Queen Latifah Binubuksan Up Tungkol sa Kabiguan ng Puso Niya |

Queen Latifah ay nagtatrabaho kasama ang American Heart Association's Rise Above Heart Failure na kampanya upang bigyang kapangyarihan ang mga taong may sakit sa puso at ang kanilang mga pamilya. My Ploss-Samson

Highlight

Mga sintomas ng pagkabigo sa puso ay maaaring dumating bilang isang kumpletong sorpresa,

Kapag ang isang miyembro ng pamilya ay may kabiguan sa puso, nakakatulong ito na malaman ang tungkol sa kalagayan , ang mga gamot, at kung paano gumagana ang mga ito.

Queen Latifah Naaalala ng eksakto kung paano siya nadama nang una niyang natutunan ang diagnosis ng puso ng kabiyak ng kanyang ina, kahit na ito ay higit pa sa isang dekada na ang nakalipas. ang gat, "ang naalaala ng 46-taong gulang na rappe na nagwagi ng award r, artista, mang-aawit, manunulat ng kanta, at producer ng TV.

Ang kanyang ina, si Rita Owens, 57 taong gulang, ay tila napakabata upang magkaroon ng pagkabigo sa puso, sabi ni Latifah. "Medyo malusog siya."

Nang walang babala, si Owens, isang aktibong guro ng mataas na paaralan, ay lumabas sa kanyang silid-aralan. Sa pangalawang pagkakataon nangyari ito, dinala siya sa isang ospital, kung saan mabilis na kinikilala ng mga doktor ang mga sintomas ng puso Ang pagkabigo ng puso ay nakakaapekto sa tungkol sa 5.7 milyong katao sa Estados Unidos, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Natuklasan kung ang iyong puso ay hindi makakapagpuno ng sapat na dugo upang matugunan ang iyong ang mga pangangailangan ng katawan.

Ang mga wastong pag-aalaga at estratehiya sa pamumuhay ay maaaring makagawa ng isang malaking pagkakaiba kapag ikaw ay nabubuhay na may kabiguan sa puso. Ang mga batayan ng paggamot ay kinabibilangan ng pagputol sa pandiyeta ng asin (upang mapigilan ang tuluy-tuloy na pag-aayos), pagkuha ng mga pang-araw-araw na ehersisyo, .

Gumagana si Latifah upang matiyak na sinusunod ng kanyang ina ang kanyang plano sa paggamot, at ang tagapalabas ngayon ay tumutulong sa paghikayat sa milyun-milyong iba pa na sumunod sa kanyang trabaho sa pamamagitan ng inisyatibo ng American Heart Association's Rise Above Heart Failure (bahagyang supp Sa pamamagitan ng Novartis, isang gumagawa ng gamot sa pagpalya ng puso).

Pagtaas ng Awareness ng Pagkabigo ng Puso Sa Red Socks

Sa World Heart Day noong Setyembre, nagpakita si Latifah sa mga pulang medyas na medyo nag-rally sa mga pasyente at mga pangkat ng pangangalaga sa Ronald Reagan UCLA Medical Center sa Los Angeles, kung saan ang kanyang ina ay nakakuha ng pangangalaga. Si Lolifah ay maligaya para sa mga opisyal na portrait at di mabilang na mga selfie.

Ang pulang medyas? Ang mga ito ay bahagi ng "Red Steps Challenge" ng kampanya - na naghihikayat sa mga tao na mag-snap ng isang larawan ng kanilang sarili na nakasuot ng kanilang pulang medyas samantalang sila ay ehersisyo, pagkatapos ay mag-post ng kanilang mga litrato sa website ng AHA Red Steps.

Sa personal na antas, Sinabi ni Latifah, ang pag-rally sa mga tao na kumilos ay napakahalaga - matapos niyang turuan ang sarili tungkol sa kalagayan.

"Nabasa ko ang lahat ng literatura na ibinigay sa amin ng doktor sa ospital," sabi niya. Natutunan niya ang mga pangalan ng mga gamot upang gamutin ang pagkabigo ng puso at kung ano ang ginagawa nila. "Ang aking pinsan na si Tina, kasama ng maraming iba, ay naging bahagi ng pangkat, at alam niya ang lahat ng tungkol sa lahat ng mga gamot. Siya ang kanang kamay ng aking ina sa na."

Ang isang malaking layunin ng Rise Above Heart Failure program ay panatilihin ang mga pasyente ng pagkabigo sa puso sa labas ng ospital hangga't maaari, ngunit din upang matulungan ang mga pasyente at mga pamilya na makilala kapag ang ospital ay pinakamahusay.

Ang ina ni Latifah ay ipinasok sa UCLA Medical Center sa gabi bago ang World Heart Day ngayong taon - sa kanyang kaarawan . Ang ospital, sabi ni Latifah, ay ang pinakamagandang lugar para sa kanya, dahil nagsimula siyang magpanatili ng labis na tuluy-tuloy.

