Sa 37, naisip ni Janice Dean na ang kanyang buhay ay tapos na. Ang pagsusuri ng maramihang sclerosis ay nagdulot ng mga pangitain ng mga wheelchair at kawalan ng pag-asa. Subalit hindi pinahintulutan ni Dean ang sakit na autoimmune upang pahinain ang kanyang hinaharap. Sa eksklusibong pakikipanayam na Lifescript na ito, si Dean, ngayon 45, ay tinatalakay kung paano siya natutunan upang mabuhay na mabuti sa kabila ng pagkakaroon ng posibleng nakapipinsalang kondisyon …
Siyam na taon na ang nakararaan, si Janice Dean ay nagkaroon ng isang maunlad na karera bilang isang meteorologist sa Fox News. Siya ay nag-iisip na magpakasal at magplano na magkaroon ng mga bata sa ibang araw.
Ngunit habang nakahanda siya para sa isang napaka-kailangan na bakasyon, siya ay nakaramdam ng ilang mga puzzling sintomas - napakalaking pagkapagod, pamamanhid sa kanyang mga thighs at kawalan ng pakiramdam sa mga soles niya Sa simula, siya ay nagredito sa kanyang mga sintomas sa isang abalang taon na sumasaklaw sa mga Hurricanes Katrina at Rita, na tumama sa Gulf Coast noong 2005. Ngunit kahit na matapos ang ilang R & R, ang kanyang mga sintomas ay hindi lumubog.
Pagkatapos ng isang baterya ng medikal na mga pagsusuri, si Dean ay nakakuha ng isang nagwawasak na maramihang sclerosis diagnosis.
Sa panahong iyon, kaunti lang ang alam niya tungkol sa MS, isang talamak na sakit na autoimmune na umaatake ang proteksiyon na pantakip sa paligid ng mga ugat. Ang lahat ng alam niya ay ang kanyang perpektong buhay ng larawan ay nanghuhukay sa paligid niya.
"Akala ko ang buhay ko ay tapos na," sabi ni Dean. "Nakita ko ang isang upuang de gulong sa aking kinabukasan."
Ang patuloy na nakakapagod na sakit, na nakakaapekto sa 400,000 Amerikano - dalawang beses bilang maraming babae bilang lalaki - ay magbabago sa kanyang buhay, ngunit hindi kinakailangan para sa mas masama.
Sa eksklusibong pakikipanayam sa Lifescript , Si Dean, ngayon ay isang may-asawa na ina ng dalawang maliliit na anak na lalaki, ay nagpapakita kung paano niya kinuha ang kanyang kalusugan, kung ano ang natutunan niya tungkol sa maraming sclerosis at kung bakit siya ay positibo sa kanyang kinabukasan.
Ano ang ginawa mo nang una mong natutuhan na mayroon kang MS?
Nakipagkonsulta ako sa dalawa o tatlong doktor para sa isang pangalawang opinyon, at sila ay sumang-ayon na ako ay may MS. Ako ay determinadong matutuhan ang lahat ng magagawa ko tungkol sa MS, at hanapin ang tamang doktor - ang isa ay may masusing kaalaman ang sakit, isang mahusay na bedside paraan at kung sino ang maaaring magbigay sa akin ng tiwala at pag-asa. Kailangan kong malaman na hindi ito ang katapusan ng mundo. Nagsimula rin akong magbasa tungkol sa mga tao - tulad ng Montel Williams, Teri Garr at Richard Cohen (asawa ni Meredith Vieira) - na na-diagnose na may MS. Nakatulong ito sa akin na ilagay ang mga mukha sa sakit at alamin kung paano nila pinangangasiwaan ang sakit.
Nagsalita ka sa iyong Fox News kasamahan Neil Cavuto, na mayroon ding MS. Anong payo ang ibinigay niya sa iyo?
Nakadarama ako ng mapalad kay Neil sa buhay ko. Naaalala ko ang pagtawag sa kanya ng mga luha at inanyayahan niya ako na pumunta sa kanyang opisina at makipag-usap sa kanya.
Sinabi niya sa akin kung paano siya na-diagnose na may MS mahigit 15 taon na ang nakakaraan at tiniyak sa akin na hindi ito ang katapusan ng mundo . Sinabi rin niya sa akin kung paano niya ibinahagi ang balita tungkol sa kanyang diagnosis sa Fox News Chairman at CEO Roger Ailes. Nais niyang maibalik ang sakit kung sakaling kailangan niya ng oras mula sa trabaho dahil sa isang flare-up.
Hiniling ni Roger ang sitwasyon ng pinakamasama, at tumugon si Neil, "Kakailanganin ko ng wheelchair."
Tumugon si Roger, "Mabuti, magtatayo tayo ng isang rampa."
