Talaan ng mga Nilalaman:
Pagkuha sa pamamagitan ng araw ng trabaho ay hindi palaging madali. Ngunit ang pagganap sa iyong trabaho ay maaaring maging isang mas malaking pakikibaka kung mayroon kang psoriatic arthritis - isang kondisyon na nagiging sanhi ng magkasanib na sakit, balat rashes, pamamaga, at pagkapagod.
Ang stress at mga pisikal na hamon na maraming trabaho ay nagpapalala ay maaaring magpalala ng mga sintomas. Upang maging mas malala ang bagay, ang mga taong iyong gagana ay hindi pamilyar sa sakit na ito.
"Sa kasamaang palad, hindi karaniwan para sa mga pasyente na makakuha ng napakaliit na pag-unawa mula sa kanilang tagapag-empleyo o katrabaho," sabi ni Richard Brasington, MD, isang rheumatologist sa
Pananaliksik sa Psoriatic Arthritis at Work
Ang pagkakaroon ng psoriatic arthritis ay maaaring makaapekto sa pagiging produktibo at humantong sa mas maraming mga araw ng trabaho.
Sa isang survey na isinagawa ng National Psoriasis Foundation, Ang tungkol sa 12 porsiyento ng mga sumasagot na may psoriatic arthritis ay nagsabi na sila ay bumaba ng promosyon dahil sa kanilang kondisyon.
Ang isang pag-aaral na inilathala noong Enero 2015 sa journal Rheumatology ay natagpuan ang mga taong may aktibong psoriatic arthritis na iniulat ng isang average na pagkawala ng pagkawala ng trabaho ng halos 50 porsiyento. Sa isang follow-up na pag-aaral, ang pagkawala na ito ay nahulog sa tungkol sa 25 porsiyento kapag ang mga kalahok ay ginagamot sa loob ng anim na buwan.
"Ang paghahanap ng paggamot ay dapat maging isang priyoridad," sabi ni William Tillett, PhD, isang bachelor of medicine at bachelor of surgery at isang consultant rheumatologist sa Royal National Hospital para sa Rheumatic Diseases sa Bath, England, na isa sa mga may-akda ng pag-aaral.
Dr. Ang pag-uugali ni Tillett ay nagpapahiwatig din na ang mga saloobin ng isang tagapag-empleyo ay nakakaapekto sa kahusayan ng isang tao.
"Ang higit na nakakatulong sa tagapag-empleyo, mas produktibo ang pasyente," sabi niya. "Ang impluwensiya ng mga nagpapatrabaho ay nakakaintriga, at alam namin na anecdotally na maraming mga pasyente ay pinili na huwag sabihin sa kanilang tagapag-empleyo na mayroon silang psoriatic arthritis."
Paano Magagalak sa Iyong Trabaho
Subukan ang mga tip na ito upang mapabuti ang iyong karanasan sa trabaho:
Sabihin sa iyong tagapamahala ang tungkol sa iyong kondisyon. Ang iyong amo ay hindi makakatulong sa iyo kung hindi niya alam kung ano ang iyong nararanasan. Subukan na ipaliwanag ang iyong mga sintomas sa simpleng wika, o humiling ng liham mula sa iyong doktor na nagpapaliwanag ng iyong mga pangangailangan na may kaugnayan sa kondisyon.
Ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong Enero 2015 sa journal Annals of the Rheumatic Diseases , pagkuha ng biologic Ang gamot ay maaaring mapabuti ang pagiging produktibo sa trabaho. Ang ilang mga kasangkapan sa opisina, tulad ng isang ergonomic chair, isang anti-nakakapagod na banig, isang hands-free headset ng telepono , o isang panulat ng bula, ay maaaring makatulong sa iyo na gawin ang iyong trabaho nang mas mahusay. Huwag mag-atubiling magtanong sa kanila.
Sumang-ayon sa iyong doktor. Kung minsan, ang iyong doktor ay ang iyong pinakamahusay na tagataguyod. "Palagi kong sinasabi sa mga pasyente, 'May dalawang tao lamang ang makakaunawa sa iyong kalagayan: Ikaw at ako,'" sabi ni Dr. Brasington. Gayundin, ang iyong manggagamot ay maaaring magbigay sa iyo ng kapaki-pakinabang na payo kung paano lumapit sa iyong tagapag-empleyo.
Magsalita tungkol sa mga limitasyon. Kung hindi ka maaaring magsagawa ng isang tiyak na gawain, pinakamahusay na ipaalam sa iyong superbisor. Ang isang bagay na kasing simple ng pag-upo sa isang desk at pag-type para sa isang mahabang panahon ay maaaring maging masakit na masakit para sa isang taong may psoriatic arthritis. "Ang pagkahapo ay partikular na mahirap para sa mga pasyente sa trabaho, dahil ito ay isang 'hindi nakikita' sintomas na hindi makita ng iba," sabi ni Tillett.
Tingnan ang isang occupational therapist. Ang ganitong uri ng propesyonal ay maaaring makatulong sa iyo na makabuo ng estratehiya upang ma-optimize ang iyong kapaligiran sa trabaho. Kung gumaganap ito ng ilang mga pagsasanay o paggamit ng iba't ibang piraso ng kagamitan, ang isang occupational therapist ay maaaring magmungkahi ng mga paraan upang gawing mas komportable ka sa trabaho.
