THURSDAY, Nobyembre 3, 2011 (HealthDay News) - Ang isang bagong pag-aaral sa Britanya ay natagpuan na ang mga komersyal na programa sa pagbaba ng timbang ay mas epektibo at mas mababa kaysa sa mga pangunahing programa na batay sa pangangalaga na pinangungunahan ng mga espesyal na sinanay na kawani. kabilang ang mga kababaihan na may labis na timbang at sobra sa timbang at mga kalalakihan na nakatala sa mga komersyal na programa ng pagbaba ng timbang na tumagal ng 12 linggo (Mga Tagatimbang sa Timbang, Slimming World, Rosemary Conley) o sa mga pangunahing programa na nakabatay sa pangangalaga (grupo na nakabatay sa dietetics, pangkalahatang pagsasanay na one-to-one counseling, Ang parmasya isa-sa-isang pagpapayo).
Kasama rin sa pag-aaral ang isang control group ng mga pasyente na binigyan ng 12 voucher para sa libreng paggamit ng isang lokal na fitness center.
Nagkaroon ng 740 mga tao sa simula ng pag-aaral, at Available ang follow-up na data para sa 658 ng mga ito sa dulo ng 12 -Mag-aral ng programa at para sa 522 ng mga ito isang taon mamaya.
Ang mga kalahok sa lahat ng mga programa ay nagkaroon ng makabuluhang pagbaba ng timbang pagkatapos ng 12 linggo, na may average na ranging mula sa 9.7 pounds kasama ng mga nasa Watchers sa 3.1 pounds sa mga nasa pangkalahatang pagsasanay na pagpapayo. Ang pagkawala ng timbang sa mga kalahok sa mga pangunahing programa sa pag-aalaga ay hindi mas mahusay kaysa sa mga nasa control group.
Pagkaraan ng isang taon, ang makabuluhang pagbaba ng timbang sa istatistika ay maliwanag sa lahat ng mga grupo maliban sa pangkalahatang pagsasanay at mga payo sa parmasya. Ang mga kalahok sa Weight Watchers ay ang mga lamang upang makamit ang mas maraming pagkawala ng timbang kaysa sa mga nasa control group.
Ang isang pagtaas sa pisikal na aktibidad ay nabanggit sa lahat ng mga grupo, na may pinakamaliit na pagtaas sa mga nasa pangkalahatang pagsasanay na programa sa pagpapayo.
Natuklasan din ng mga mananaliksik na ang pagdalo ay pinakamataas sa mga Tagamasid sa Timbang at pinakamababa sa mga pangunahing programa sa pangangalaga, na kung saan ay din ang pinakamahuhusay.
"Ang aming mga natuklasan ay nagmumungkahi na ang isang 12-linggo na nakatuon sa nakatuon na programa ng weight management ay maaaring ang resulta ng klinikal na kapaki-pakinabang na halaga ng pagbaba ng timbang na pinapanatili sa isang taon, "ang isinulat ng mga may-akda.
" Ang mga serbisyong ipinagkakaloob ng timbang sa pangangalaga ay mas epektibo at mas mura kaysa sa mga pangunahing serbisyo na nakabatay sa pangangalaga na pinangungunahan ng mga espesyal na sinanay na kawani, na hindi epektibo, "idinagdag nila.
Ang pag-aaral ay na-publish sa online Nobyembre 3 sa
BMJ .
