Ang mga taong may uri ng diyabetis ay minsan ay nagdaragdag ng therapies ng pantulong o alternatibong gamot (CAM) sa kanilang mga plano sa paggamot. Ngunit mahalaga na maingat na pumili. Habang ang ilan sa mga therapy sa CAM ay maaaring maging tulong, ang iba ay maaaring mas masira kaysa sa mabuti. Bago ka magpasiya na gumamit ng isang CAM therapy upang makatulong sa pamamahala ng uri ng diyabetis, isaalang-alang ang mga hakbang na ito:
Makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha isang suplemento.
"Ang ilang mga suplemento at mga gamot ay maaaring makagambala sa bawat isa, na nagdudulot ng mga mapanganib na epekto," sabi ni Andrew Newberg, MD, direktor ng pananaliksik sa Myrna Brind Center ng Integrative Medicine sa Thomas Jefferson University at Hospital sa Philadelphia. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung bakit gusto mong magdagdag ng isang CAM therapy, at partikular kung alin sa iyong mga uri ng sintomas ng diabetes ay hindi natutugunan sa regular na paggamot. "Ang pag-usapan ang mga layunin ng CAM therapy ay laging mahalaga upang ang pinaka-epektibong plano ng paggamot na may mga gamot o suplemento ay maaring mabuo," sabi niya. Panatilihin ang gamot bilang inireseta
. Minsan ang mga tao ay umalis sa kanilang mga gamot kapag nagsimula silang kumuha ng suplemento, sabi ni Aunna Pourang, MD, isang integrative family medicine doctor sa Santa Monica, California. Gayunpaman, ang sabi niya, "ang huling bagay na gusto mo ay para sa isang tao na tumigil sa pagkuha ng kanilang mga gamot, tumanggap ng suplemento na walang kapakinabangan, at susuko sa ospital na may nakamamatay na mataas na asukal sa dugo o may stroke, atake sa puso, o iba pang mga komplikasyon isang resulta ng di-nakontrol na uri ng diyabetis. " Maghanap ng maaasahang impormasyon
. Ang National Center para sa Complementary at Integrative Health website ay may impormasyon tungkol sa CAM, kabilang ang mga katotohanan sa kaligtasan at pagiging epektibo ng mga pandagdag, herbs, at iba pang mga therapies. Gayundin, ang Academy of Integrative Health and Medicine ay isang provider tagahanap ng database upang maghanap para sa integrative healthcare provider sa iyong lugar, kabilang ang mga endocrinologist, naturopathic manggagamot, massage therapist, at iba pa Mayroon ng makatotohanang mga inaasahan. tulungan ang mga tao na maunawaan kung ano ang aasahan, at maunawaan na bihira ang anumang mga 'himala' na mga pagpapagaling, "sabi ni Dr. Newberg. Ang karamihan sa mga komplimentaryong therapies, halimbawa, ay ganoon lamang - komplimentaryong - at dapat maging bahagi ng isang komprehensibong planong pangkalusugan. Ang paggamot para sa uri ng diyabetis ay isang multifaceted na diskarte na kasama ang diyeta, nutrisyon, ehersisyo, pangangasiwa ng stress, at anumang kinakailangang mga gamot, sabi niya.
CAM Therapies upang Isaalang-alang ang Uri ng Diabetes Hindi lahat sa komunidad ng medikal ay sumusuporta sa paggamit ng paggamot ng CAM para sa uri ng diyabetis. Halimbawa, ang American Diabetes Association (ADA) ay hindi sumusuporta sa paggamit ng pandagdag sa pandiyeta dahil sa kakulangan ng katibayan batay sa pananaliksik, sabi ni Susan Weiner, RDN, isang sertipikadong edukador sa diabetes sa New York at ang 2015 Edukador ng Taon ng American Association of Diabetes Educators.
Gayunpaman, ang ilang mga medikal na eksperto ay nakakakita ng ilang mga benepisyo sa CAM treatment para sa type 2 na diyabetis. Halimbawa, ang antioxidant na alpha-lipoic acid at ang mga botanicals berberine at gymnema sylvestre ay ipinapakita sa ilang mga pag-aaral upang mabawasan ang asukal sa dugo o umayos ng metabolismo ng carbohydrate, sabi ni Newberg. Gayunpaman, siya ay nagbabala na "ang mga ito ay dapat lamang magamit kapag nagtatrabaho sa isang may sapat na kaalaman na doktor, lalo na ang isang tao na dalubhasa sa paggamot ng type 2 na diyabetis."
Sinabi ni Weiner na mahalagang masubaybayan ang iyong asukal sa dugo kahit na mas malapit kaysa karaniwan kung
Iba pang mga paraan ng CAM upang isaalang-alang upang matulungan ang pamamahala ng uri ng diyabetis ay kasama ang:
Mga kasanayan sa isip sa katawan.
Ang stress ay maaaring magtataas ng asukal sa dugo, ayon sa ADA. "Yoga, tai chi, at maraming iba pang mga kasanayan na nakakaapekto sa katawan at utak physiology at mahusay na diskarte upang makatulong na pamahalaan ang stress," sabi ni Newberg.
- Acupuncture. Ang ilang mga taong may diabetic nerve pain ay tinutulungan ng acupuncture, ngunit ang iba ay hindi, sabi ni Newberg. Ang kalidad ng acupuncturist ay mahalaga. Kumuha ng isang referral mula sa mga kapamilya o mga kaibigan, nagmumungkahi ng Jocelyn Joy, isang acupuncture at oriental medicine specialist sa San Diego, California.
- Ang mga pagkain na kumain. Ang mga ito ay buong pagkain o sangkap na higit sa nutrisyon at maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng ilang mga kondisyon sa kalusugan. Kabilang sa mga functional na pagkain na maaaring makinabang sa mga taong may uri ng diyabetis ay kasama ang mapait na melon, fenugreek seed, kanela, luya, turmerik, kumin, bawang, sibuyas, kulantro, cloves, at tsokolate, sabi ni Weiner. Ang ilan sa mga functional na pagkain na ito ay maaaring positibong makakaapekto sa asukal sa dugo at presyon ng dugo, sabi niya. Ang mga tao na may uri ng diyabetis ay may alinman sa pagbawas ng pagsipsip o binagong metabolismo ng bitamina, kaya't ito ay dapat na pag-usapan ang anumang mga pagbabago sa iyong plano sa pagkain sa iyong doktor, dietitian, o diabetes. maaaring makatwiran para sa ilang mga tao na kumuha ng multivitamin na naglalaman ng humigit-kumulang na 50 hanggang 100 porsiyento ng inirerekumendang pang-araw-araw na allowance, sabi ni Newberg.
- Mga Suplemento na Iwasan Kung May Uri ng Diabetes ang <2>
- St. Ang wort ni John, isang supplement na kadalasang ginagamit para sa depression, ay maaaring makagambala sa maraming droga, sabi ni Newberg. Dahil dito, sinasabi niya na karaniwang hindi niya inirerekumenda ito, lalo na para sa mga taong may uri ng diyabetis na kumukuha ng maraming gamot. Patnubay rin ng anumang bagay na nangangako na 'gamutin' ang type 2 diabetes, sabi ni Weiner. > Ang sinuman na isasaalang-alang ang mga pandagdag ay dapat din tandaan na ang Pagkain at Gamot na Pangangasiwa ay hindi nag-uutos ng mga suplemento na tulad nito na nagreregula ng mga droga. Tiyakin na ang anumang suplementong ginagamit mo ay na-verify ng isang samahan tulad ng U.S. Pharmacopeial Convention, sabi ni Weiner.
