Bakit ang Panahon ay Mahalaga Kapag Napa-depress ka |

Bakit ang koneksyon ng sunshine-suicide? Ang pagkakalantad sa liwanag ng araw ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa hormonal na maaaring makaapekto sa ilang mga pag-uugali tulad ng impulsiveness at mood. Mga larawan ng

Mga katotohanan ng pagkamatay ng mga tao

• Ang isang tao ay namatay sa pamamagitan ng pagpapakamatay tuwing 13.3 minuto sa US, ayon sa American Foundation for Suicide Prevention. > Ang mga babae ay mas malamang na subukan ang pagpapakamatay, ngunit ang mga lalaki ay mas malamang na kumpletuhin ang pagpapakamatay.

• Higit sa 90 porsiyento ng mga tao na namatay sa pamamagitan ng pagpapakamatay ay dating na-diagnosed na may sakit sa isip, ayon sa National Alliance sa Mental Health.
• Nai-publish sa JAMA Psychiatry, ang pag-aaral ay tumingin sa relasyon sa pagitan ng araw-araw na mga rate ng pagpapakamatay - 69,462 higit sa 40 taon - at mga oras ng pang-araw-araw na ang sikat ng araw ay wala sa panahon. Ang pag-aaral ay nag-uugnay sa mas mataas na mga rate ng pagpapakamatay na may mas maikling tagal ng maaraw na panahon - 10 araw o mas kaunti - anuman ang panahon, sabi ni Norman Sussman, MD, propesor ng psychiatry at direktor ng Treatment Resistant Depression Program sa NYU Langone Medical Center, na hindi kasangkot sa pag-aaral.

Natuklasan din ng mga mananaliksik na ang mas matagal na panahon ng sikat ng araw - 14 hanggang 60 araw - ay nagkaroon ng proteksiyon na epekto na nagresulta sa mas mababang mga rate ng pagpapakamatay.

Ang bagong pag-aaral ay naiiba mula sa mga naunang mga natagpuan na pana-panahong mga pattern sa US ang mga rate ng pagpapakamatay, na may pinakamataas sa tagsibol at pinakamababang panahon ng mga buwan ng taglamig.

Koneksyon sa Panahon ng Suicide

Kaya bakit nakakaapekto ang sikat ng araw sa mga rate ng pagpapakamatay? "May mga hormonal na pagbabago na na-trigger ng sikat ng araw, na may isang circadian rhythm aspeto dito. Maraming nagmamaneho kung ano ang nangyayari sa mga sakit sa isip, "sabi ni Dr. Sussman. Ang nakaraang pananaliksik ay nagpapakita na ang liwanag ay nakikipag-ugnayan sa mga sistema ng serotonin sa utak sa mga tao, at maaaring makaapekto sa mga nauugnay na pag-uugali ng serotonin tulad ng mood at impulsiveness. Buwagin ang blogger na si Therese Borchard. "Sa mga buwan ng taglamig, kung minsan ang mga tao ay masyadong nalulumbay upang talagang magpakamatay, ngunit sa sikat ng araw ay dumating ang isang kidlat ng enerhiya na kinakailangan upang sundin sa pamamagitan ng plano."

KAUGNAY: Ano ang Suicidal Depression Feels Like

Ang isa pang teorya ay mahirap, hindi kaayaayang lagay ng panahon ay pare-pareho sa kalagayan ng isang tao na nakararanas ng mga ideyal na paniwala.

"Karamihan sa mga pagpapakamatay ay talagang mapusok. Maaaring tumagal ng mas mababa sa 12 segundo mula sa pag-iisip upang kumilos. "

-Norman Sussman, MD Tweet

" Sa kabilang banda, kapag ito ay maaraw, ang mga tao ay nakikita ang pagkakasalungatan na ang lahat ay nasa labas ng pagkakaroon ng isang magandang panahon, bumalik sa mga dumps, "sabi ni Sussman. "Ang malay-tao na pagkakasalungat sa kung ano ang nararamdaman mo at kung ano ang ginagawa ng iba ay maaaring maglaro ng isang papel."

Mga Implikasyon para sa Paggamot

Sussman ay nagpapahiwatig na ang mga pagpapakamatay ay hindi maaaring predictable. "Kahit na ang mga pinakamahusay na psychiatrists ay hindi maaaring magkaroon ng ganap na katiyakan kung ang isang tao ay magpapakamatay." Gayunman, sinasabi niya na ang mga doktor ay naghahanap ng ilang mga bagay sa pagpapagamot sa isang pasyente ng mga paniwala na paniniwala kabilang ang kung gaano katagal ang isang tao ay nalulumbay, kasaysayan ng pamilya ng pagpapakamatay, at kung gaano katagal ang pasyente ay ginagamot nang walang pagpapabuti. Sinabi niya na ang mga propesyonal sa kalusugang pangkaisipan ay dapat ding isaalang-alang ang mga pagbabago sa panahon kapag tinatrato ang mga pasyente.

"Kung ang isang tao ay magpakamatay, at kung nakikita sila ng isang psychiatrist, at biglang nagbabago ang panahon at talagang maaraw, sasabihin ko kung sino ang nagpapagamot ang taong iyon ay dapat magtanong kung sila ay nakadarama ng higit na paniwala. Sinasabi ng pag-aaral na dapat nating isama ang panahon bilang bahagi ng screening para sa mga pasyente na nalulumbay, "sabi ni Sussman.

Kinikilala ni Borchard na mayroong koneksyon sa pagitan ng kanyang mga sintomas at ng panahon. "Nararamdaman ko ang mga sintomas ng hypomania habang nagsisikat ang araw sa tagsibol. Minsan ang hypomania ay maaaring gumawa ng isang tao na kumpletuhin ang pagpapakamatay. "Gayunpaman, idinagdag niya na sa pangkalahatan ay mas maganda ang pakiramdam niya sa sikat ng araw.

Ang hinaharap na pananaliksik ay dapat kilalanin ang mga pasyente na pinaka-mahina sa pagpapakamatay-nagpapalitaw epekto ng sikat ng araw, inirerekomenda ang mga may-akda ng pag-aaral.

Pa, sabi ni Sussman, ang mga pagpapakamatay ay hindi mahuhulaan. "Ang karamihan sa mga suicide ay talagang mapusok. Maaaring tumagal ng mas mababa sa 12 segundo mula sa pag-iisip na kumilos. "