Talaan ng mga Nilalaman:
Huwag Miss Ito
Mag-sign Up para sa aming Pamumuhay na may Newsletter Rheumatoid Arthritis
Salamat sa pag-sign
Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw-araw na mga newsletter.
Kung ito ay isang regular na pagsusuri, isang bagong konsultasyon sa doktor, o isang appointment upang matugunan ang isang rheumatoid arthritis (RA) na flare, ang bawat pagbisita sa iyong doktor ay mahalagang oras na nakatuon sa iyong kalusugan. Ang mga taong may itinatag RA ay may kaugnayan sa kanilang sakit at dapat magkaroon ng kaugnayan sa kanilang doktor, "sabi ni Nortin M. Hadler, MD, isang rheumatologist at emeritus propesor ng medisina at mikrobiyolohiya / immunology sa University of North Carolina sa Chapel Hill. "Ang RA ay isang malalang sakit na may kurso na hindi mahuhulaan," sabi ni Dr. Hadler. "Ang isang makabuluhan at epektibong pag-uusap sa iyong doktor ay kailangang maitatag sa paglipas ng panahon."
Matapos ang lahat, ikaw at ang iyong doktor ay may parehong layunin : upang epektibong pamahalaan ang iyong RA. Subukan ang mga anim na tip upang matulungan kang masulit ang iyong mga pagsusuri:
1. Maging tapat tungkol sa pagsunod sa iyong plano sa paggamot.
"Makakatulong ito sa iyong doktor na malaman kung ang mga paggamot ay nakakatulong sa iyong kalagayan o hindi" at maaaring makatulong na maiwasan ang hindi kinakailangang pagsusuri, sabi ni Rodney Tehrani, MD, isang rheumatologist, associate professor, at direktor ng ang dibisyon ng rheumatology sa Loyola Medicine sa Maywood, Illinois. Kahit na hindi mo ininom ang iyong mga gamot bilang inirerekomenda, magsalita ka. "Kung hindi ka magagawa dahil sa mga side effect, maaaring may iba pang mga gamot na maaaring palitan ng iyong doktor," sabi ni Dr. Tehrani. Kung mahahanap mo ito masyadong mahirap na kumuha ng gamot nang maraming beses sa isang araw, ang iyong doktor ay maaaring magpalit sa isang beses sa isang araw na gamot. 2. Maging bukas tungkol sa iyong pamumuhay.
Ipaalam sa iyong doktor kung hindi mo mapapanatili ang iyong plano sa pag-eehersisyo o hindi tila makakakuha ng magaling na diyeta upang siya ay makapag-alok ng patnubay. "Ang paggamit ng pagkain, paggamit ng droga, at paggamit ng tabako ay maaaring magkaroon ng epekto sa iyong sakit na aktibidad ng iyong RA at makakaapekto sa iyong plano sa paggamot," sabi ni Tehrani. 3. Alert sa opisina kung kakailanganin mo ng mas maraming oras sa doktor.
Bigyan ang ulo kapag gumawa ka ng appointment kung mayroon kang maraming mga katanungan o mga isyu upang talakayin. "Makakatulong sa opisina ng iyong doktor na malaman ito," sabi ni Tehrani. "Kung maaari, maaari silang magpasiya na dagdagan ang oras na pinapayagan para sa iyong pagbisita." Sa ganitong paraan, mas malamang na makarating ka sa lahat ng mga paksang nais mong masakop at makuha ang mga sagot na kailangan mo. 4. Kumuha ng kumpletong listahan ng mga gamot at anumang mga pagdaragdag sa iyong medikal na kasaysayan.
Palaging panatilihin ang isang listahan ng up-to-date ng lahat ng iyong mga gamot, kabilang ang mga over-the-counter na gamot, mga reseta mula sa iba pang mga doktor, bitamina, at Mga suplemento. Kung mas madali, dalhin ang mga gamot mismo, nagmumungkahi ang National Institute on Aging (NIA). Kung ito ang iyong unang appointment sa isang doktor, dalhin ang iyong mga medikal na tala at maging handa upang pag-usapan ang iyong personal at pamilya medikal na kasaysayan. 5. Magtabi ng mga sintomas at mga tanong.
Ang pagsulat ng lahat ng bagay pababa ay maaaring makatutulong, sabi ni Tehrani. "Hindi karaniwan para sa mga tao na sabihin na sila ay may isang katanungan o pag-aalala ngunit ito slipped ang kanilang isip." Kung mayroon kang lahat ng bagay na nakasulat sa isang lugar, mapapalaki mo ang oras sa iyong doktor at gawing mas produktibo. Bigyan ng prayoridad ang iyong mga katanungan upang ang mga pinaka-mahalaga ay tatalakayin muna kung sakaling tumakbo ka sa oras, ang NIA ay nagpapahiwatig. Isulat ang mga tala sa panahon ng appointment at isaalang-alang ang pagkakaroon ng isang kaibigan o miyembro ng pamilya na sumama sa iyo sa appointment upang magkaloob ng isa pang hanay ng mga mata at tainga. 6. Makipag-usap tungkol sa mga pinakamahusay na paraan upang makipag-usap.
Kung minsan kailangan mo ng isang pagbisita sa opisina, ngunit sa ibang pagkakataon isang tawag sa telepono ay maaaring sapat. "Ang pakikipag-ugnay sa iyong doktor sa pagitan ng naka-iskedyul na tipanan ay isang halimbawa ng kaalaman sa paggawa ng desisyong medikal at pagpapalakas ng pasyente," sabi ni Hadler. "Ang pangangasiwa ng RA ay isang pagsisikap na magkakasama. Kapag may kawalan ng katiyakan, dapat mong pakiramdam na motivated na makipag-ugnay sa iyong doktor." At sa wakas, tandaan na ang bawat appointment ay mahalaga. "Kung minsan ang dahilan para sa pagsusuri ay para sa pagsubaybay ng gamot at mga reseta ng reseta," sabi ni Hadler. "Gayunpaman, ang mga appointment na ito ay pantay mahalaga para sa pagpapatatag ng kaugnayan mo sa iyong doktor."
