TUESDAY, Oktubre 8, 2013 - Academy Award winning na aktor na si Tom Hanks ay bumaba ng hindi inaasahang pahayag kahapon noong inihayag niya ang "Late Show with David Letterman" na mayroon siyang type 2 diabetes. Sinabi ng 56-taong-gulang na siya ay nakaranas ng mataas na asukal sa dugo sa loob ng higit sa dalawang dekada, at kamakailang ibinigay ang balita.
"Nagpunta ako sa doktor at sinabi niya 'Alam mo ang mga mataas na bilang ng asukal sa dugo na' "Nagtamo ka ng type 2 diabetes, binata."
Uri ng 2 diyabetis ay isang sakit na nailalarawan sa mataas na antas ng asukal sa asukal at kawalan ng kakayahan ng iyong katawan na kontrolin ang mga antas na iyon. Ngunit kahit na ang diyabetis ay maaaring nakamamatay, walang dahilan na ikaw, Tom Hanks o sinuman na may diyabetis ay hindi maaaring mabuhay nang normal at malusog na buhay - Maraming mga bagay ang kailangan mong malaman tungkol sa type 2 diabetes:
- Maraming mga kadahilanan ang maaaring maging sanhi ng diabetes - Higit sa 80 porsyento ng mga taong may diyabetis ay sobra sa timbang o napakataba, ngunit maraming mga kadahilanan ng panganib para sa diyabetis maliban sa timbang Ang diabetes ay nagdadala ng isang genetic na panganib pati na rin, at may ilang iba pang nakakagulat na panganib na kadahilanan para sa kanya ang mga taya, tulad ng mababang antas ng bitamina D, pagtulog apnea o ilang mga gamot.
- Diyabetis ay isang epidemya - Sinasabi ng mga eksperto na sa pamamagitan ng 2030, 552 milyong katao sa buong mundo ay mamumuhay na may kondisyon, kumpara sa 366 milyon ngayon.
- Hindi ka nag-iisa - Ang Diabetes ay nakakaapekto sa higit sa 25 milyong matatanda at mga bata o 8.3 porsiyento ng populasyon ng US. Maraming mga grupo ng suporta ang umiiral na makakatulong sa iyo na matutong mamuhay at pamahalaan ang sakit.
- Diyabetis ay maaaring gamutin - Dahil lamang sa iyong diyabetis, ay hindi nangangahulugan na kailangan mong magpasok ng insulin. Ang mga gamot na tulad ng metformin ay makatutulong sa pagkontrol ng iyong asukal sa dugo na hindi mo na kailangang hawakan ang isang karayom.
- Diyabetis ay mapapamahalaan - Ang ilang mga taong may uri ng diyabetis ay hindi nangangailangan ng anumang gamot. Ang diyeta at ehersisyo ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang mapanatili ang iyong diyabetis sa linya - at maaaring kahit na baligtarin ito!
- Diyabetis ay maiiwasan - Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang dahilan lamang na maaaring magkaroon ka ng ilang mga panganib na kadahilanan para sa diyabetis ay hindi nangangahulugan sa iyo ay tiyak na makuha ito. Ang pag-iwas sa diyabetis ay maiiwasan sa pamamagitan ng pamumuhay ng malusog na pamumuhay, na kasama ang pagkain ng malusog na diyeta at regular na ehersisyo.
Kung nais mong matuto nang higit pa, tingnan ang sentro ng diyabetis ng Everyday Health type 2.
