Ang pagpapanatiling malusog na may diyabetis ay higit pa sa pagkontrol sa iyong asukal sa dugo. Ang pagpapanatiling napapanahon sa mga pagbabakuna, tulad ng mga pag-shot ng trangkaso, ay isang mahalagang bahagi ng pamamahala ng diyabetis.
"Ang mga taong may diyabetis ay kadalasang hindi namamahala din sa mga impeksiyon," sabi ni William Schaffner, MD, isang espesyalista sa sakit na nakakahawang propesor ng preventive medicine sa Vanderbilt University sa Nashville, Tennessee.
Diyabetis ay maaaring maging sanhi ng isang binagong tugon sa immune na nagdaragdag ng pagkabahala sa at kalubhaan ng mga impeksyon, tulad ng trangkaso, sabi ni Dr. Schaffner. "Alam din namin na ang mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring maapektuhan ng negatibong kapag ang isang tao na may diyabetis ay nasa ilalim ng stress ng physiologic tulad ng impeksyon," dagdag niya.
Bilang karagdagan, "ang mga taong may diyabetis ay may mas mataas na panganib ng mga komplikasyon mula sa maraming mga sakit na maiiwasan sa bakuna , kaya bakit hindi tumuon sa pag-iwas? "tanong ni Deborah Malkoff-Cohen, RD, isang dietitian at certified educator ng diabetes sa pribadong praktis sa New York City.
Ang Listahan ng Iyong Pagbabakasyon
Ang tatlong pinakamahalagang bakuna para sa mga tao may diyabetis ay:
Trangkaso: Kung mayroon kang diyabetis, dapat kang maging pinuno ng linya kapag ang taunang pagbaril ng trangkaso ay naging available, sabi ni Schaffner. "Ang mga taong may lahat ng uri ng diyabetis ay mas malamang na maging impeksyon at mas madaling kapitan ng mga komplikasyon ng trangkaso, "sabi niya.
" Ang isang karamdaman tulad ng trangkaso ay maaaring magpataas ng asukal sa dugo sa mga mataas na antas ng alarma at mapanganib, "idinagdag ni Malkoff-Cohen.
Mga Sentro para sa Pagkontrol at Paghadlang ng Sakit Inirerekomenda ng pagkuha ng isang shot ng trangkaso sa lalong madaling panahon dahil ito ay magagamit, karaniwang sa pamamagitan ng Oktubre. Gayunpaman, hangga't ang paglaganap ng trangkaso, hindi pa huli sa panahon upang mabakunahan.
"Bago at sa panahon ng trangkaso, mayroong maraming mga paalala sa maraming mga parmasya na nagsasabing 'makuha ang iyong trangkaso.' Kung mayroon kang diyabetis, nangangahulugang ito ay mo , "sabi ni Schaffner.
Pneumonia: " Maaaring madagdagan ng diabetes ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng mas matinding impeksiyon - mula sa trangkaso at lalo na mula sa pulmonya, kapwa namin may bakuna para sa, "sabi ni Claire Panosian Dunavan, MD, isang nakakahawang sakit na espesyalista sa UCLA Health sa Los Angeles.
Sa katunayan, ang mga taong may diyabetis ay halos tatlong beses na mas malamang na mamatay mula sa trangkaso at pneumonia, ng mga ito ang bakuna ng pneumonia, ang mga ulat ng American Diabetes Association (ADA). "Ang pulmonya ay isang malaking sanhi ng dami ng namamatay sa diyabetis, at maaari itong sumunod sa influenza para makuha mo ang double whammy," sabi ni Dr. Dunavan. protektahan laban sa iba pang mga impeksyon na sanhi ng parehong bakterya, ang ADA notes - isang karagdagang insentibo upang mabakunahan.
Hindi tulad ng pagbaril ng trangkaso, ang bakunang pneumonia ay hindi ibinibigay taun-taon dahil ang strain ay hindi nagbabago. Available ang mga pneumonia shot, at sasabihin ng iyong doktor ikaw ang pinakamainam para sa iyo, sabi ng Minisha Sood, MD, isang endocrinologist at direktor ng inpatient na diyabetis sa Lenox Hill Hospital sa New York City.
Hepatitis B: Ang mga taong may diyabetis ay may mas mataas na panganib na makakuha ng hepatitis B Sinabi ni Schaffner, na maaaring maipasa sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga glucose monitor Hindi ito pangkaraniwan o hinihikayat, sabi niya, ngunit ito ay nangyayari sa ilang mga setting ng pangangalagang pangkalusugan, tulad ng mga assisted living facility o senior center. "Nagkaroon ng hepatitis B outbreaks isang resulta ng mga gawi na ito, "sabi ni Schaffner.
Ang mga Hepatitis B na mga shot ay dapat ibigay sa mga di-gaanong tinatanggap na may diabetes na 19 hanggang 59 taong gulang, ayon sa CDC. Ang bakuna sa hepatitis B ay maaari ring ibibigay sa mga di-gaanong tinatanggap na mga may sapat na gulang na may diyabetis na may edad na 60 at mas matanda sa pagpapasya ng doktor.
Ang bakuna sa kasalukuyang hepatitis B ay ibinibigay sa tatlong dosis, sabi ni Schaffner, at ang iyong pangunahing doktor ng pangangalaga ay maaaring mangasiwa nito.
Iba pang mga Pagbakuna upang Isaalang-alang ang
Kahit na ang mga pag-shot para sa trangkaso, pneumonia, at hepatitis B ay nakapanguna sa listahan ng mga mahalagang bakuna para sa mga taong may diyabetis, dapat mong sundin ang parehong iskedyul ng pagbabakuna bilang mga taong walang diyabetis, sabi ni Dr.
Iba pang mga bakuna upang talakayin sa iyong doktor ay kasama ang:
- Tdap: upang maiwasan ang tetanus, dipterya, at whooping ubo
- Zoster bakuna: upang maiwasan ang pagbuo ng shingles sa mga nasa edad na 60 at mas matanda
- HPV: upang maprotektahan muli ang genital warts
- MMR: upang maiwasan ang bakuna, beke, at rubella
- bakuna sa Varicella: upang protektahan laban sa chicken pox
"Kailangan nating tiyakin na ang sistema ng immune ay na-optimize," Sood adds
