Arthritis Therapies para sa Katawan, Isip, at Espiritu - Osteoarthritis Center - EverydayHealth.com

Anonim

Ang isa sa limang Amerikanong may sapat na gulang ay may arthritis, at para sa karamihan, ang kalagayang pangkalusugan ay nakakaapekto sa higit sa kanilang mga kasukasuan. Ipinapakita ng pananaliksik na ang arthritis ay maaaring magkaroon ng epekto sa iyong damdamin at sa iyong pangkalahatang kalidad ng buhay. Iyon ang dahilan kung bakit ang paggamot ng arthritis ay hindi dapat magtapos sa isang pagbisita sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga o rheumatologist. Maraming mga benepisyo ang humingi ng tulong sa iba pang mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan, kabilang ang mga occupational therapist, psychiatrist, o psychologist.

Treatment sa Arthritis: Occupational Therapist

Kapag ang sakit sa arthritis ay nakakakuha sa paraan ng paggawa, pagpunta sa paaralan, pagluluto, paghahardin, ehersisyo, o pakikisalamuha, sabi ni Debbie Amini , ang direktor ng programang assistant therapist assistant sa Cape Fear Community College sa Wilmington, NC, isang therapist sa trabaho ay maaaring makatulong sa iyo na gawin ang mga bagay na iyong tinatamasa o nagbibigay-daan sa iyo na maging malaya. Maaari rin niyang pag-ikot ang iyong plano sa paggamot sa arthritis sa pamamagitan ng pagpasok sa iyong tahanan at nag-aalok ng personalized na payo. Ang pananaliksik ay nagpapakita na ang occupational therapy, kapag ginamit bilang bahagi ng isang plano sa paggamot sa arthritis, ay maaaring makatulong sa mga taong may osteoarthritis na manatiling aktibo.

Para sa isang taong may matigas at masakit na mga kamay at bumalik mula sa sakit sa buto, isang occupational therapist ay maaaring magmungkahi ng hanay-ng-motion pagsasanay na gagawin sa umaga, kasama ang mga paraffin bath para sa nakapapawi na masakit na mga kamay, sabi ni Amini. Kung ang sakit sa likod ay huminto sa iyo mula sa baluktot upang magtrabaho sa iyong hardin, ang isang therapist sa trabaho ay maaaring magmungkahi ng pagpapanatili ng isang nakataas na hardin na maaari mong dumulog habang nakatayo, at ang therapist ay maaari ring magrekomenda ng mga tool sa paghahardin na idinisenyo para sa isang taong may kinalaman sa sakit ng kamay. "Gusto naming panatilihin ang mga tao na kasangkot at nakatuon hangga't maaari," sabi ni Amini. "Ito ay bahagi ng isang malaking pag-ikot ng kabutihan at kalusugan."

Paggamot sa Arthritis: Mga Psychiatrist

Walang duda tungkol dito, ang malalang sakit ay maaaring makaapekto sa iyong kalagayan. Mga dalawang-ikatlo ng mga taong may rheumatoid arthritis, isang matagal na anyo ng sakit sa buto na nagiging sanhi ng pamamaga at pagkasira sa mga kasukasuan, ay may hindi bababa sa ilang mga sintomas ng isang saykayatriko disorder, tulad ng pagkabalisa o depression, sabi ni Mahmoud Ahmed, MD, isang psychiatrist sa Marshfield Clinic sa Sacred Heart Hospital sa Eau Claire, Wis.

"Ang artritis ay hindi lamang tungkol sa sakit," sabi ni Dr. Ahmed. Ang ilan sa kanyang mga pasyente ay nararamdaman na kung ang matinding arthritis ay halos isang sentensya ng kamatayan, ngunit tinutulungan sila ni Ahmed na baguhin ang kanilang pang-unawa at pag-isipan ang arthritis bilang isa pang hamon sa buhay na sila ay magtagumpay.

Iyan ay isang magandang dahilan upang maghanap ng Psychiatrist na maging bahagi ng paggamot sa arthritis. Ang isang psychiatrist ay maaaring makilala ang mga sintomas ng depression o pagkabalisa at epektibong gamutin sila. Kung ang iyong psychiatrist ay naniniwala na kinakailangan, siya ay maaaring magreseta ng gamot upang harapin ang pagkabalisa o depresyon.

Paggamot sa Arthritis: Psychologists

"Kapag pinatigas mo ang pisikal (mula sa pagkakaroon ng sakit sa buto), ikaw ay nagpapatigas din ng damdamin," Sinabi ni Jackson Rainer, PhD, isang psychologist at dean ng graduate school sa Gardner Webb University sa Boiling Springs, NC Tulad ng isang psychiatrist, isang psychologist ang angkop na pakikitungo sa emosyonal na bahagi ng arthritis. Ang mga sikologo ay nag-aalok ng mga diskarte at estratehiyang naka-target upang makatulong sa pakikitungo sa mga hinihingi ng sakit sa buto at maaari ring makilala kapag ang mga gamot para sa depression o pagkabalisa ay kailangang maging bahagi ng paggamot sa arthritis.

Dr. Sinabi ni Rainer na nakita niya ang mga positibong resulta kapag pinares ng kanyang mga pasyente ang kanilang mga sakit sa sakit sa arthritis na may selektibong serotonin reuptake inhibitor (SSRI), isang uri ng antidepressant na gumagana sa pamamagitan ng pag-alis ng higit pa sa neurotransmitter serotonin na nagpapalipat-lipat sa utak, na nagreresulta sa positibong epekto sa mood.

arrow