Bilang isang mananayaw, aktor at katotohanan-ipakita ang hukom, si Derek Hough ay kailangang 100% ang oras - sa kabila ng isang problemang pangkalusugan na halos sinira ang kanyang karera. Alamin kung ano iyan, at kung paano nakaligtas si Hough isang demanding life …
Derek Hough ay naninirahan sa kanyang panaginip.
Mula sa pag-alis ng 17 na season, ang Emmy-winning run bilang isang dancer at koreographer sa Pagsasayaw Sa Mga Bituin , sinimulan niya ang isang paglilibot sa Estados Unidos na "Ilipat Higit pa," ang yugto ng singing-and-dancing na nilikha niya kasama ang kapatid na babae, si Julianne Hough. Sinamahan rin niya si Jennifer Lopez bilang isang hukom sa kanyang bagong show sa kumpetisyon ng NBC-TV, World of Dance.
Ngunit ang panaginip na iyon ay tumagal ng sakit sa kalusugan ni Hough.
"Ako ay naninirahan sa isang bus at sa teatro, at hindi nakakita ng liwanag ng buwan sa loob ng ilang buwan, "sinabi niya sa Lifescript habang pinangangalagaan ang sunog ng araw pagkaraan ng isang araw sa pool sa maaraw na Los Angeles.
" Nagpasya ako upang mahulog kahapon at nakatulog, "siya ay tumawa. "Nasasakop ako sa eloe vera dahil sinusunog ako sa isang malutong."
Read more: Crazy Health Scares ng 'Pagsasayaw Sa Mga Bituin'
Kahit na mas masahol pa, ang Hough ay may malalang problema sa kalusugan na halos dashed ang kanyang karera sa entablado noong 2006, nang siya ay naka-star sa production ng West End London na Footloose: The Musical.
Sa pagtakbo ng palabas, siya ay naranasan mula sa isang runny nose at namamaga, mga mata ng mata na lumala sa paglipas ng panahon. Ang paggawa ng 8 ay nagpapakita ng isang linggo, at ito ang pinakamainit na tag-init sa kasaysayan ng London, "sabi ni Hough. "Nagkaroon ako ng pinakamasama sintomas."
Hough pinasiyahan ang isang malamig o trangkaso dahil ang kanyang mga sintomas ay pinalubha sa pamamagitan ng "pagiging sa ilalim ng mainit na ilaw at sweating" habang gumaganap.
"Kailangan kong kumuha ng isang linggo off," siya nagpapaliwanag. "Hindi ko na malilimutan iyon. Ito ay lamang brutal. "
Magbasa nang higit pa:
Julianne Hough Naisip Ang kanyang Super-Painful Cramps Normal Iyon ay kapag natuklasan niya ang kanyang mga sintomas ay may kaugnayan sa isang malalang kondisyon na maaaring ma-trigger sa anumang oras - at gusto kailangang pangasiwaan sa hinaharap.
Derek Hough kasama ang kanyang kapwa "World of Dance" na mga hukom na si Jennifer Lopez at Ne-Yo, at nag-host ng Jenna Dewan Tatum. (Photo by Araya Diaz / WireImage)
Bukod sa dust at planta ng pollen, allergic reaksyon ay maaaring sanhi ng maraming mga sangkap, kabilang ang alagang hayop dander at iba't-ibang pagkain. Sa isang eksklusibong interbyu sa Lifescript, ang Hough ay nagbabahagi kung paano siya sumayaw sa pamamagitan ng mga alerdyi, at nagpapakita ng eksklusibong impormasyon sa tagaloob sa
World of Dance.
Ano ang nag-trigger ng iyong mga alerdyi? Nag-iiba ito, ngunit ito ay pangunahing dust at pollen. Ako [gumanap sa] iba't ibang mga sinehan. Ang ilan sa mga ito ay matanda na [at maaaring magkaroon ng mga dekada ng dust backstage].
