Ano Tulad ng pagkakaroon ng Mataas na Cholesterol sa Pamilya

Alam mo lang kung minana mo ang familial hypercholesterolemia, o FH, kung nasusubok ka. Si J. Shaffer / Alamy

Matt Ito, PharmD, ng Portland, Oregon, ay aktibo sa pagpapalaki Ang kamalayan tungkol sa mataas na kolesterol para sa isang napakahusay na dahilan: Siya mismo ay namana ng isang mapanganib na mataas na kolesterol na kondisyon na tinatawag na familial hypercholesterolemia, o FH, na nakakaapekto sa higit sa 600,000 katao sa Estados Unidos.

Ito ay payo sa pagpapanatili ng mga antas ng kolesterol sa ilalim ng kontrol upang protektahan ang iyong Ang kalusugan ng puso ay nagmumula sa isang napaka-personal na pananaw dahil kinailangan niya ang pakikitungo sa familial hypercholesterolemia dahil siya ay isang tinedyer.

Mataas na Cholesterol: Isang Panganib sa Sakit sa Puso Maaaring Hindi Ka Alam na Nalaman Mo Ito

Ito unang nalaman na siya ay nagkaroon minana ang mataas na chol esterol noong siya ay 14 taong gulang lamang. "Ang aking ina ang nangyari upang masuri ang kanyang cholesterol. Siya ay may isang kasaysayan ng pamilya ng napaaga cardiovascular sakit, at siya ay diagnosed na may FH, "recalls niya.

Parehong Ito at ang kanyang dalawang mas lumang mga kapatid na lalaki pagkatapos ay nakuha sinubukan, siya ay minana mataas na kolesterol, ngunit sila ay hindi. Ang kanyang nakababatang kapatid na babae ay may FH rin Sa mga pamilya na may familial hypercholesterolemia, mayroong isang isa sa dalawang pagkakataon na ang isang bata ay magkakaroon ng kalagayan.

"Pinasa ko ito sa aking anak na babae, na 18 na ngayon, at nalaman namin kung kailan siya ay 10. Ang aking anak na lalaki ay walang FH, "sabi ni Ito.

Inherited High Cholesterol Medication

Nang ito ay napag-alaman ng Ito na mayroon siyang FH, ang mga statin ay hindi pa magagamit bilang isang paggamot para sa mataas na kolesterol.

Noong una, ang mga bata na may kondisyon ay binigyan lamang ng mga paghihigpit sa pagkain sa paggamit ng taba at sinabi na mag-ehersisyo. Sa kalaunan, ang mga bile acid sequestrants, isa sa mga unang gamot sa pagbaba ng cholesterol, ay naging available - bagaman hindi para sa mga bata, sinabi ni Ito.

"Nasa triple therapy ako," sabi niya. "Ang isang statin, isang kolesterol absorber - Zetia - at isang bile acid sequestrant," paliwanag niya. Ang lahat ng mga gamot na ito ay inaprubahan na ngayon ng FDA para sa mga bata.

Ang kanyang kasalukuyang pamumuhay ay nagsasama ng isang bagong paggamot na magagamit para sa mga taong may familial hypercholesterolemia: isang gamot sa isang bagong klase ng mga gamot sa pagbaba ng kolesterol na tinatawag na mga inhibitor ng PCSK9. Ang kanyang LDL ay bumaba sa isang malusog na antas ng mas mababa sa 25 milligrams kada deciliter (mg / dL). Ito ay nakikita ng parehong isang cardiologist at isang pangunahing doktor ng pangangalaga, at nakakakuha ng kanyang kolesterol nasubukan tuwing anim na buwan, bagaman kapag ang isang pasyente ay unang Nagsisimula sa gamot na dapat masuri ang mga ito.

