Pagdating sa malaking depression, walang isang paggamot na gumagana para sa lahat. Sapagkat ang bawat tao ay maaaring tumugon nang iba sa paggagamot, ang paghahanap ng pinakamabisang plano sa paggamot para sa minsan ay maaaring tumagal ng ilang mga pagtatangka. Ngunit sa oras at pagsisikap, ang pangunahing depresyon ay maaaring tratuhin nang matagumpay.
"Ang mga taong may malaking depresyon ay kailangang maging mapagpasensya," sabi ni David Schilling, MD, isang associate professor of psychiatry sa Loyola University Health System sa Maywood, Ill. Ang depression ay karaniwang nangangailangan ng gamot at maaaring kailangan din ng iba pang mga uri ng paggamot. "
Ipinapakita ng pananaliksik na ang kombinasyon ng paggamot at talk therapy (psychotherapy) ay mas mahusay kaysa sa alinman sa mga uri ng paggamot na nag-iisa para sa pagpapagamot ng malaking depresyon. Gayunpaman, ang paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay - kabilang ang kumain ng mabuti, regular na ehersisyo, at pagpapanatili ng malakas na sistema ng suporta - ay maaari ding maging mahalaga. Dahil ang paghahanap ng tamang kumbinasyon ng mga opsyon sa paggamot sa depresyon ay maaaring nakakalito, mahalaga na malaman ang mga palatandaan ng hindi epektibong paggamot na regimen upang ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga alternatibo sa lalong madaling panahon.
5 Mga Palatandaan Ang Paggamot sa Depression Hindi Gumagana
Narito ang limang senyales ng babala na ang paggamot sa iyong depression ay hindi maaaring gumana at kung ano ang maaari mong gawin kung ito ay hindi:
1. Nagdadala ka ng gamot para sa antidepressant para sa apat hanggang anim na linggo, at hindi ka pakiramdam.
Ang pangunahing depresyon ay nagiging sanhi ng isang kalungkutan na nalulungkot na hindi ka na makapagpapaligaya sa buhay. Kung ang iyong paggamot ay gumagana, dapat mong pakiramdam na ang karamihan sa mga sintomas ng depression - tulad ng mga pagbabago sa pagtulog, enerhiya, at gana sa pagkain - ay nagsisimula upang mawala ang kanilang intensity, sabi ni Dr. Schilling. "Kahit na ang mga antidepressant ay may oras na magtrabaho, kung hindi ka nagsisimula sa pakiramdam ng mas mahusay sa loob ng apat hanggang anim na linggo, ang iyong doktor ay maaaring gusto mong palakihin ang iyong dosis, palitan ang iyong gamot, o magdagdag ng isa pang gamot," sabi niya. "Ang isa pang pagpipilian ay magdagdag ng psychotherapy kung ikaw ay nakukuha lamang ng gamot. "
2. Ikaw ay nagsusubok ng psychotherapy sa loob ng ilang linggo, at hindi ka pakiramdam.
Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga taong may katamtaman hanggang matinding depression ay maaaring makinabang mula sa isang uri ng psychotherapy na tinatawag na cognitive behavioral therapy, lalo na kung ang isang therapist ay agad na nakatutok sa mga diskarte upang matulungan kang masira ang mga negatibong pattern ng pag-iisip at makita ang mga pangyayari sa buhay na mas realistically. tapat sa iyong therapist upang magkasama maaari mong malaman kung ano ang kailangang mangyari upang makakuha ka kung saan kailangan mong maging sa iyong paggamot pagpapatuloy. "Ang iyong therapist ay maaaring magmungkahi nakakakita ng isang psychiatrist na maaaring magreseta ng antidepressant," Schilling sa ys.
3. Ang pakiramdam mo ay mas mababa ang nalulumbay, ngunit ang iyong pakiramdam ay napakataas at nasasabik.
Kung nangyari ito, maaari kang magkaroon ng bipolar disorder at hindi major depression. "Karamihan ng panahon, ang mga taong may bipolar disorder ay nalulumbay, kaya hindi bihira na maling pag-diagnose," sabi ni Schilling. "Kung sinimulan mong madama ang kabaligtaran ng nalulungkot, o kung sinimulan mong huwag magapi, kailangan mong ipaalam sa iyong doktor o therapist." Ang paggamot para sa bipolar disorder ay nagsasangkot din ng isang kombinasyon ng gamot at psychotherapy, ngunit ito ay naiiba sa paggamot para sa mga pangunahing depression.
4. Ang iyong paggamot ay binabawasan ang ilang mga sintomas ng depression ngunit hindi ang iba.
Iba't ibang uri ng depression ay maaaring mangailangan ng iba't ibang uri ng paggamot. Halimbawa, ang isang uri ng pangunahing depresyon na tinatawag na psychotic depression ay maaaring magdulot sa iyo ng mga maling paniniwala o makita, madama, o marinig ang mga bagay na hindi tunay. Psychotic depression ay nangangailangan ng mas agresibong paggamot kaysa sa antidepressants nag-iisa. Ang iba pang mga karamdaman ay maaari ring umiiral kasama ng depression, kabilang ang pag-abuso sa droga, pagkabalisa, at post-traumatic stress disorder. Ang mga kundisyong ito ay maaaring kailanganin upang matugunan kasama ang depression upang mapahusay ang iyong pangkalahatang paggamot.
Ang mga side effect ng antidepressant na gamot ay nakakaapekto sa iyong pangkalahatang paggamot.
Ang lahat ng mga antidepressant ay maaaring magkaroon ng mga side effect, tulad ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, pagkakatulog, pagbaba ng timbang, at mga problema sa sekswal. "Ang mga side effect ay maaaring panatilihin ang paggamot mula sa pagpunta ng maayos, at kailangan mong ipaalam sa iyong doktor malaman tungkol sa mga ito," sabi Schilling. Kung nasaktan ka ng mga epekto, maaaring kailangan mong lumipat sa ibang gamot na antidepressant. O kaya ay babawasan ng iyong doktor ang iyong dosis hanggang sa maglaho ang mga epekto, na karaniwan. Ang ilang mga side effect, tulad ng problema sa pagtulog o mga problema sa sekswal, ay maaaring gamutin sa iba pang mga gamot. Ngunit hindi mo dapat itigil ang pagkuha ng gamot sa iyong sarili. Laging kausapin ang iyong doktor muna.
Tungkol sa Paggamot para sa Major Depression
Paggamot para sa pangunahing depression ay nangangailangan ng oras upang gumana, at maaaring kailangan mong baguhin ang mga paggamot sa ilang mga punto. "Gumagana ang paggamot para sa karamihan ng mga taong may malaking depresyon," sabi ni Schilling. "Ngunit ang pagbibigay o pag-iwas sa paggamot ay humahantong sa mas mahaba at mas malubhang sintomas ng depression."
Upang makatulong na mapalakas ang pagiging epektibo ng paggamot para sa at pagpapabilis ng paggaling ng mga pangunahing depression, matuto nang higit sa maaari mo tungkol sa depression at makipagtulungan nang malapit sa iyong doktor upang mahanap ang tamang kumbinasyon ng mga opsyon sa paggamot para sa iyo.