Maaari kong maglakad papunta sa isang silid, at magsimulang bumabakas na parang mabaliw. Ang aking mga mata ay nakakain at namamaga sa isang sandali. Ito ay isang atake. Dapat kong simulan ang paglutas ng problemang ito sa lalong madaling panahon.
Derek Hough sa "Pagsasayaw Sa Mga Bituin" sa 2015 sa kasosyo sa kilalang Bindi Irwin. (Larawan ni FrazerHarrison / Getty Images)
Paano mo kalmado ang mga sintomas ng allergy?
[Tala ng editor: Ang Vitamin C ay maaaring kumilos bilang isang banayad na antihistamine, ibig sabihin ito ay binabawasan ang reaksyon na humahantong sa mga sintomas sa allergy, ayon sa Honolulu naturopathic na doktor Laurie Steelsmith, ND.]
malaking pamilya. Ang iba ba ay nagdurusa sa mga alerdyi?
Ang bawat isa ay may mga ito, ngunit sa palagay ko ay pinaniniwalaan ko ang pinaka - o hindi bababa sa ako magreklamo tungkol sa mga ito ang pinaka. [Laughs]
[Mga sintomas sa allergy] ay nakakaapekto sa akin bilang isang tagapalabas. Kahit ang pinakamaliit na reaksyon [ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba]. Ako ay napaka-maingat tungkol dito.
Julianne at Derek Hough sa set ng palabas sa TV na "Extra" noong Marso 2017. (Larawan ni Noel Vasquez / Getty Images)
Paano ka makakakuha ng pagganap sa sayaw mayroon kang isang allergy attack?
Ang pinakamasama ay kapag kailangan mong mag-alala tungkol sa [paghinga ng ilong kasikipan]. Walang kaaya-aya tungkol sa pagiging isang mananayaw at pagkakaroon ng mga allergies.
Madalas mong mai-post ang iyong mga warm-up na gawain sa social media. Paano sila maghahanda para sa iyong palabas na "Ilipat Higit pa"?
[Una], gumawa ako ng oras para makasalubong sa mga tagahanga. Nakakatagpo kami ng 200 mga tao bago ang palabas. Kami yakap, makipagkamay, kumuha ng litrato. Gusto kong tiyakin na ito ay isang mahusay na karanasan para sa kanila.
Nagsisimula pa rin ako sa warming up ng pisikal kaysa sa dating ko. Gusto kong tiyakin na ako ay nasa taluktok ko - sa pisikal at sa pag-iisip - kapag nagsimula ang palabas.
Hough dances sa entablado sa isang 2016 Los Angeles benefit na pinamagatang "Hollywood's Night Under the Stars." (Larawan ni Alberto E. Rodriguez / Getty Images for MPTF)
Para sa akin, ang musika ay lahat. Ikaw ay malakas na tunog ng musika - ito ang pinakamabilis na paraan upang baguhin kung ano ang nararamdaman mo sa anumang sitwasyon. Upang makakuha ng aking sarili pumped up, ako bounce sa paligid upang masira ang isang pawis, gawin umupo-up at pushups.
Paano mo panatilihin ang iyong katawan fine -tunud sa kalsada, ginagawa ang mga pisikal na hinihiling na pagtatanghal?
Ang isang pisikal na therapist ay naglalakbay sa amin; gumawa kami ng maraming ice baths pagkatapos ng palabas upang mabawasan ang pamamaga. Gumagamit din ako ng isang foam roller bago at pagkatapos ng isang palabas.
Mahalagang magpalamig pagkatapos ng isang palabas, pisikal at vocally.
Ano ang iyong go-to energy-boosting meal sa kalsada?
Sa ngayon ito quinoa, matamis na patatas at inihaw na manok. Maaari akong magdagdag ng isang salad na may abukado. Mayroon ding isang protina pagkalog agad pagkatapos ng palabas gabi-gabi, na mahalaga upang mapanatiling ang aking katawan fueled.
