Bilang karagdagan sa kamatayan at buwis, ang mga babae ay may karagdagang hindi maiiwasan: menopos. Ito ay karaniwang nagsisimula sa pagitan ng edad na 45 at 55, at maraming babae ang nakakakita ng paggamot sa menopos na isang mahalagang kadahilanan kung gaano matagumpay na nakuha nila ang proseso. Ang mga kababaihan sa perimenopause, ang oras na humahantong sa aktwal na menopause, ay maaari ring makinabang mula sa marami sa mga paggagamot na ito, na makakatulong sa pagpapagaan ng paglipat sa ganap na menopos.
Sa loob ng ilang taon, ang pagpapalit ng hormone therapy (HRT) ay nagpakita sa maging ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang sintomas ng menopos. Pagkatapos ng 2002, lumitaw ang mga tanong sa panahon ng isang pangunahing klinikal na pagsubok, ang Inisyatibong Pangkalusugan ng Kababaihan, tungkol sa kung nadagdagan ng HRT ang panganib ng ilang uri ng kanser at sakit sa puso. Mula noong panahong iyon, ang paggamit ng HRT ay dumaan sa isang pangunahing reassessment sa medisina; Ang isang bilang ng iba pang mga opsyon para sa pagpapagamot ng mga sintomas ng menopos ay nagpapatunay din na kapaki-pakinabang. Ang isang rundown ng mga pangunahing paggamot sa menopos ay sumusunod:
Hormone Replacement Therapy
Kapag sinusuri ang HRT (pagdaragdag ng hormones estrogen at progesterone na nawawala sa panahon ng menopause) bilang isang paraan upang gamutin ang mga sintomas ng menopause, ang mga doktor ay tumingin sa benefit-risk ratio . Sa madaling salita, ang mga benepisyo ng HRT ay mas malaki kaysa sa mga potensyal na panganib para sa bawat pasyente? Sa nakaraan, ang pangmatagalang paggamit ng HRT ay mas malapit na nauugnay sa mga salungat na kaganapan, kabilang ang sakit sa puso o stroke. Kaya ngayon maraming mga doktor ang inirerekumenda lamang ang panandaliang paggamit ng HRT. Isang advisory panel ng North American Menopause Society kamakailan ang nagsagawa ng posisyon na ang HRT ay isang epektibong paggamot para sa mga sintomas ng menopos, ngunit inirerekomenda na ang paggamit ng therapy na ito ay dapat magsimula sa paligid ng oras ng menopos at ang pinakamaliit na dosis na posible ay dapat gamitin. Ang HRT ay hindi dapat gamitin bilang paggamot sa perimenopause.
Bioidentical Hormone Therapy
Ang mga henyong may kaugnayan sa bioidentiko ay naging popular sa mga nakaraang taon. Ang mga custom-made na hormone na paghahanda ay partikular na idinisenyo para sa bawat pasyente, batay sa isang reseta mula sa iyong doktor. Ang mga pagsubok sa laway ay ginagamit upang suriin ang mga antas ng hormonal sa katawan, at pagkatapos ay isang pagpapasiya ay ginawa kung anong uri ng hormon (o mga hormone) ang kinakailangan ng isang partikular na babae. Ang mga bioidentical hormone ay karaniwang mas mahal kaysa sa regular na HRT, at kahit na ang teorya sa likod ng mga ito ay sumasamo, ang katibayan ng siyensiya ay kulang kung gaano ito ligtas o epektibo. Muli, makipag-usap sa iyong doktor kung isinasaalang-alang mo ang opsyon na ito.
Natural Remedies
Malamang na narinig mo na ang soy o ang herb black cohosh ay maaaring makatulong sa mga mainit na flashes, ngunit mayroon ding iba't ibang iba pang mga herbal remedyo na maaaring magaan ang mga sintomas ng menopos. Kabilang dito ang flaxseed, evening primrose oil, red clover, ginseng, at dong quai. Makipag-usap sa iyong doktor kung iniisip mong subukan ang alinman sa mga ito dahil maaaring makagambala sila sa iba pang mga gamot na iyong kinukuha.