Matapos marinig iyon, nadama ko na maaari din akong maging tapat tungkol sa aking diyagnosis sa trabaho. Pakiramdam ko ay masuwerte na magkaroon ng isang supportive employer.
Napaka-publiko ka tungkol sa iyong diagnosis. Ano ang pinakadakilang maling akala tungkol sa MS?
Mayroon pa ring stigma na naka-attach sa MS at maraming tao ang natatakot na ihayag ang kanilang diagnosis sa trabaho. May mga pangangailangan upang maging mas kamalayan ng MS sa lugar ng trabaho at para sa mga tagapag-empleyo upang maging mas bukas sa pagsuporta sa mga empleyado na may MS o isa pang malalang sakit.
Sapagkat ang isang tao ay mayroong isang autoimmune disease ay hindi nangangahulugan na hindi sila mabubuhay na tao mga tao na maaaring gumawa ng isang mahusay na trabaho. Bago ako makipag-usap kay Neil, may isang tao na may insensitibong sinabi na ang aking MS diagnosis ay magtapos sa aking karera sa telebisyon.
Paano mo kasalukuyang pinamamahalaan ang iyong mga sintomas sa MS?
Ang tanging bagay na nagpapaalala sa akin na mayroon akong sakit ay ang iniksyon na kailangan kong gawin araw-araw [upang mapabagal ang Ang pag-unlad ng MS at dalas ng pag-uulit.]
Sa nakaraang limang taon, mayroon lamang ako ng dalawang relapses, at ang mga MRI na dumaranas ng bawat anim na buwan ay hindi nagpakita ng anumang mga bagong sugat. injections noong ako ay naging buntis sa aking mga anak na lalaki, na ngayon ay 5 (Mateo) at 3 (Theodore). Ang pagbubuntis ay talagang pinipigilan ang MS. Mayroong isang bagay na ginagawa ng iyong katawan habang nagdadalang-tao upang mapigilan ang mga bagong sintomas ng sakit, at karaniwan ito sa mga kababaihan na may MS.
Kaya nagkaroon ako ng mga kahanga-hangang pagbubuntis at pansamantalang nakalimutan na ako ay nagkaroon ng MS.
Ano ang pakiramdam mo sa MS ngayon?
Ngayon, ginagawa ko ang OK, at gusto kong malaman ng ibang tao na maaari rin nilang gawin ang OK. Mayroong maraming mga hindi alam tungkol sa MS - Alam ko ang maraming mga tao na walang mahusay na hawakan sa sakit.
Ipinaliwanag ito ng aking doktor sa akin bilang "isa-ikatlong panuntunan."
Isang-ikatlo ng Ang mga taong may MS ay nakatira sa isang normal na buhay [tulad ni Janice]. Isa-ikatlong gawin tama ngunit may ilang mga pag-aalis, at may mga therapies ng gamot, ay maaaring humantong sa normal o malapit-normal na buhay.
Ang huling isang-katlo ng mga tao sa MS ay hindi rin ginagawa. Mayroon silang isang progresibong paraan ng sakit at ang kanilang mga sintomas sa pangkalahatan ay hindi nagpapahintulot, madalas na humahantong sa isang matarik pagtanggi.
- Ano ang iyong pinakamalaking hamon sa MS?
- Kapag hindi ako nakakakuha ng sapat na tulog, nag-aalala ako na maaari itong mag-trigger ng isang flare-up. Sinisikap kong huwag ipaalam sa akin ang mga stress ng pang-araw-araw na buhay. Nakita ko rin na hindi ako maaaring maging sa labas para sa matagal na panahon sa matinding init.
- Paano mo namamahala ang isang abalang trabaho at buhay sa pamilya?
Masuwerte ako na mayroon akong isang napaka-suporta na asawa na isang firefighter. Ang kanyang kakayahang umangkop na iskedyul ay nagbibigay-daan sa kanya upang makatulong sa aming pamilya. Mayroon din kaming isang nanny upang tulungan ang pag-aalaga para sa aming dalawang batang lalaki kapag parehong nagtatrabaho kami, at siya ay naging isang mahalagang bahagi ng aming pamilya. Natutuhan ko ang kahalagahan ng humingi ng tulong;
Paano mo binago ang iyong diyeta mula noong iyong diagnosis? Nag-iinom ako ng maraming tubig at lumayo mula sa soda, lalo na ang diet soda.
Kumain din ako ng isda at manok, sa halip na pulang karne, limitahan ang aking gluten intake at subukan kumain ng isang balanseng diyeta. Hindi ako perpekto, ngunit sinubukan kong gumawa ng malusog na pagkain at pumili ng pagkain na may mataas na hibla at mababa ang taba.
