Bakit Naranas ng mga Nars ng Amerika |

Bagong pananaliksik ay naka-link ang mahabang trabaho shift ng mga nars sa kawalan ng kasiyahan ng trabaho at mas malaking panganib ng pag-quit. Getty

Higit pa mula sa Dr. Gupta

Paghahanap ng Lakas sa Caregiving

Video: Shift Ang Mga Pagbabago sa Ospital ay Makapaglalagay ng mga Pasyente sa Panganib

Ay Telemedicine Pagpapabuti ng iyong Healthcare?

Annette Tersigni nagpasya sa edad na 48 na gusto niyang gumawa ng isang pagkakaiba. Dumalo siya sa nursing school at naging rehistradong nars tatlong taon na ang lumipas. "Ang pagkakaroon ng mahalagang pares ng mga titik - RN - sa dulo ng aking pangalan ay nagbigay sa akin ng lahat ng nais ko," sumulat siya sa kanyang website. Sa lalong madaling panahon, natuklasan ng Tersigni ang mga gantimpala - pati na rin ang mga pisikal at emosyonal na hamon - na sumasailalim sa pag-aalaga.

"Palagi akong naudyukan nang ako ay nagtrabaho, natatakot na makasakay sa pagkakamali o medikal na kamalian," sabi ni Tersigni, na nagtatrabaho sa yunit ng transplant ng puso ng isang ospital sa North Carolina. "Dagdag pa, ang paggawa ng shift sa gabi ay nagdulot sa akin upang makakuha ng timbang at tumigil sa pagtratrabaho." Nakalipat si Tersigni sa isa pang ospital, ngunit ang mahabang paglilipat ay patuloy. Tatlong taon na ang lumipas, iniwan niya ang kanyang trabaho.

Ang karanasan ng Tersigni ay hindi karaniwan. Tatlo sa apat na nars ang nagbanggit ng mga epekto ng stress at labis na trabaho bilang isang pangunahing pag-aalala sa kalusugan sa isang 2011 survey ng American Nurses Association. Ang ANA ay nagpapahiwatig ng mga problema ng pagkapagod at burnout sa "isang malubhang karamdaman ng pag-aalaga."

Ang mabuting balita ay ang pagpapatala sa mga programa sa pag-aalaga ng mga bachelor's, master's at doctoral na programa, ayon sa data na inilabas noong nakaraang taon ng American Association of Colleges of Nursing (AACN). Sa isang 2015 Gallup poll na humihiling sa mga Amerikano na i-rate ang katapatan at etika ng iba't ibang mga propesyon, ang mga nars ay niranggo pinakamataas - para sa ika-14 na taon. Gayunpaman, ang American Journal of Medical Quality ay inaasahang kakulangan ng mga nakarehistrong nars na kumalat sa buong bansa sa pamamagitan ng 2030.

Mga iskedyul ng trabaho at hindi sapat na tauhan ay kabilang sa mga kadahilanan sa pagmamaneho ng maraming mga nars upang iwanan ang propesyon. Habang lumalaki ang 12-oras na mga paglilipat sa mga nurse ng ospital, natuklasan ng isang pag-aaral sa 2015 na ang mga mahabang paglilipat ay maaaring magkaroon ng masamang epekto.

Ayon sa pananaliksik na inilathala sa online sa BMJ Open, ang shift na tumatagal ng 12 oras o higit pa ay nauugnay sa 40 porsiyento mas mataas na antas ng kawalang kasiyahan at isang 31 porsiyento na mas mataas na peligro ng pagpaplano na umalis. "Ang kasiyahan ng trabaho at pagkasunog sa nursing workforce ay mga pandaigdigang alalahanin, kapwa dahil sa kanilang potensyal na epekto sa kalidad at kaligtasan ng pangangalaga sa pasyente at dahil ang mababang kasiyahan sa trabaho ay isang kadahilanan na may kaugnayan sa mga nars na umaalis sa kanilang trabaho at propesyon," ang pag-aaral ay nagbabasa.

Deborah Burger, RN, co-president ng unyon at propesyonal na samahan ng National Nurses United, ay hindi naniniwala na ang mahabang gawain ay nagsasaad sa buong kuwento. "Karamihan sa mga tao ay maaaring gumana ng isang 10- o 12-oras na paglilipat kung mayroon silang tamang suporta at tamang antas ng pag-tauhan," sabi ng Burger.

