan tungkol sa COPD ay kinabibilangan na ito ay nangyayari lamang sa mas lumang mga naninigarilyo at wala nang magagawa tungkol dito. Gayunpaman, hindi iyon ang kaso. Upang mas mahusay na maunawaan ang COPD at kung paano mamuhay dito, magsimula sa pamamagitan ng pag-alam kung paano paghiwalayin ang mga alamat sa katotohanan.
Myth or Truth: Tanging mga Smoker Kumuha ng COPD
Mga sintomas ng COPD tulad ng ubo, igsi ng hininga, at madalas na baga Ang mga impeksyon ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang sintomas na naranasan ng mga pang-matagalang naninigarilyo. Habang ang emphysema, talamak na brongkitis, at hika na bronkitis ay kadalasang sanhi ng paninigarilyo, may iba pang mga dahilan din. "Ang paninigarilyo ay halos palaging ang sanhi ng COPD sa Estados Unidos, ngunit sa maraming bahagi ng mundo, ang COPD ay maaaring mas karaniwang sanhi ng kahoy na usok mula sa mga apoy sa pagluluto," sabi ni Dr. Wu. Ang iba pang mga sanhi ng hindi paninigarilyo ay kinabibilangan ng:
Ang ilang mga progresibong porma ng hika
- Ang pagiging ipinanganak na walang protina na tinatawag na alpha-1 antitrypsin
- Mga lugar sa trabaho na mga exposure sa mga gas at fumes
- Malakas na pagkakalantad sa secondhand smoke o air pollution
- Pabula o Katotohanan: Ang COPD Lamang sa mga Lumang Mga Tao
Ang COPD ay mas karaniwan sa mga matatandang taong naninigarilyo sa maraming taon, ngunit ang isang simpleng pagsubok na tinatawag na spirometry ay maaaring makakita ng mga maagang pagbabago mula sa COPD sa mga nakababata. Ang Spirometry ay isang test function ng baga na nagsasangkot ng pamumulaklak sa isang maliit na makina na sumusukat sa kapasidad ng baga. Ang pagsubok na ito ay maaaring mabasa kaagad, at ito ay isang maaasahang paraan upang makagawa ng diyagnosis.
"Kahit na bago lumalaki ang mga sintomas ng COPD, ang maagang pagbabago ng emphysema o bronchitis ay maaaring naroroon," sabi ni Wu. "Kung ang mga mas batang naninigarilyo ay nasisiyahan na may spirometry, ang COPD ay maaring masuri sa mga taong mas bata pa sa edad na 30 o 40."
Myth or Truth: Ang mga taong may COPD ay kailangang mapabagal
Ang mga sintomas ng COPD ay maaaring gumawa ng ilang uri ng aktibidad na mahirap, ngunit ang pagbagal ay hindi mabuti para sa mga may COPD. Ang pisikal na therapy, kabilang ang mga pagsasanay sa paghinga at pagsasanay upang palakasin ang mga armas at mga balikat, ay maaaring maging isang mahalagang bahagi ng paggamot. Regular na ehersisyo kasama ang isang malusog na pagkain ay tumutulong sa mga kalamnan na manatiling malakas, at binabawasan ang pangangailangan na inilagay sa mga baga.
Ang mga taong may COPD ay dapat ding manatiling aktibo sa lipunan. Ang paghihiwalay sa iyong sarili sa bahay ay maaaring humantong sa depression, na maaaring gumawa ng mga sintomas mas masahol pa. Mahalaga na manatiling nakikipag-ugnay sa mga kaibigan at pamilya at mapanatili ang isang mahusay na network ng suporta. Maraming tao na may COPD ay nakikinabang din sa pagsali sa mga grupo ng suporta.
Myth o Truth: Walang Paggamot para sa COPD
Ang pinakamalawak na alamat tungkol sa COPD ay hindi mo maaaring gawin ang tungkol dito. Bagaman walang lunas para sa COPD, maaari itong gamutin at pinamamahalaan sa maraming tao. "Kung gaano kalaki ang pagtrato ng COPD depende sa kung paano ito advanced at kung ano ang iba pang mga sakit ay maaaring naroroon, tulad ng hypertension at sakit sa puso," sabi ni Wu. Maaari mong pabagalin ang pag-unlad ng COPD sa pamamagitan ng:
Pagkuha ng gamot ayon sa itinuro
- Pagkuha ng rehabilitasyon ng baga
- Paggamit ng oxygen kung kinakailangan
- Pagtigil sa paninigarilyo
- Sa mga pagbabagong ito, maraming tao ang maaaring mamahala ng kanilang COPD mabuti ang mga sintomas. Kung naninigarilyo ka, kahit na nasa 30 pa ka pa, hilingin sa iyong doktor na suriin ang iyong kapasidad sa baga. Marami sa mga hindi maibabalik na epekto ng talamak na bronchitis, emphysema, at talamak na asthmatic bronchitis ay maaaring iwasan sa maagang pagsusuri at paggamot.
"Hindi pa huli na tumigil sa paninigarilyo Sa sandaling huminto ka, "sabi ni Wu, bagaman ang pag-andar ng baga ay hindi na makakabalik sa normal sa sandaling magsimula ang COPD. Ang mga sintomas ng COPD ay lumalaki sa paglipas ng panahon, at ang mga pagbabago sa iyong mga baga ay maaaring nagsimula nang hindi mo alam ito. Ang pinakamahusay na oras upang ihinto ang paninigarilyo ay ngayon.