Ano pa ang ginagawa mo upang pamahalaan ang MS? Kumuha ako ng pang-araw-araw na multivitamin at dagdag na dosis ng bitamina D, na inireseta ng aking doktor. Ang ilang mga pananaliksik ay nagpakita ng bitamina D ay maaaring bawasan ang dalas at kalubhaan ng mga sintomas ng MS.
Mayroon ka ehersisyo?
Nakukuha ko sa loob ng 20 minuto sa paglakad bawat araw sa aking paglakad sa opisina, at naghahanap ako sa pagbili ng isang gilingang pinepedalan upang gamitin sa bahay. Gusto kong mag-ehersisyo nang higit pa, ngunit tulad ng maraming iba pang mga busy moms, mas gugustuhin kong gumastos ng libreng oras sa aking mga anak kaysa sa gym. Nakipag-usap ka ba sa iyong mga anak tungkol sa iyong MS?
Hindi, sila ay masyadong bata pa upang maunawaan kung ano ang ibig sabihin nito na magkaroon ng isang malalang sakit. Kapag sila ay mas matanda, kung ako ay nasa mga injection pa rin, sisikapin kong maging tapat at ipaliwanag ito sa paraang hindi natatakot. Tunay kong pinaniniwalaan ang aking mga anak na lalaki na nagligtas ng aking buhay at binigyan ako ng layunin. Bago ako nagkaroon ng mga ito, akala ko ang aking karera ay ang pinakamalaking pinagmumulan ng kagalakan sa aking buhay, ngunit ako ay mali. Ang aking mga anak ay gumagawa sa akin kung sino ako ngayon - binibigyan nila ako ng katatagan at kapayapaan, at hindi kailanman nabibigo ang pakiramdam sa akin.
MS ay hindi minana, ngunit may katibayan na ang ilang mga tao ay maaaring genetically predisposed sa sakit. Mayroon ka bang kasaysayan ng MS sa iyong pamilya? Hindi, ang aking ama ay nagkaroon ng rheumatoid arthritis, na isang autoimmune disease din. Bago ang pagkakaroon ng aking mga anak na lalaki, sinuri ko ang aking doktor, na nagsabi na may napakababa (2%) posibilidad na makapasa sa MS sa aking mga anak.
Ano ang sasabihin mo sa mga mambabasa na malamang na diagnosed na may MS?
Sasabihin ko sa kanila na may pag-asa. Nagpunta ako sa isang madilim na lugar pagkatapos ng diyagnosis ko. Nakakatulong ito upang matuto hangga't maaari tungkol sa sakit. Makipag-usap sa iba na may MS. Ako ay nakakakuha pa rin ng mga tawag mula sa aking pamilya o mga kaibigan na may kakilala sa isang tao na nasuri na may MS, at gusto nilang malaman kung maaari kong maabot ang mga ito at mag-alok ng suporta.
Ako ay masuwerte upang makipag-usap kay Neil, ngunit ako hikayatin ang iba na makahanap ng grupo ng suporta o therapist upang makatulong sa proseso ng kanilang mga damdamin. Nakakita ako ng isang therapist sa loob ng maraming taon at natagpuan na ito ay talagang nakakatulong sa akin na makitungo sa emosyonal na bahagi ng sakit. Ang National Multiple Sclerosis Society ay nag-aalok din ng maraming mapagkukunan para sa mga pasyente at kanilang mga pamilya. sa pamamagitan ng MS research na kasalukuyang nagaganap?
Nagkaroon ng maraming mga advances sa MS pananaliksik at paggamot sa nakaraang ilang mga dekada, at ako ay umaasa na ang hinaharap ay magdadala ng mas maraming mga sagot. Sinasabi ng aking doktor na maari tayong umasang makakita ng mga bagong gamot sa MS na maaaring makuha nang pasalita nang hindi laban sa pagkakaroon ng iniksyon.
Maraming mga mananaliksik sa buong mundo ang nagtatrabaho upang makahanap ng mga bagong diskarte sa pagpapagamot - kung hindi sa katapusan ay paggamot - MS.
Para sa karagdagang impormasyon at payo sa dalubhasa, bisitahin ang Multiple Sclerosis Health Center ng Lifescript.
Kalusugan ng Kababaihan: Gaano Kayo Kilala? Bilang isang babae, ang iyong mga alalahanin sa kalusugan ay natatangi ng iyong katawan. Ang pag-aalaga mo sa iyong sarili ay may malaking epekto sa iyong kinabukasan, na nakakaapekto sa lahat mula sa iyong kakayahang magkaroon ng mga anak sa iyong panganib ng sakit sa puso. Walang kapalit para sa mabuting kalusugan, at kapag nawala ito, kadalasan ay nawala para sa kabutihan. Huwag ipaalam ito sa iyo. Subukan ang iyong mga smarts sa health quiz ng mga kababaihan.
