Stress Maaaring Kumuha ng Pinakamalaking Tulog sa mga Puso ng Kabataang Babae |

Anonim

Ang mga babaeng umaasa na maiwasan ang sakit sa puso ay dapat na subukang hawakan ang kanilang pagkapagod, at magkaroon ng ehersisyo sa ehersisyo kung wala pa sila. Mga Getty Images

Ang stress ay lalong mahigpit sa puso ng mas bata na babae na may sakit sa puso , nagmumungkahi ang mga bagong pananaliksik.

Ang mga mananaliksik ay nagbigay ng halos 700 mga kalalakihan at kababaihan na may sakit sa puso na isang itak na nakababahalang pampublikong tungkulin sa pagsasalita. Ang mga babae na may edad na 50 o mas bata ay halos apat na beses na mas malamang kaysa sa mga lalaki na kapareho ng edad o mas matanda na babae na nagpapababa sa daloy ng dugo sa puso, sinabi ng pinuno ng pag-aaral na si Dr. Viola Vaccarino.

Ang mas mababang mga dalawahang kababaihan ay lilitaw na ang daloy ng dugo - na kilala bilang medikal na myocardial ischemia - ay maaaring humantong sa isang atake sa puso. mas mahina kaysa sa mga lalaki at matatandang kababaihan] sa mga epekto ng stress sa kanilang puso, "sinabi ng Vaccarino.

Matagal nang kilala ng mga eksperto na mas malala ang mga kabataang kababaihan kaysa sa mga taong magkakaparehong edad pagkatapos ng atake sa puso, ngunit hindi nila ganap na ipaliwanag ito.

Ang bagong pag-aaral ay maaaring magbigay ng ilang nawawalang impormasyon, sumang-ayon Dr. Suzanne Steinbaum, direktor ng kalusugan ng mga kababaihan sa Lenox Hill Hospital sa New York City. T think we have the full picture kung bakit mas malala ang kabataang kababaihan, pero naniniwala ako na ito ay maaaring maging isang piraso sa palaisipan, "sabi ni Steinbaum, na isa ring tagapagsalita ng American Heart Association na programa Go Red for Women.

KAUGNAYAN: Kung Paano Maaaring Iwukod ng Masamang Kasalan ang Puso ng Isang Babae

Sa pag-aaral, sinuri ng mga mananaliksik ang 686 mga pasyente, na may edad na 34 hanggang 79, na may matatag na sakit sa puso. Ang ilan ay may mga atake sa puso, ang iba ay may iba pang mga kondisyon tulad ng angina (sakit ng dibdib).

"Hiniling namin silang maghatid ng pagsasalita sa isang paksa na ibinigay namin sa kanila," sabi niya. Ang mga tagapakinig ay inatasan na huwag tumugon positibo, na idinagdag sa kanilang pagkapagod.

Mga pagsusuri sa imaging bago at pagkatapos ng mga pahayag ay nagsiwalat na "ang mas batang mga kababaihan ay nagkaroon ng higit na pagbawas ng daloy ng dugo sa puso kumpara sa mga kalalakihan na parehong edad," sinabi ni Vaccarino.

Ang pagkawala ng daloy ng dugo ay naganap sa isang-katlo ng mga kababaihan na may edad na 50 o mas bata, ngunit sa 8 porsiyento lamang ng mga lalaki sa pangkat ng edad na iyon.

Ang data ay nagpapahiwatig na ang stress ay maaaring isang mahalagang kadahilanan para sa mga kababaihan na may sakit sa puso, sinabi Vaccarino.

Ang stress ay maaaring makatulong sa ipaliwanag ang mas masahol na pananaw para sa mas batang mga kababaihan, sinabi ni Steinbaum, bagama't ang iba pang mga kadahilanan ay gumaganap din, tulad ng kalubhaan ng sakit sa puso.

Sa pag-aampon ng trabaho, mga responsibilidad sa pamilya at sa pananalapi, maraming kababaihan sa kanilang 30, 40 at 50 na regular ang nakadarama ng pagkabalisa, sinabi ng mga mananaliksik.

Ang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang mga kabataan at may edad na kababaihan na may puso sakit - at ang mga may panganib na ito - ay maaaring mangailangan ng higit na pagsusuri sa mga stressors ng buhay at karagdagang suporta upang makayanan sila, ang mga doktor ay sumang-ayon.

"Ang mga kababaihan ay kailangang maunawaan na kailangan nila ang suporta; kailangan nilang maunawaan kung paano maglalagay ng mga bagay sa pananaw, "sabi ni Steinbaum.

Dapat itanong ng mga doktor Ang mga babaeng umaasa na maiwasan ang sakit sa puso ay dapat na subukang hawakan ang kanilang pagkapagod, at bumuo ng ehersisyo na ehersisyo kung wala pa ito, idinagdag ni Vaccarino. "Alam namin na ang parehong pattern [ng stress at daloy ng dugo] ay maaaring magamit sa mga hindi pa nagkaroon ng atake sa puso," sinabi niya.

"Ang ehersisyo ay ipinapakita upang mabawasan ang panganib ng parehong depression at sikolohikal na diin bilang pati na rin ang sakit sa puso, "sabi niya. "Sa pamamagitan ng paggawa nito, ang mga babae ay maaring pangalagaan ang kanilang puso at ang kanilang isip."

Ang pag-aaral ay na-publish Agosto 24 sa

Journal ng American Heart Association

.

arrow