Ito ay nagdusa ng isang pangunahing atake sa puso at nagkaroon ng triple bypass surgery, bagama't siya ay nasa dalawang uri ng gamot noong panahong iyon. Ang kanyang LDL cholesterol, o masamang kolesterol, ay napakataas pa rin - 250 mg / dL, na higit sa dalawang beses sa normal na antas. Kung ang iyong kolesterol ay nakakatugon sa mga sumusunod na alituntunin, ang mga ito ay itinuturing na malusog:

LDL cholesterol: mas mababa sa 100 mg / dL (sa kawalan) ng diabetes)

HDL kolesterol: sa itaas 40 mg / dL para sa mga lalaki o 50 mg / dL para sa mga kababaihan

Kung ang iyong mga numero ay wala sa mga saklaw na ito, hindi ka nag-iisa. Maraming bilang isa sa bawat tatlong Amerikanong may sapat na gulang ang may mataas na LDL cholesterol, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Habang ang gamot ay maaaring maging epektibo, Ito says na sa kasamaang palad marami na may minana mataas na kolesterol ay hindi makakuha ng sa kanilang layunin LDL, kahit na may gamot.

• Ang unang paraan upang simulan ang pagkuha ng kontrol sa iyong mga antas ng kolesterol ay sa pamamagitan ng pagtuon sa iyong pagkain. > "Mahigpit ako tungkol sa paggamit ng taba at kolesterol," sabi ni Ito. Matapos ang atake sa puso, siya ay naging mas mahigpit. "Pinutol ko ang pulang karne at kumain lamang ng manok at isda," sabi niya. Binawasan din niya ang kanyang paggamit ng sodium sa ibaba 2,000 mg isang araw. "Iyon ay isang hamon!" Kinikilala ito ni Ito, idinagdag, "Kailangan mong basahin ang mga label."
• Ang pagbabago ng paraan ng pagkain mo ay maaaring maging daunting, masyadong. "Ang pagluluto sa bahay ay isang hamon dahil ang iba sa bahay ay walang FH," sabi ni Ito.

KAUGNAYAN: Ano ang Kailangan Kong Malaman Tungkol sa Aking Diyeta at Cholesterol?

Upang makatulong na mapanatili ang kanyang antas ng kolesterol, siya Nagsasanay din ng hindi bababa sa 30 minuto halos araw-araw para sa cardiovascular fitness. "Mayroon akong puso pagkabigo ngayon, kaya bahagi ng pagpapabuti ng function ng puso ay upang panatilihin up sa aerobic pagsasanay Sa pangkalahatan, may FH mayroon ka ring kontrolin ang presyon ng dugo at diyabetis, at hindi manigarilyo, dahil ang FH ay nagdaragdag - sa tatlo hanggang limang beses - ang panganib ng sakit sa puso, "sabi ni Ito.

Ang Medikal na Background Tumutulong sa Kaniya na Kumuha ng Mataas na Cholesterol Seryoso

Ang kanyang kaalaman sa medisina at medikal ay tumutulong sa Ito matagumpay na pamahalaan ang kanyang minana ang mataas na kolesterol? "Tiyak!" ang sabi niya. "Kung ano ang matigas ay kung ang isang pasyente ay walang pag-unawa kung gaano kapansanan ang kundisyong ito. Ang tunay na kaalaman sa medisina ay nakakatulong."

Naiintindihan niya na maraming mga taong may familial magpapatuloy pa rin ang hypercholesterolemia upang magkaroon ng atake sa puso tulad ng ginawa niya, o isang stroke. Ito ay nagsasabing, "Mahirap magtagumpay sa pagkakalantad ng buhay sa mataas na kolesterol," na nagsisimula sa kapanganakan para sa mga may minamahal na mataas na kolesterol.

Sa pagtuturo ng mga parmasya at mga estudyante ng pag-aalaga, Ito ay tumutulong na itaas ang kamalayan tungkol sa namanaang mataas na kolesterol sa kanyang komunidad. "Ang isa sa aking mga layunin matapos ang pag-atake sa puso ay mag-focus sa FH," sabi niya.

Ito ay pangulo ng National Lipid Association mula 2013 hanggang 2016, at gumagana rin sa FH Foundation. "Ang aking pag-asa ay na maaari naming maabot ang buhay ng marami at makakuha ng impormasyon sa labas upang sila ay makakuha ng nasubok - at makakuha ng pamilya upang masubukan, masyadong, kung sila ay positibo. Maaari itong madaling maipasa sa ibang mga miyembro ng pamilya, "sabi ni Ito.

Bakit hindi nasubok ang iyong mga antas ng kolesterol, kasama ang iyong pamilya? Ang nakikita mo ay maaaring magkaroon ng malaking pagkakaiba para sa iyong kalusugan sa puso.