Derek Hough sa mga miyembro ng pamilya sa grand pagbubukas ng "Cars Land" sa Disney California Adventure Park sa Anaheim, CA, sa 2012. (Larawan ni Jason LaVeris / FilmMagic)
Ano ang iyong cheat food?
Sa nakaraang ilang taon, pinalawak mo at ng iyong kapatid na babae na si Julianne Hough ang iyong "Ilipat" na brand sa pamamagitan ng mga nangungunang mga klase sa pag-hike at fitness sa paligid ng Los Angeles . Ano ang inspirasyon sa iyo na gawin iyon?
Ito ay isang bagay kapag nagaganap ka at iba pa kapag maaari mong pukawin ang isang tao.
Mayroon akong mga tagapagturo na nagsabi ng mga bagay sa akin na nagbago ng aking buhay. Gusto kong ibahagi ang natutunan ko at lumikha ng mga pagkakataon para sa mga tao na maging aktibo.
Nakilala namin ang mga tao na inspirasyon ng aming mantra: "Ang paggalaw ay katumbas ng damdamin," ibig sabihin ang fitness ay nakakaapekto sa iyong nararamdaman. Tunay na naniniwala kami na.
Derek Hough kasama ang kanyang kasintahan, ang Dancing With the Stars na kumanta Hayley Erbert, sa Beverly Hills sa 2016. (Photo by Vivien Killilea / Getty Images)
Kapag ibinabahagi namin iyon sa aming palabas, natagpuan namin nawala ang ilang mga tagahanga ng 100 o kahit na £ 350. Makikita mo kung gaano kaligayahan at malusog ang mga tao kapag tinatangkilik nila ang buhay. [Nakarating] ako ng emosyonal na pagdinig tungkol dito.
Ikaw ay lumaki bilang tanging batang lalaki sa apat na magkakapatid. Ano ang itinuro sa iyo tungkol sa mga kababaihan?
Sa lahat ng kabigatan, [natutunan ko ang kahalagahan ng] pagbubuhos. Ang aking kasintahan [
Pagsasayaw Sa Mga Bituin
mananayaw Hayley Erbert] nagmamahal na sabihin sa akin ang bawat solong detalye ng kanyang araw. Bilang isang lalaki, alam ko na mahalaga para sa kanya na hayaan iyon habang maingat kong nakikinig.
Julianne at Derek Hough kasama ang kanilang ama, Bruce Hough, sa 2016 Primetime Emmy Awards sa Los Angeles. (Larawan ni Barry King / Getty Mga Larawan) Ano ang maaari mong sabihin sa amin tungkol sa iyong bagong palabas, World of Dance
Magkakaroon kami ng mga kumpetisyon ng mga grupo laban sa mga soloista. Nababahala iyan ako noong una kong naririnig ang tungkol dito. [Nagtaka ako], Paano ito gumagana? At magkakaroon ba ng parehong epekto? Ngunit ang palabas ay nagpapatunay na [ito ay gumagana], at ang aking unang pag-aalala ay mali. Mayroong ilang Emmy-karapat-dapat na gawain sa palabas na iyon - nang walang alinlangan. Mahalaga ang mga ito, matalino, kasalukuyan at mahalaga. [Ang ilan sa] mga gawain na ito ay maaaring mangyari mamaya sa panahon. Ano ang iyong mga pag-asa para sa hinaharap?
Ako ay naging bahagi ng rebolusyong sayaw sa nakalipas na dekada, at nakikita itong lumago ay isang kasiyahan
Ako ay isang tagahanga ng sayaw, at magpapatuloy sa kampeon ito sa anumang paraan na makakaya ko.
Panayam na ito ay ibinigay ng Flonase Sensimist Allergy Relief Nasal Spray.
Upang matuto nang higit pa tungkol sa mga alerdyi, bisitahin Lifescript's
Allergy Health Centre.
