Talaan ng mga Nilalaman:
Lunes, Hunyo 10, 2013 - Kung ang 2.5 milyong Amerikanong lalaki na naninirahan sa kanser sa prostate ay magkaroon ng isang mahabang tula na barbeque ng tag-init, ang bacon, mainit na aso, at mga hamburger na may mga mani, buto, at mga avocado, ayon sa isang pag-aaral mula sa University of California, San Francisco na inilathala sa journal JAMA Internal Medicine.
Nakilala ng mga mananaliksik ang paggamit ng taba ng 4,577 lalaki na may kanser sa prostate mula 1986 hanggang 2010 ay nagpakita na ang mga lalaki na pinalitan ng 10 porsiyento ng kanilang pang-araw-araw na carbohydrates at mga taba ng hayop na may malusog na mga fats ng gulay ay nakinabang mula sa isang 29 porsyento na mas mababa ang panganib ng mortalidad ng kanser sa prostate kaysa sa mga hindi nagbago ng kanilang mga diet.
"Consumption ng malusog na mga langis at Ang mga nuts ay nagdaragdag ng mga antioxidant ng plasma at binabawasan ang insulin at pamamaga, na maaaring makahadlang sa pagpapatuloy ng prosteyt cancer, "sabi ng may-akda ng lead author Erin L. Richman, ScD, isang iskolar na post-doktor sa UCSF Department of Epidemiology at Biostatistics, sa isang release.
Ang mga lalaking idinagdag lamang isang kutsara sa isang araw ng pagsasalimo ng langis - tulad ng langis ng oliba, balsamic vinegar, at Italian dressing - ay may 13 porsiyentong mas mababang panganib ng kamatayan bilang karagdagan sa 29 porsiyentong mas mababang panganib ng kamatayan mula sa kanser sa prostate kaysa sa grupo na
Ang pagdaragdag ng isang onsa ng mga mani kada araw ay nakaugnay sa isang 18 porsiyentong mas mababang panganib ng kanser sa prostate na dami ng namamatay, at isang 11 porsiyento ang nabawasan ang panganib ng kamatayan.
Cardiovascular disease, hindi kanser sa prostate pangunahing dahilan ng kamatayan sa pag-aaral. Samakatuwid, ang pangkalahatang pagbaba sa mortality rate ay maaaring dahil sa natuklasan na mga benepisyo na mayroon ang mga pagkain na ito sa kalusugan ng puso.
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga pagkaing ito - na marami sa mga ito ay matatagpuan sa diyeta ng Mediterranean - ibinaba ang panganib ng kanser sa prosteyt , ngunit din sinabi na ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan.
Paolo Boffetta, MD, associate director para sa Population Sciences ng The Tisch Cancer Institute sa Mount Sinai Medical Center sa New York City, ay sumang-ayon na ang mga resulta ay naghihikayat, ngunit higit pang pananaliksik ay kailangan mo.
"Gusto ko inirerekumenda ang diyeta, ngunit hindi ko alam ang epekto sa kanser sa prostate," sabi ni Dr. Boffetta. "Ang aking pag-aalala ay ang [mga resulta na ito] ay batay sa isang pag-aaral ng obserbasyon at hindi isang random na pag-aaral."
Ang hinaharap na mga pag-aaral na randomized ay maaaring magbigay ng karagdagang impormasyon tungkol sa diyeta at prosteyt kanser sa kaligtasan.
Ang Mediterranean Diet at Prostate Cancer
"Sa pangkalahatan, sinusuportahan ng aming mga natuklasan ang pagpapayo sa mga kalalakihan na may kanser sa prostate upang sundin ang isang diyeta na may malusog na puso kung saan ang mga calorie ng carbohydrate ay pinalitan ng mga unsaturated na langis at mani upang mabawasan ang panganib ng lahat ng sanhi ng dami ng namamatay," sabi ni Richman. Ang pangkalahatang panganib sa dami ng namamatay ay nagbibigay ng karagdagang benepisyo sa mga diyeta na mataas sa oil-based na mga dressing at vegetable fats, tulad ng diyeta sa Mediterranean.
Ang diyeta sa Mediterranean ay binubuo ng ilang mga pagkain na hindi matatagpuan sa pag-aaral, ngunit kabilang ang mabibigat na halaga ng mga langis, Ang mga diyeta ay naiugnay din sa isang nabawasan na panganib upang bumuo o mamatay mula sa iba pang mga kanser - tulad ng kanser sa suso at kanser sa balat - pati na rin ang diabetes, sakit sa Parkinson, at sakit sa Alzheimer.
Ang bagong pananaliksik ay nagpakita rin na ang isang diyeta na mataas sa mga gulay at mahusay na taba ay maaaring mabawasan ang mga posibilidad ng mga matatanda na maunlad ang pagpapahiwatig ng kapansanan sa pamamagitan ng 13 porsiyento.
Dahil ang diyeta ay nakakatulong sa iba pang mga kondisyon sa kalusugan, sinabi ni Dr. Boffetta na hindi siya magkakaroon isang problema na inirerekumenda ito sa kanyang mga pasyente, kahit na ang kaugnayan sa kanser sa prostate ay nananatiling hindi maliwanag.
"Mababang calorie, mababa ang pagkain ng hayop, mababang karbohidrat diets marahil ay hindi makakatulong sa mababang antas ng kanser sa prostate, ngunit maaaring makatulong sa mas agresibong mga porma , "Paliwanag ni Dr. Boffetta. "Ngunit inirerekomenda ang diyeta ay mas mahusay kaysa sa pinsala."