Iba Pang Gamot Kapaki-pakinabang para sa mga sintomas ng Menopause
Ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng iba pang mga gamot upang gamutin ang mga partikular na sintomas ng menopos, kabilang ang:
Antidepressants / anti-anxiety medication. Ang antidepressant sa isang mababang dosis form ay maaaring minsan ay ginagamit upang gamutin ang mga hot flashes. At ang isang antidepressant o isang anti-anxiety drug ay maaaring makatutulong sa pagsasaayos ng mga pagbabago-bago na mood swings na kung minsan ay may kasamang menopause. Ang mga halimbawa ng ilang mga antidepressant na ginagamit upang mapawi ang mga hot flashes ay kasama ang sertraline (Zoloft®), venlafaxine hydrochloride (Effexor®) at fluoxetine (Prozac®). Antihypertensives.
Higit pang pamilyar na kilala bilang mga gamot sa presyon ng dugo, ang antihypertensives ay may ay natagpuan upang mabawasan ang mga hot flashes at maaaring kapaki-pakinabang para sa ilang mga kababaihan. Selective estrogen receptor modulators.
Maaaring gusto ng iyong doktor na magreseta ng isang gamot na tinatawag na isang selyadong estrogen receptor modulator (SERM) para sa mga isyu sa kalusugan na may kaugnayan sa menopause, tulad ng pagpapabuti ng density ng buto o upang matulungan ang pagtanggal ng osteoporosis. Topical treatments
ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa ilang Ang mga sintomas ng menopos, tulad ng vaginal estrogen creams para sa paggamot ng vaginal dryness. Oral contraceptives
(birth control pills) ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa perimenopausal kababaihan. Ang mababang dosis ng oral contraceptive ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng iyong mga fluctuating hormones at pagpapagaan ng ilang sintomas ng menopos. At tandaan na maaari pa kayong maging buntis (kahit na sa perimenopause) hanggang ang menopause ay nagiging "opisyal," kaya ang pagpipiliang ito ay may karagdagang pakinabang na pumipigil sa isang hindi planadong pagbubuntis. Kapag tinatalakay ang mga medikal na opsyon sa iyong doktor, sa isip kung ano ang mahalaga sa iyo. At tandaan ang pag-iingat tungkol sa paggamit ng pinakamababang hormonal dosis para sa pinakamaikling dami ng oras na magiging epektibo para sa iyo.
Mga Estratehiya sa Pamumuhay na Tumutulong sa Pag-alis ng Menopos Sintomas
Narinig mo na ito bago: Ang kahalagahan ng isang malusog na pamumuhay lahat ng aspeto ng iyong pisikal at emosyonal na kalusugan. At ito ay isa pang dahilan upang regular na mag-ehersisyo, kumain nang mabuti, tumigil sa paninigarilyo, at makakuha ng sapat na tulog: Ang mga malusog na gawi na ito ay maaari ring makatulong na bawasan ang mga sintomas ng menopos.
Ang mga hot flashes ay marahil ang pinakakalat sa lahat ng sintomas ng menopausal. Kasama sa karaniwang mga pag-trigger ang caffeine, alkohol, mga maanghang na pagkain, mainit na inumin o pagkain, at isang maayang kapaligiran. Upang pamahalaan ang mga hot flashes, gumawa ng mga hakbang upang matukoy kung ano ang iyong mga partikular na pag-trigger at pagkatapos ay iwasan o i-minimize ang mga ito hangga't maaari. Kung patuloy ang iyong mga sintomas, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iba pang magagamit na mga opsyon na maaaring maging kapaki-pakinabang at angkop para sa iyo.
Medically reviewed by:
Daniel McNeive, MD, board certified sa obstetrics / gynecology at sa pribadong pagsasanay sa St. John's Mercy Medical Center sa St. Louis, Missouri. Petsa ng pagrepaso: Oktubre, 9, 2008.