Maliit na Pagbabago Gumawa ng Malaking Pagkakaiba sa Pagkabigo ng Puso

Ang "Maliit na Pagbabago" ay naging mantra ng pamilya. "Natutunan namin na maaari kaming gumawa ng mga pagbabago sa kanyang pagkain at sa kanyang pamumuhay," sabi ni Latifah. Iyon ay nangangahulugang mag-ehersisyo "hangga't ay mapagbibigyan." Ang kanyang ina ay nakikita ang isang baga (baga) na therapist, na nakakatulong sa pangangasiwa ng isang maingat na plano sa pag-eehersisyo. Ang pagsunod sa isang malusog na diyeta ay mahalaga rin kung mayroon kang kabiguan sa puso, at inirerekomenda ng doktor ni Owens ang pagbabawal ng sodium. Ang sobrang asin ay maaaring magpapanatili ng mga tao na likido - isang sintomas ng kabiguan sa puso na lalong mapanganib dahil ito ay maaaring humantong sa kabiguan ng bato, bukod sa iba pang mga problema.

"Ang asin ang pagkain na dapat pumunta," sabi ni Latifah, na may isang pahiwatig ng panghihinayang pa rin sa kanyang tinig. Ngunit tinutulungan niya ang kanyang ina na panatilihing nito. Tulad ng sinabi niya, "Ang tamang pagkain ay maaaring kalahati ng labanan."

Sinabi sa kanila ng doktor na ang isang kutsarita ng asin sa isang araw ay ang lahat ng pangangailangan ng kanyang ina. "Tumingin ako sa isang kutsarita ng asin," sabi ni Latifah, "at hindi ito gaanong hitsura - ngunit sapat na iyan." Ang pag-iingat ng mababang asin ay isang pang-araw-araw na pagsisikap, natutunan ng pamilya sa lalong madaling panahon. Kinakailangan ang pagbabasa ng palaging label, dahil ang asin ay nakaka-lurks sa maraming pagkain, kahit na ang mga ipinapalagay na mababa-sosa o walang asin.

Mga Pamilya at Mga Doktor Magtrabaho nang sama-sama upang matrato ang Pagkabigo sa Puso

Mga doktor pinapurihan ang diskarte ni Latifah sa pagtulong sa kanyang ina's pag-aalaga. Ang pagkabigo ng puso ay isang malalang kondisyon at nangangailangan ng pang-araw-araw na pamamahala, sabi ni Karol E. Watson, MD, PhD, propesor ng gamot at co-director ng UCLA Program sa Preventive Cardiology, na nakilahok sa Latifah sa live na Facebook event sa World Heart Day.

"Ang pangangasiwa na ito ay pinakamahusay na gumagana kung may pakikipagtulungan sa pagitan ng pasyente, ang mga tagapangalaga ng kalusugan, ang pamilya, at ang komunidad," sabi ni Watson. "Kung ako, bilang isang tagabigay ng serbisyo, ay nagsasabi sa iyo na limitahan ang asin, ngunit ang tanging hapunan na maaari mong kayang bayaran ay salty [tulad ng Ramen noodles], kaya hindi ito gagana Kung hihilingin ko sa iyo na limitahan ang mga matamis, ngunit ang iyong pamilya ay nagnanais ng mga dessert, maaari kang magkaroon ng problema, "paliwanag niya.

RELATED:

Ang Tunay na Buwanang Gastos ng Pagkabigo ng Puso

Mga Puso na Malusog na Puso para sa Pamilya

Ang paglalakbay ni Latifah sa pagtulong sa kanyang ina na manatiling malusog ay nag-trigger ng ilang mga pagbabago sa kanyang sariling buhay. Nagbibigay siya ng higit na pansin sa kanyang sariling kalusugan sa puso ngayon, sabi niya.

"Kailangan kong panoorin kung ano ang kinakain ko," sabi niya. "Kailangan kong humawak ng mga antas ng stress." At iyon ay hindi maliit na gawa sa kanyang iskedyul. Pagkatapos ng pagpapabuti, hindi kasakdalan, sa kanyang mga pagbabago sa pamumuhay. "Minsan ang pag-urong ko," sabi niya, tumatawa. Mga araw na ito, ang kanyang relasyon sa kanyang ina ay naiiba - at mas malakas. "Hangga't nais kong magkaroon ng partido ng awa, hindi ko magagawa," sabi ni Latifah.

Ang kanyang payo para sa iba na nakikipag-ugnayan sa diagnosis ng puso ng isang mahal sa buhay? "Kailangan mong maging handa upang maging malakas."

At kung minsan - tulad ng kapag inalis mo ang salt shaker - kailangan mong maging masamang pulis, natututo siya. "Marami sa atin ang hindi ginagamit sa pagsabi sa ating mga magulang," sabi niya. Ngunit kapag tinutulungan mo ang mga ito at sila ay nabubuhay na may kabiguan sa puso, maaaring mayroon ka.

Ang kanyang ina ay gumawa ng isang malaking pagsisikap upang manatiling malusog, sabi ni Latifah, na nagsisiwalat tungkol sa mga kasanayan sa pag-record ng kanyang ina. Ang kanyang ina ay nagtimbang ng kanyang sarili tuwing umaga at nag-log ito: Ang pagtaas ng kahit ilang pounds sa loob ng ilang araw ay maaaring magpahiwatig na ang mapanganib na likido ay nagtatayo.

Lahat ng "bagong normal" na ito ay gumawa ng hindi inaasahang benepisyo, sabi ni Latifah, nakangiti at naghahanap ng mapagmataas: "Ang aking ina at ako ay mas malapit ngayon."