Ang pamumuhay na malayo sa isang mahal sa buhay ay maaaring maging mahirap sa anumang sitwasyon, ngunit maaaring lalo itong mahirap kapag ang taong iyon ay nakakaharap ng malubhang karamdaman tulad ng cervical cancer. Maaaring hindi ka laging pisikal na naroon, ngunit maaari ka pa ring magbigay ng pangangalaga at suporta mula sa isang distansya. "Ang suporta ay maaaring ibigay sa maraming iba't-ibang paraan," sabi ni Julie Walther Scheibel, MEd, isang tagapayo na nakabase sa St. Louis, Mo.
Pangangalaga sa Kanser sa Cervix Mula sa Distansya
Kung naghahanap ka ng mga paraan upang magkaloob ng pangangalaga Para sa isang minamahal na may cervical cancer, hindi ka nag-iisa. Nakita ng isang survey noong 2004 na ang tungkol sa 15 porsiyento ng mga tagapag-alaga ay nakatira nang higit sa isang oras ang layo mula sa taong tinitingnan nila. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang iyong minamahal na may cervical cancer:
- Manatiling nakikipag-ugnayan. "Makipag-ugnay sa iyong mga mahal sa buhay sa pamamagitan ng mga tawag sa telepono, mga sulat, e-mail, card, at mga pakete sa pangangalaga - ang anumang bagay na nagpapaalam sa kanila na iniisip mo ang mga ito kung wala ka doon, "sabi ni Walther Scheibel.
- Tulungan ang isang grupo ng suporta. Kung ang iyong mahal sa buhay ay walang maraming mga kaibigan o mga miyembro ng pamilya sa malapit, maaari kang tumulong nakakahanap sila ng mga sistema ng suporta tulad ng online na mga grupo ng suporta sa kanser sa cervix. "Para sa mga taong [nakatira] nang malayo sa malapit na pamilya at mga kaibigan, ang kanilang pinakamadaling magagamit na suporta, gabi o araw, ay mga komunidad ng suporta sa kanser sa online," sabi ni Shaundra Hall, isang nakaligtas na cervical cancer sa Phoenix, Ariz., At regional director ng ang Southwest US Chapter ng National Cervical Cancer Coalition.
- Enlist help. Makipag-ugnay sa mga kaibigan, pamilya, mga kapitbahay, at mga miyembro ng komunidad na nakatira malapit sa iyong mahal sa buhay, ipaalam sa kanila kung ano ang nangyayari, at magplano ng mga paraan na sila ay makakatulong. Maaari ka ring lumikha ng isang Web site na maaaring i-update ang maraming tao nang sabay-sabay.
- Ayusin para sa pag-aalaga sa bahay. Maaari mong tulungan ang iyong mga minamahal na hanapin, pakikipanayam, at kumuha ng isang tao na maaaring magbigay ng full-time o part-time na pag-aalaga sa tahanan sa panahon ng paggamot sa kanser sa cervix at pagbawi, kung kinakailangan. Sa ganitong paraan, kapag hindi ka maaaring makarating doon, maaari mong ma-reassured na siya ay inaalagaan ng mabuti.
- Mag-ambag sa mga gawain sa bahay. Maraming mga beses, ang mga taong nakatira malayo sa kanilang mahal sa buhay ay maaaring makatulong sa pamamagitan ng paggawa ng telepono tawag at pag-oorganisa sa pang-araw-araw na gawain. Ang pagrepaso sa mga medikal na perang papel, pagharap sa mga claim sa seguro, at pag-uugnay sa pagpapanatili ng sambahayan ay maaaring gawin sa telepono mula saanman at maaaring maging malaking tulong.
- Magbigay ng pangangalaga sa respite. Kapag nakapagsasama ka, bigyan ang iyong mahal sa buhay Ang pangunahing tagapag-alaga ay isang break sa pamamagitan ng pagkuha para sa katapusan ng linggo. Ito ay magbibigay sa iyo ng pagkakataon na gumastos ng oras sa kalidad sa kanya at magbibigay ng pangunahing tagapag-alaga ng isang pagkakataon na mag-recharge.
Caregiving ng Kanser sa Cervix: Kapag Hindi Ka May Maging
Tandaan na ang pagbibigay ng pangangalaga para sa isang kaibigan o kapamilya Ang cervical cancer ay maaaring maging isang pang-matagalang pananagutan. Maaaring hindi ka pisikal na "doon" para sa iyong minamahal sa lahat ng oras, ngunit ang mga bagay na iyong ginagawa mula sa isang distansya ay makakatulong upang suportahan ang pasyente sa pamamagitan ng mahirap na oras.
Huwag pahintulutan ang mga damdamin ng pagkakasala upang sakupin , o maging masyadong matigas sa iyong sarili. Kung nagkakaproblema ka sa pagharap sa diagnosis ng cervical cancer ng iyong mahal sa buhay at ang mga pangyayari na nakapalibot sa iyong kawalan ng kakayahan na mag-alok sa pangangalaga sa loob ng tao, makahanap ng therapist o tagapayo upang makipag-usap sa o sumali sa isang grupong tagapag-alaga ng tagapag-alaga. Ang pakikipag-usap sa iba pang mga tagapag-alaga ay maaaring makatulong na mapawi ang iyong damdamin ng paghihiwalay, pagkakasala, at pagkabigo. Maaari ka ring pumili ng mga kapaki-pakinabang na tip sa kung paano aasikasuhin ang isang tao mula sa isang distansya.
