Milyun-milyong mga Amerikanong lalaki ang nag-pop ng multivitamin sa bawat araw, ngunit ang bagong pananaliksik ay nagpapakita ng mga tabletas won
"Marami ang nag-akala na ang mga lalaki na may 'mahihirap' na kalagayan sa nutrisyon sa baseline ay maaaring makinabang ng higit pa mula sa pangmatagalang paggamit ng multivitamin sa mga kardiovascular na resulta, gayunpaman, hindi namin ginawa tingnan ang anumang katibayan para sa mga ito sa aming kamakailang pag-aaral, "pag-aaral ng may-akda Howard Sesso, ng Brigham at Babae ng Ospital sa Boston, sinabi sa isang ospital release ng ospital.
Ayon sa background na impormasyon mula sa mga mananaliksik, higit sa kalahati ng mas lumang mga Amerikano kumuha ng isang multivitamin bawat araw. Sa mga bagong pananaliksik, sinubaybayan ni Sesso at ng kanyang mga kasamahan ang data mula sa isang patuloy na pag-aaral ng higit sa 14,000 US male na doktor sa edad na 50. Isang naunang pagtingin sa ito natuklasan ng data na ang pagkuha ng multivitamins ay hindi nagbabawas sa panganib ng sakit sa puso ng mga tao sa paglipas ng 11 taon ng pag-follow up.
Ngunit magiging totoo din ito para sa mga taong may mahinang diyeta, marahil ay kulang sa ilang mga nutrients? Sa bagong ulat, ang mga resulta ay ang parehong - araw-araw na paggamit ng mga multivitamins ay
hindi
bawasan ang panganib ng sakit sa puso, kahit na sa mas nutrisyonally hinamon subset. Dalawang eksperto - isa sa cardiologist, Ang isang pag-aaral, tulad ng mga nakaraang pag-aaral, ay nagpapahiwatig na ang paggamit ng multivitamin ay hindi nagbabawas ng peligro ng sakit sa puso - kahit sa mga taong may mahinang nutrisyon, "sabi ni D Kevin Marzo. Siya ang pinuno ng kardyolohiya sa NYU Winthrop-University Hospital sa Mineola, NY Naniniwala si Marzo na napakaraming mga Amerikano ang nag-aasikaso ng multivitamins bilang isang "mabilis na pag-aayos" upang wakasan ang mga problema sa kalusugan. sa dietary supplements ngunit sa regular na ehersisyo at isang malusog na pagkain na mayaman sa mga gulay, buong butil at unsaturated fats, "sabi niya.
Stephanie Schiff, isang rehistradong dietitian sa Huntington Hospital sa Huntington, NY, ay nagkaroon ng ibang pagtingin. > "Ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng nutrients ay mula sa buong pagkain, ngunit kung minsan ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng multivitamin upang makatulong na maiwasan ang nutritional shortfalls," sinabi niya.
At Schiff naniniwala na - hindi bababa sa para sa mga kababaihan - isang kakulangan ng nutrients
Halimbawa, sinabi niya, "ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang kakulangan ng bitamina D ay maaaring isang panganib na kadahilanan para sa congestive heart failure, mataas na presyon ng dugo, stroke at mga atake sa puso . "
Ngunit ganoon nga Sa ngayon, ang mga pag-aaral na kinasasangkutan ng mga kababaihan at multivitamins ay may mga magkahalong resulta, ang Schiff ay idinagdag, at higit pang pananaliksik ay maaaring kailanganin pa.
"Marahil ang ilang uri ng nutritional kakulangan ay maaaring maging responsable para sa isang mas mataas na panganib ng sakit sa puso sa mga kababaihan. "Ang mga pag-aaral na ito ay hindi kinakailangang patunayan ang sanhi at epekto, ngunit maaaring may ilang mga uri ng ugnayan. Ang pinakamahusay na paraan upang malaman ay para sa mas randomized klinikal na pagsubok na may malaking laki ng sample na isasagawa."
Sesso sumang-ayon. "Dahil sa patuloy na mataas na prevalence ng paggamit ng multivitamin sa US, nananatiling kritikal para sa atin na maunawaan ang papel nito sa nutritional status at iba pang pangmatagalang resulta ng kalusugan sa pamamagitan ng mga klinikal na pagsubok," sabi niya.
sa pag-aaral.
"Ang mga resulta ng pag-aaral na ito ay hindi kinakailangang pangkalahatan sa buong populasyon," sabi ni Duffy MacKay, senior vice president ng pang-agham at regulasyon na mga gawain para sa Konseho para sa Responsable Nutrition (CRN). "Ang mga kalahok sa pag-aaral ay mga male physicians na karaniwan ay may mas malusog na diyeta kaysa sa pangkalahatang populasyon ng U.S., na maaaring kung bakit ang mga mananaliksik ay hindi nakahanap ng anumang karagdagang benepisyo mula sa isang nutritional intervention."
Ang pag-aaral ay nakatanggap ng pagpopondo mula sa CRN Foundation, sinabi ni MacKay.
"Lubos naming hinihikayat ang karagdagang pananaliksik upang matukoy ang karagdagang halaga ng multivitamin at ng iba pang mga indibidwal na nutrients," dagdag niya. "Para sa mga mamimili, ang pangunahing takeaway ng pag-aaral na ito ay ang multivitamin ay hindi isang panlunas sa lahat, ngunit sa pinakadulo kahit na, na binigyan ng kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog sa aming populasyon, maaari itong mapagkatiwalaan punan nutrient gaps."
MacKay din inirerekomenda na ang mga mamimili " buksan ang isang dialogue "sa kanilang mga doktor tungkol sa paggamit ng multivitamins o iba pang mga suplemento.
Ang pag-aaral ay na-publish Abril 5 sa journal
JAMA Cardiology
.