"Upang ang mga nars ay makadama ng kasiyahan at matutupad sa kanilang gawain, ang mga isyu ay dapat na sineseryoso natugunan mula sa isang mataas na antas, "sabi ni Eva Francis, isang dating tagapangasiwa ng nursing. "Kailangan din ng mga nars na ipahayag ang kanilang sarili tungkol sa workload, at marinig nang walang takot sa pananakot sa kanilang mga trabaho o ang takot na mapili."

Ang isang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang mga nurse 'burnout na panganib ay maaaring may kaugnayan sa kung ano ang nakuha sa kanila sa propesyon sa unang lugar. Sinaliksik ng mga mananaliksik sa University of Akron sa Ohio ang higit sa 700 RN at natagpuan na ang mga nars na pinasisigla sa pangunahin ng pagnanais na tulungan ang iba, sa halip na sa kasiyahan ng trabaho, ay mas malamang na masunog.

"Ipinapalagay namin na ang mga taong nagpapasuso dahil mataas ang kanilang motibo sa pagtulong sa iba ay ang pinakamahusay na mga nars, "sabi ng pag-aaral ng may-akda na si Janette Dill, PhD, katulong na propesor ng sosyolohiya sa Unibersidad ng Akron. "Ngunit iminumungkahi ng aming mga napag-alaman na ang mga nars na ito ay maaaring maging madaling kapitan sa burnout at iba pang mga negatibong pisikal na sintomas."

nursing bilang isang propesyon, ito ay alinman dahil ito ay isang karera landas o isang pagtawag, "sabi ni O'Hara. "Ang karera nars ay maaaring umalis sa trabaho sa pagtatapos ng araw at ipaalam ito pumunta, ngunit ang nars na pumapasok sa patlang dahil siya ay tinatawag na ito ay tumatagal ng mga emosyonal na sisingilin nakatagpo ng bahay sa kanya. Sila ay maawain, literal na nakakonekta sa damdamin sa kanilang mga pasyente, at nagiging bahagi ito ng masigasig. "

Bukod sa pagmamaneho ng maraming mga nars sa labas ng propesyon, ang burnout ay maaaring ikompromiso ang kalidad ng pag-aalaga ng pasyente. Ang isang surbey sa mga ospital sa Pennsylvania ay natagpuan ang isang "makabuluhang kaugnayan" sa pagitan ng pagkasunog ng nars at ng mas mataas na mga impeksiyon sa mga pasyente. Ang konklusyon ng mga may-akda: Ang pagbawas sa burnout ay mabuti para sa mga nars pati na rin ang mga pasyente.

Kaya ano ang magagawa? Iniisip ni O'Hara na ang isyu sa burnout ay dapat na matugunan nang maaga, kapag ang mga nars ay nasa paaralan pa. "Totoo akong naniniwala ang paraan upang tunay na tulungan ang mga nars na maiwasan ang pagkasunog ay upang magsimula sa isang pundasyon ng pagtuturo habang nasa paaralan na nagpapahiwatig ng kahalagahan ng pag-alam sa iyong sarili," sabi niya. "Sa pamamagitan ng na ibig sabihin ko ang iyong mga lakas at kahinaan. Dapat itong ituro na ang pag-aalaga sa sarili ay dapat munang dumating. "

Ang Burger ay nagpapahiwatig ng kahalagahan ng pagkuha ng mga regular na pahinga sa trabaho. "Kung hindi ka nakakakuha ng mga break na ito o sila ay nagambala, pagkatapos ay wala kang kakayahang i-refresh ang iyong espiritu," sabi niya. "Ito ay totoo, ngunit totoo na kailangan mo ng downtime ng utak upang maisasagawa mo ang tunay na impormasyong ibinigay mo."

Nagpunta si Tetign upang magtrabaho ng part-time sa isang lokal na ospital, dalubhasa sa kalusugan at kagalingan ng ibang mga nars. Itinatag niya ang Yoga Nursing, isang programa ng pamamahala ng stress na pinagsasama ang malalim na paghinga, mabilis na pag-uugnay, pagpapatibay, at pagpapahinga at mga diskarte sa pagmumuni-muni. "Lahat ng ito ay maaaring gawin sa anumang oras sa buong araw," sabi ni Tersigni. "Tinuturuan ko pa nga ang mga nars upang ituro ang mga ito sa kanilang mga pasyente. Kaya nars ang breathes, stretches, at relaxes, habang itinuturo din ito sa pasyente. "