Patuloy kang nagbabasa ng mga headline tungkol sa depression ng kabataan - "Ang Pamilyang Kasalungat ng Sparks ay Depresyon ng Kabataan;" "Karaniwang Kapansanan sa Kabataan sa Kabataan" - at tulad ng maraming iba pang mga magulang , hindi ka maaaring makatulong ngunit maging nag-aalala tungkol sa iyong mga anak.
May dahilan para sa pag-aalala: Isa sa bawat walong tinedyer sa Estados Unidos ay may depresyon. Ngunit bago ka magulat, mahalaga na maunawaan ang kondisyon at kung paano makilala ang mga palatandaan.
Ang ilang mga kabataan ay maaaring makaranas ng mga sintomas ng depression na katulad ng mga matatanda, tulad ng pagkakaroon ng "blues," ngunit madalas, ang malabata depresyon ay maaaring magkakaiba mga katangian. Sa karagdagan, ang mga tinedyer na batang babae ay madalas na nagpapakita ng iba't ibang mga sintomas kaysa sa maliliit na batang lalaki.
"Ang malabata lalaki ay may posibilidad na kumilos at makakuha ng problema o maaaring maging mas magagalitin," sabi ni Mike Dow, PsyD, isang nagdadalaga, magulang, at ekspertong pamilya na nakabase sa Los Angeles, Calif. "Ang mga batang babae ay malamang na lumuha, lumabas, nagpapakita ng mga pagbabago sa pagtulog at pagkain, at maaaring maging sanhi ng paglabag sa sarili, mga karamdaman sa pagkain, o paglalabas nang sekswal kapag hindi sila masaya. Ang mga pag-uugali na ito ay malamang na mapansin ang higit pa at ipaliwanag kung bakit tinutukoy ang mga teen girls na may mas maraming disorder sa mood, samantalang ang mga tinedyer na lalaki ay maaaring may mas maraming diagnosis na may mga asal. " ang mga Palatandaan
Bilang karagdagan sa pagiging magagalit, ang mga tinedyer na babae na nalulumbay ay maaaring makakuha o mawalan ng timbang, nakikipagpunyagi nang higit pa kaysa sa karaniwan upang pag-isiping mabuti sa mga gawain tulad ng gawain sa paaralan, at maaaring mukhang pagod at hindi nababagabag. Maaari rin silang mag-withdraw mula sa kanilang mga kaibigan at pamilya, tumigil sa pag-aalaga ng personal na kalinisan, dumaranas ng mababang pagpapahalaga sa sarili, at mga damdamin ng proyekto ng kawalang pag-asa para sa hinaharap, bukod sa iba pang mga bagay. Tulad ng mga matatanda na may depresyon, ang mga kabataan ay maaaring makaranas ng mga pagbabago sa kanilang mga pattern ng pagtulog.
Habang ang lahat ng mga sintomas ng depression ay malubha, ang mga pag-uugali na nangangailangan ng agarang interbensyon ay kinabibilangan ng mga aktibidad na may mataas na panganib tulad ng paggamit ng droga at kasarian, nasusunog, tinatalakay ang mga plano na saktan ang kanilang sarili, at sinisikap ang pagpapakamatay.
Teen Depression: Ano ang Magagawa ng mga Magulang at Nag-aalaga
Ang mabuting balita ay mayroong mga hakbang na maaari mong gawin upang matulungan ang mga batang babae na magtungo sa depresyon. "Mahalaga para sa mga magulang na makipag-usap nang bukas sa kanilang mga anak na babae at hikayatin sila na pag-usapan ang kanilang mga damdamin," sabi ni Joanna Ball, PhD, direktor ng Programang Pagsasanay sa Psychology Externship ng Bata-Adolescent sa Montefiore Medical Center sa New York City. "Huwag mo silang pahintulutan na maging malayo," sabi ni Ball. "Gayundin, ang mga magulang na nagkakamali ng mga sintomas ng depresyon para sa 'karaniwang saloobin ng kabataan' ay maaaring makaligtaan ng isang mahusay na pagkakataon upang matulungan ang kanilang mga anak na maaga." Pinapayuhan niya na ang pagtatakda ng angkop na mga limitasyon habang ang pag-iwas sa matinding pamimintas at paghikayat sa bukas na komunikasyon ay maaaring matagal na sa pagbawas o Ang pagpigil sa mga hinaharap na mga depressive episodes.
Kung ang mga magulang ay naghihinala sa kanilang tinedyer ay maaaring malungkot, mahalaga na makipag-usap sa kanya sa isang suporta at di-umaatake na paraan. Halimbawa, sinasabi ang isang bagay tulad ng, " ikaw ay mas mahusay kaysa sa "Ano ang mali sa iyo?" Lumikha ng mga pagkakataon para sa mga pakikipag-ugnayan sa pamamagitan ng pagkuha ng iyong anak na babae sa hapunan o paggawa ng isang paboritong aktibidad magkasama.
Pagkuha ng propesyonal na tulong ay mahalaga rin, dahil maaaring lumala ang depression kung ito ay naiwan siguraduhin na makahanap ng isang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan - isang social worker, psychologist, o psychiatrist - na dalubhasa sa pakikipagtulungan sa mga kabataan. At pagkatapos ay suportahan ang paggamot, Sa ito ay psychotherapy, gamot, o pareho.
Sa kabutihang palad, ang depresyon ay maaaring magamot kung ang tinedyer at ang kanyang mga magulang ay humingi ng tulong.
