Para sa karamihan ng mga kababaihan, ang mga panregla ay tumatagal sa pagitan ng 21 at 35 araw, na may tatlo hanggang pitong araw. Gayunman, maraming babae ang nakakaranas ng mga pagkakaiba-iba sa haba, tiyempo, at sintomas ng kanilang mga pag-ikot, at madalas na masisi ang mga karamdaman sa panregla.
Premenstrual Syndrome at Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)
Kapag ang mga sintomas ng premenstrual ay naging isang buwanang katotohanan ng buhay, ang kalagayan ay tinatawag na premenstrual sindrom, o PMS. Ang mga sintomas ng PMS ay mula sa emosyonal na kaguluhan, tulad ng pagkamayamutin at kalungkutan, sa mga pisikal na epekto tulad ng pag-cramping at pagkagulugod sa dibdib. Ang isang tiyak na bilang ng mga kababaihan - tungkol sa 5 porsiyento - nakakaranas ng emosyonal at pisikal na mga sintomas na napakalubha na mayroon silang mga problema sa pamamahala ng pang-araw-araw na buhay. Ito ay tinatawag na PMDD (premenstrual dysphoric disorder).
Bakit ang PMS ay nangyayari - at kung bakit ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng mas mataas na antas nito kaysa sa iba - ay hindi alam, sabi ni Steven Sondheimer, MD, isang propesor ng obstetrics at ginekolohiya sa University of Pennsylvania sa Philadelphia. "May ilang mga pahiwatig na may genetic predisposition. Ito ay isang function ng ilang mga hormones at ang kanilang epekto sa mga receptors sa utak na maaaring naiiba mula sa isang tao sa isa pa."
Ang isang predisposition na tumatakbo sa mga pamilya ay ang pinaka malamang na paliwanag kung bakit ang ilang kababaihan ay mas madaling kapitan sa PMS o PMDD, at kung bakit ang ilang mga sintomas ng PMS ng mga babae ay mas malubha, tala Dr. Sondheimer.
Amenorrhea at Dysmenorrhea: Nawawala at Masakit na Panahon
Amenorrhea ay nangangahulugang nawala mo ang isa o higit pang mga panahon kung kailan mo inaasahan na magkaroon ng mga ito. Mayroong ilang mga kadahilanan para sa mga nawawalang panahon, kabilang ang:
- Pagbubuntis
- Labis na ehersisyo
- Ang biglaang pagbabagong timbang
- Hindi sapat na pagkain
- Stress
- Sakit
- Hormonal abnormalities
- Ang pagkawala ng iyong panahon para sa tatlo o higit pang buwan ay itinuturing na abnormal (maliban kung ikaw ay buntis). Kung laktawan mo ang mga panahon ng madalas o wala nang higit sa tatlong buwan, makipag-ugnayan sa iyong doktor.
Malubhang sakit sa panahon ng iyong panahon - kaya magkano upang maiwasan ang iyong kalidad ng buhay - ay tinatawag na dysmenorrhea. Ang sakit ay maaaring dahil sa endometriosis, na nangyayari kapag lumalabas ang tissue ng may ari ng lining sa labas ng matris, o mayroon kang fibroids, mga benign growth na maaaring lumitaw kahit saan sa matris. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga gamot, mga diskarte sa pamamahala ng sakit, o pagtitistis na tutulong.
Ano ang Mga sanhi ng Hindi Karaniwang Panregla Pagdurugo?
Ang mga panahon na masyadong mabigat o masyadong madalas, pati na rin ang dumudugo sa pagitan ng mga panahon, ay mga palatandaan ng mga posibleng problema at dapat hingin sa iyo na humingi ng medikal na atensiyon. Ang mga sanhi ng abnormal na dumudugo ay maaaring kabilang ang:
Pagbubuntis
- Pagdadalang-tao
- Ectopic pagbubuntis
- Mga problema sa isang intrauterine device (IUD) o iba pang pamamaraan sa pagkapanganak
- Impeksiyon
- Fibroids
- Polyps
- Kanser
- Iba pang mga kondisyon sa kalusugan o mga sakit sa hormone
- Kung napakaraming dumudugo na napakarumi sa pamamagitan ng isang pad sa loob ng isang oras o mas kaunti, tawagan agad ang iyong doktor.
Tulad ng Baguhin Mo, Kaya ba Ang Iyong Ikot
Ang panregla ng isang babae ay maaaring magkakaiba sa buong buhay niya. Ang ilan sa mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa iyong ikot ay kasama ang:
Pagbubuntis
- Pagkuha ng mga hormone o iba pang mga gamot na nakakaapekto sa iyong pag-ikot
- Mga malalang sakit
- Mga pagbabago sa iyong diyeta
- Mga pagbabago sa mga gawi sa ehersisyo
- Stress
- Pag-iipon
- Habang lumalapit ka sa menopause sa paligid ng edad na 50, mapapansin mo ang mga pagbabago sa iyong cycle tulad ng:
Mga panahon na unti-unti nang mas magaan o nagiging mas mabigat
- Pagbabago ng mga sintomas ng PMS o mga sintomas ng PMS na may halo na sintomas ng menopos, tulad ng mga hot flashes o mga isyu sa pagtulog
- Ang iyong cycle ng panregla ay isang mahalagang sukatan ng iyong kalusugan. Ang mga pagbabago sa haba ng pag-ikot, hindi pangkaraniwang pagdurugo, at anumang iba pang mga pagbabago na nag-aalala na maaari mong at dapat na talakayin sa iyong doktor.
- PMS Treatment
See All PMS Articles <
